Selv om fotrefleksologi ved å gå gjennom fjellveien regnes som en sikker og muligens effektiv helbredende terapi, kan denne øvelsen ikke være et klokt valg for diabetikere hvis du vil unngå dødelige komplikasjoner. Se forklaringen nedenfor.
Hvorfor kan ikke diabetikere massere fotreflekser til fots?
Falsk fotrefleksologi i steinveien kan potensielt forårsake blærer eller blødninger. Hos friske mennesker, er mindre riper som dette, ikke et problem og kan helbrede alene. Men ifølge en fotkirurg fra USA, dr. Daniel Cohen, uansett hvor liten og så liten et sår som en person med diabetes må behandles ordentlig - spesielt de som vises på beina.
Fordi, personer med diabetes har en tendens til å ha et svakt kroppsimmunsystem. Dette er et resultat av høye nivåer av sukker i blodet som gjør at cellene er ansvarlige for å holde immunsystemet svakt. Derfor kan selv en liten blødning eller slitasje bli en alvorlig infeksjon hvis den ikke behandles riktig på riktig måte. Når såret allerede har blitt sår, kan immunceller ikke reparere skadene raskt.
Diabetiske sår selv er svært utsatt for infeksjon og blir til fotsår som blir stadig vanskeligere å behandle. Diabetiske sår som ikke helbreder, skyldes blokkering av blodsirkulasjonen fra hjertet til hele kroppen og sukker som ikke er ordentlig fordelt.
Fordi den skadede delen av huden ikke får nok oksygen og næringsstoffer, blir kroppens celler stadig vanskeligere å reparere vev og nerveskade. Som et resultat, blir dine diabetiske sår aldri helbredet eller enda verre. Spesielt hvis kombinert med eksponering for bakterier og bakterier fra jordforhold og refleksologi massasjeveier som absolutt ikke er sterile. Åpne sår blir deretter et sted for bakterier og virus å utvikle, noe som øker risikoen for infeksjon.
Enda verre er infeksjoner og sår på huden på diabetisk fot ofte ikke håndtert tidlig på grunn av nervøse lidelser, slik at kroppen av diabetikere ikke kan føle smerte eller trykk, spesielt når det gjør fotrefleksologi på steinene.
Denne tilstanden forverres ytterligere av ukontrollerte blodsukkernivåer, sår som blir et rede av bakterier, og mangel på frisk blodinntak for å regenerere sår kan forårsake vevdød (gangren). Alvorlige tilfeller av gangren kan kreve amputasjon som en endelig behandling.
Fot helsepersonell tips for diabetikere
Sår i bena til diabetikere er vanligvis vanskeligere å behandle og varigheten av utvinning, og hvis de smittes i lang tid, vil det føre til dødelige effekter. Men det er en rekke ting du kan gjøre for å forhindre skader og samtidig håndtere skader hvis de allerede er ferdige, slik at de ikke fortsetter å være alvorlige konsekvenser.
1. Sjekk føttene dine hver dag
Legg merke til hvert centimeter-centimeter av begge føttene, spesielt på tærne. Pass på følgende tegn for å unngå skade:
- Huden ser sprakk, rødaktig, ledsaget av en følelse av varme - Mulige tegn på soppinfeksjon på huden
- Tåneglene ser brun og sprø gul ut - Dette kan skyldes en soppinfeksjon
- Toenails vokser nedover - kan presse tærens hud og forårsake skade
- Hud buildup på håndflaten og fotområdet nær beinet - er et tegn på calluses, en sårbar tilstand opplevd spesielt for diabetikere
- Blister med flytende bobler - på grunn av friksjon og trykk på foten kontinuerlig.
Minimere risikoen for infeksjon ved å holde føttene rene, alltid tørre og varme. Unngå å bryte vorter (væskefylte bobelsår) og skjære hudlagene på føttene som herdes på grunn av brystvann. Vær også forsiktig når du klipper neglene som går inn for å unngå kutt på tærne. Bruk en anti-bakteriell salve for å unngå infeksjon.
2. Behandle hud som allerede er skadet
Undervurder ikke små sår, fordi det er et sted for vekst av bakterier som kan forårsake infeksjon fra små sår som ikke behandles ordentlig. Uansett hvor lite såret, umiddelbart rengjør og behandle før det blir verre.
Rengjør såret med det samme. For å unngå infeksjon, vask straks sårene med rennende vann. Påfør deretter en spesiell antibiotisk sårsalve. Til slutt dekke med gasbind eller sterile bandasjer. Rengjør og behandle såret, og erstatt bandagen hver dag mens du fortsetter å sjekke om såret har forbedret eller enda verre. Vask med varmt vann, ikke varmt vann. Unngå å fuke føttene for lenge fordi fuktige sår tar lengre tid å gjenopprette.
Det kan være abscesser eller pus oppbygging rundt såret under helbredelse. Så det anbefales å ta antibiotika for å redusere abscesser. Hvis nødvendig, må du sugge på legen for å forhindre at smitte fortsetter.
3. Unngå trykk på føttene
Unngå å sette press direkte på foten. Derfor anbefales det ikke diabetikere å gjøre fotmassasje for å gå på klippene. Ikke gå for ofte. Om nødvendig, bruk en rullestol eller krykke mens du går for å unngå tungt trykk på føttene. Eller bruk den total kontaktperson (TCC) som er formet som et bandasje for å belegge føttene fra håndflaten til knærne slik at sårene på beina unngår press.
4. Bruk sikkert og lukket sko
Tykt og lukket sko vil forhindre diabetikere i å bli utsatt for ting som har potensial til å skade huden.
Her er noen ting du bør vurdere når du velger fottøy til diabetikere:
- La aldri hjem uten å ha på seg fottøy
- Bruk fottøy med et tykt lag av såler og kan beskytte føttene mot fuktige og kalde værforhold
- Unngå å bruke høye hæler og sko med spisse og for stramme ender slik at den presser fotens overflate
- Ikke bruk sandaler med åpne ender
- Bytt sokker en gang om dagen og velg løs / ikke stramt sokker
5. Kontroller regelmessig hos legen
Sjekk såret til legen, uansett hvor lite det er. Ikke vent til såret blir verre og større. Jo mindre og jo tidligere såret blir undersøkt av en lege, jo høyere og raskere helingsprosessen.
Kontakt legen din umiddelbart dersom såret ditt blir verre og symptomene på infeksjonen vises som hevelse, suppuration eller feber. Du må også gå til legen umiddelbart hvis det er sår på huden din på dette tidspunktet. Infeksjon av føttene til diabetikere er vanligvis forårsaket av ulike bakterier. Forbruk av antibiotika kan unngå pågående infeksjoner. Mild til alvorlige infeksjoner kan behandles med flere antibiotika som cefalexin, amoksicillin, moxifloxacin eller clindamycin.
Og for å huske: sjekke opp til en lege er ikke bare å sjekke for sår, men også for å kontrollere blodsukkeret. Kontroller alltid blodsukkernivåene for å minimere utviklingen av nevropati (nervesykdommer) i beina og hindre gangrene.
