innhold:
- Medisinsk video: Game Theory: You ARE Your Character! (Super Smash Bros Ultimate)
- Nøyaktig strategikompromiss med partneren din på en sunn måte
- 1. Vet hva dine behov og ønsker er
- 2. Forstå parternes behov og ønsker
- 3. Vær rolig og fokusert
- 4. Forplikte seg til å kompromittere med hverandre
Medisinsk video: Game Theory: You ARE Your Character! (Super Smash Bros Ultimate)
Å ha et forhold er absolutt ikke trygt. Det blir tider når du og partneren din argumenterer og er uenige på grunn av noe. En kamp kan også helt unngås når det involverer to personer som har forskjellig bakgrunn, prinsipper, tegn, oppførsel og utdanningsformer. Det betyr imidlertid ikke at du faktisk lar små problemer bli større bare fordi du ikke vil bukke etter hverandre. Sjekk ut den sunne måten å gå på kompromiss med partneren din når du kjemperslik at romantikken din forblir holdbar og sterkere.
Nøyaktig strategikompromiss med partneren din på en sunn måte
Cekcok er faktisk en del av salt syre gjennom et forhold. Det ville imidlertid være bedre for deg å håndtere klokt gjennom følgende kompromissstrategier.
1. Vet hva dine behov og ønsker er
I et forhold må du kunne skille mellom dine personlige behov og ønsker. Enkelt sagt, behov er ting som virkelig må eksistere og kan ikke kompromitteres. For eksempel, fordi du er en introvert, trenger du tid til å bevege deg selv, uten å være alene med din ektefelle eller noen. Eller du trenger åpenhet og ærlighet fra partneren din når det gjelder kommunikasjon. Hvis dette ikke er oppfylt, vil du sikkert føle deg stresset og veldig forstyrret.
Mens ønsket er bare begrenset til individuelle ting som fortsatt kan tolereres hvis det ikke kan oppfylles. For eksempel vil du tilbringe ferien bare for å være alene, men ett parti opplever en nødsituasjon, slik at avtalen må bli utsatt. Noen andre eksempler på begjær som fortsatt kan tolereres, er planer for fremtidig opphold, deling av deler av husarbeid og så videre.
2. Forstå parternes behov og ønsker
Etablering av relasjoner betyr å ha toveiskommunikasjon. Når du er ferdig med å bestemme dine behov og ønsker, må din partner også gjøre det samme. Inviter partneren din til å avgjøre behov og ønsker i forholdet ditt.
I hovedsak ta tid sammen for å forklare hverandre en rekke ting som i henhold til hver av dem er viktige i forholdet og hvilke som inkluderer personlige behov og ønsker. Behov er de viktigste tingene som må gjøres av deg og din partner i samsvar med gjensidig avtale. Ved å skille mellom behov og ønsker, blir du og din partner mer oppmerksomme på grensene i forholdet for å minimere utbruddet av bickering.
Denne diskusjonen kan være tøff og emosjonell. For å unngå dette, sørg for at begge er i et stabilt, rolig og godt humør først, så begynn å diskutere.
3. Vær rolig og fokusert
Opprettholde egoisme og selvbestemmelse vil bare føre til katastrofe. Du og din partner vil aldri finne et midtpunkt for å forene konflikten.
Derfor, prøv å være alene først for å berolige dine følelser og tanker før du vender tilbake til en partner. Utfør en rekke aktiviteter som kan gjøre deg mer komfortabel, som meditasjon, skrive journal, lytte til musikk eller ta et varmt bad. Så mye som mulig ta deg tid for et øyeblikk, slik at tankene dine er tydeligere.
Hold deg fysisk og følelsesmessig i en stabil og rolig tilstand. På den måten vil du være fleksibel i problemer med et kaldt hode.
4. Forplikte seg til å kompromittere med hverandre
Nøkkelen til å løse konflikten er å løse problemet med et kaldt hode. Etter å ha kjennetegnet behovene og begjærene til hver, begynner å gjensidig kompromiss for å løse eksisterende konflikter. Snakk fra hjerte til hjerte med ærlighet og forståelse. Fordi dette er hvor toppfasen bestemmer hva ditt neste forhold vil være.
For relasjoner til arbeid, må du slippe av din individualistiske holdning til å dele med partneren din, og omvendt. Unngå å finne feil med partneren din, og omvendt. I stedet må dere begge nøytralisere hverandres sinn og fokusere på å finne en vei ut. Diskuter med et rolig hjerte for å få en rettferdig og akseptabel beslutning fra begge parter.
Hvis du og din partner gjør det bra, er forholdet ditt garantert å være mer varig. Selv dere begge har en tendens til å være mer rolige når de blir overskrevet av andre problemer senere. Som et resultat løses problemer i økende grad ved å gjøre bedre kompromisser.
