innhold:
Medisinsk video: 24 HOURS IN A BOX FORT | We Are The Davises
Du har kanskje opplevd det, minst en gang i livet: Plutselig hopper du ut av sengen for å åpne døren (eller svare på telefonen, eller høre et tantrum barn) og plutselig verden spinner. Du blinker og straks de svarte skyggene dekker hele visningen din og wuush ...! Fireflies forsvinner plutselig umiddelbart. Du er ikke sikker på hva det var akkurat nå, og du fortsetter å leve som vanlig. Hvorfor kan noen mennesker plutselig bli svimmel når de står opp?
Hva forårsaker hodepine og svimmelhet etter å ha stått plutselig?
Hodet føles gul og svimmel etter å ha stått plutselig forårsaket av en tilstand som kalles ortostatisk hypotensjon (HO). Denne økningen i hjertefrekvens påvirkes av jordens tyngdekraften når du bytter posisjon, for eksempel fra å sitte lenge eller ligge og straks stå fast. Andre symptomer som kan oppstå, er rystende kroppsfornemmelser og hjertebanken på grunn av plutselig blodtrykksfall.
Vanligvis når du sakte står opp, strømmer blodet gradvis ned til føttene. Men når du har det travelt, er jordens tyngdekraften tvunget til å trekke ut det meste av blodstrømmen som raskt strømmer mot føttene og samler seg i de nedre blodkarene. Tenk deg den hurtige strømmen av fosser. Som et resultat opplever hjernen en mangel på blod.
For å omgå dette, tvinger hjernen direkte hjertet til å jobbe ekstra hardt for å pumpe mer blod slik at det kan kanaliseres til hjernen og andre kroppsdeler. Hjertets arbeid som blir vanskeligere, øker hjertefrekvensen. Samtidig strammer det også blodårene og senker blodtrykket. Denne mekanismen har som mål å gjenopprette blodtrykket som vanlig.
Dessverre kan dette kompensasjonsresponset noen ganger virke sent eller ikke fungere i det hele tatt. Som et resultat forblir blodtilførselen til hjernen langt fra nok. For å fungere optimalt trenger hjernen tilstrekkelig blodinntak. Dette er slik at det utløser en svimlende følelse etter en plutselig stativ og rystelse føles som besvimelse.
I tillegg forårsaker plutselig stående forvirring, kvalme og oppkast, eller uklart syn. Denne serien kan oppstå umiddelbart umiddelbart og vare opptil flere minutter etter et rush for å flytte seg selv (spesielt etter å ha ligget i seng eller sitter lenge).
Hvem er utsatt for dette?
Disse symptomene oppstår ofte når du står opp raskt etter trening, bruker alkohol og / eller spiser i store deler, opplever mild dehydrering, har lavt blodtrykk eller lavt blodsukker, tar for lang tid å bevege seg i den varme solen, suge i varmt vann, eller ha en venn. Foreldre er også utsatt for denne tilstanden.
Er det så?
Hodepine eller svimmelhet etter en plutselig stilling er vanligvis ikke en tilstand for å være bekymret, sier Christopher Gibbons, lektor i nevrologi ved Harvard Medical School, rapportert av Menns helse.
Men faktisk har en rekke nyere studier vist at følelsen av svimmelhet etter en plutselig stativ kan signalere mer alvorlige helseproblemer. Ortostatisk hypotensjon er funnet å være forbundet med mange store helsemessige forhold, inkludert hypertensjon, Parkinsons sykdom, hjerteinfarkt, hjerteinfarkt, hjerteinfarkt.
Svimmelhet etter en plutselig stativ kan føre til hjerneslag og hjertesvikt
I de fleste tilfeller skjer følelsen av hodepine etter plutselig stående bare noen ganger. Hvis du opplever det ofte, bør du konsultere legen din videre. Plutselig lavt blodtrykk etter stående som oppstår flere ganger kan føre til mer alvorlige komplikasjoner, særlig hos eldre voksne. Disse komplikasjonene inkluderer:
- Skader faller - i svært sjeldne tilfeller: korte anfall på grunn av midlertidig tap av bevissthet
- hjerneslag, Blodet i blodtrykket når du bytter posisjon for fort fra å sitte til stående kan være en risikofaktor for hjerneslag på grunn av minimal blodtilførsel til hjernen.
- Hjerteproblemer, Ortostatisk hypotensjon kan være en risikofaktor for hjertesykdom og en rekke komplikasjoner, som for eksempel brystsmerter, hjerterytmeproblemer eller hjertesvikt.
Personer med ortostatisk hypotensjon (HO) har nesten dobbelt så stor sjanse for hjertesvikt i forhold til de som ikke har HO. Risikoen kan øke mer enn 1,5 ganger hvis du også har høyt blodtrykk som en underliggende tilstand. Denne økte risikoen vil bli sterkere hos personer i alderen 45-55 år sammenlignet med de i alderen 56-64 år.
Hva kan gjøres for å forhindre eller behandle svimmelhet etter å ha stått plutselig?
Disse klagerne avtar vanligvis raskt hvis du legger deg tilbake eller legger deg ned. Å sove med hodet støttet av en pute kan også bidra til å lindre symptomene dine.
For å forhindre dette, bør du stå opp sakte og må fortsette å møte kroppens væskebehov gjennom dagen. Elektrolytvæske kan bidra til rask gjenoppretting. Regelmessig mosjon med mild intensitet med jevne mellomrom kan også øke muskelstyrken i blodkarets vegger, og dermed redusere blodflommen i bena.
Moderate menneskersengen hviler fordi langtidssykdom må forsøke å sitte hver dag og trene i seng hvis mulig.
Hvis du har hjerteproblemer og ofte opplever svimmelhet når du står opp plutselig, kontakt legen din umiddelbart for å få riktig behandling.
