innhold:
- Forhindre penis ereksjon under fasting
- 1. Unngå å sove for lenge
- 2. Unngå skitne tanker
- 3. Sport eller fysisk aktivitet
- Årsaker til oppreist penis, selv om ikke vekket
- Hvordan stoppe ereksjon ved fasting
Ved fasting må du kunne avstå fra ulike seksuelle aktiviteter. Et unntak er ereksjon fordi det er vekket. Men noen ganger kan det oppstå en ereksjon plutselig. Enten fordi du ser eller snakker om ting som lukter sex eller på grunn av naturlige kroppsreaksjoner. Så hvordan kan man kontrollere og forhindre ereksjon når det fastes? Se tipsene nedenfor, hei!
Forhindre penis ereksjon under fasting
I utgangspunktet er den beste måten å forhindre ereksjoner mens fasting, å unngå sex eller sex. Du kan imidlertid også gjøre disse ulike metodene, slik at du ikke blir vekket eller oppreist når du faster.
1. Unngå å sove for lenge
Hvis du sover for lenge, kommer du inn i scenen med dyp søvn som også kalles REMrask øyebevegelse). I denne fasen av søvn vil hormoner i kroppen utløse blodsirkulasjonen som er ganske tung mot penisområdet. Som et resultat vil du også oppleve ereksjon eller våte drømmer under søvn.
Så, hvis du vil ta en lur under fasting, begrens den til bare 20 eller 30 minutter. Når du går fra det, kan du gå inn i REM-søvnstrinnet.
2. Unngå skitne tanker
Hold deg unna uanstendig tanker eller ting som lukter seksuelt når du faster. I stedet for å tenke på par eller sex, avled deg til arbeidet eller hobbyen din. Hvis tankene dine har blitt dirigert der, prøv å fokusere på tingene som gjør at du mister lidenskap. For eksempel arbeidsfristen eller foreldrene dine.
3. Sport eller fysisk aktivitet
Når du trener eller har nok fysisk aktivitet, vil blodet strømme til kroppsdelene som virker. For eksempel velger du å rydde opp huset ditt i stedet for å sitte og spille en datamaskin. Blodet vil strømme tungere mot dine hender og føtter, ikke ditt intime område. Så blir muligheten for en penis ereksjon plutselig mindre.
Årsaker til oppreist penis, selv om ikke vekket
Selv om du har gjort det ovenfor for å unngå å bli vekket, kan du fortsatt oppleve ereksjon under fasting. Dette skyldes at penis, som andre medlemmer av kroppen, noen ganger virker ut av menneskelig kontroll eller bevissthet.
I mange tilfeller kan en mann oppleve en ereksjon når han står overfor en anspent situasjon eller når han er nervøs. For eksempel når du gjør en eksamen eller utarbeider en viktig presentasjon foran klienten. Når du føler deg nervøs eller redd, vil adrenalin bli produsert av hjernen. Dette fører til at blodet strømmer mer kraftig og hjertet slår raskere. Denne følelsen ligner på topp orgasme eller kjøre.
Som et resultat har penis en ereksjon, selv om du ikke blir vekket eller tenker på erotiske ting. Dette er også kjent som spontan ereksjon. Spontan ereksjon er svært vanskelig å kontrollere, men ikke bekymre deg. Det er fortsatt måter å stoppe eller redusere intensiteten.
Hvordan stoppe ereksjon ved fasting
Ereksjoner som ikke utløses av seksuell stimulering, vil vanligvis forsvinne på egenhånd om noen få minutter. Men hvis du raskt opplever en ereksjon som ikke går bort, kan du prøve å gjøre følgende trinn.
- Tenk på ubehagelige ting, som trafikkork på veien i morges.
- Tren lett eller strekk. Fysisk aktivitet kan føre blod fra penis til andre deler av kroppen slik at penis raskt kan svekkes igjen.
- Gå på badet og prøv å tisse. Vanligvis etter at du har urinert, blir penis mer avslappet.
- Ta et dypt pust. Når penis plutselig strammer, kan du få panikk, men panikk vil bare gjøre situasjonen verre. Berolig deg selv og pust dypt flere ganger til ereksjonen forsvinner.
