innhold:
- Medisinsk video: 10 Beneficios de Jugo de Zanahoria
- Fordelene ved ekteskap er bra for helse
- 1. Redusere risikoen for hjertesykdom
- 3. Nyttig å unngå stress
- 4. Faste gjenoppretting av helse
- 5. sove bedre
- Så er ekteskap viktig for helse?
Medisinsk video: 10 Beneficios de Jugo de Zanahoria
Foruten å bli glad og ha venner til å leve sammen, er det fordeler ved å bli gift som er bra for helse? Å gifte seg handler ikke bare om å samle to par mennesker for å avle og deretter gå tilbake til deres opprinnelse. Gift faktisk har sine egne fordeler og fordeler, spesielt for helse. Hva er helsemessige fordelene ved å bli gift? Se forklaringen nedenfor.
Fordelene ved ekteskap er bra for helse
En studie i Storbritannia gjennomførte en undersøkelse på 25.000 mennesker med hjertesykdom som giftet seg med ugifte mennesker. Resultatene ble funnet at blant pasienter som var gift og hadde partnere, var tilstanden 14% bedre raskere enn pasienter som var single. Studien konkluderte med at det var et forhold mellom å gifte seg med et bedre nivå i ens helse.
1. Redusere risikoen for hjertesykdom
Som eksempelet på undersøkelsen ovenfor, foreslår andre studier også at fordelene med ekteskap kan påvirke hjertehelsen. I forskning som kommer fra Åbo Universitet i Finland, er det kjent at gifte kvinner og menn har en 65% -66% lavere risiko for å oppleve hjertesykdom, sammenlignet med ugifte mennesker.
Det er ingen vitenskapelig og endelig forklaring på dette, men de antar at ekteskapet kan øke emosjonell støtte, bygge fysisk intimitet og utdype sosiale bånd. Alt dette kan gjøre blodtrykk noen avtar og er stabil, som da har innvirkning på hjertes helse.
3. Nyttig å unngå stress
En medisinsk rapport utgitt av University of Chicago fant noe om fordelene med ekteskap, noe som medfører reduksjon av hormonet kortisol som utløser for psykisk stress. På samme måte med noen som er i et langsiktig forhold, kan forholdet styrke og forandre stresshormoner slik at de føler seg glade for partneren sin.
4. Faste gjenoppretting av helse
Foruten å kunne redusere risikoen for å få en sykdom, viser det seg at ved å gifte seg, kan du også støtte gjenopprettingsperioden for kirurgi for å bli raskere. Kathleen King, en forsker fra University of Rochester uttalte at noen som er gift og gjennomgått kirurgi, har potensial til å leve dobbelt så lenge. Dette vil være nært knyttet til støtten og tilstedeværelsen av en partner som følger med dine dager i gjenopprettingsperioden.
5. sove bedre
Hvem ville ha trodd at ved å bli gift kan du få en god natts søvn og kvalitet. Wendy Troxel, en psykolog ved University of Pittsburg fant at giftede kvinner har 10% bedre søvnkvalitet enn ugift kvinner. Seksuell aktivitet før senga er sterkt mistenkt som en av grunnene til at kroppen frigjør hormonet oxytocin, noe som gjør søvn bedre.
Så er ekteskap viktig for helse?
Egentlig er det viktigste å forbedre helsen din selv, ikke noen andre. Unngå usunn livsstil og spis, bare fokusere på ting som kan gjøre deg glad. Fordi i utgangspunktet en lykkelig sjel vil føre til en sunn kropp også.
Når det gjelder ekteskap eller ikke å gifte seg med noen, vil ikke alltid gifte mennesker være sunne og glade, og omvendt. En forandring i livet kan være en god ting for de som kan tilpasse seg godt. Men det er ubestridelig også, økende ansvar kan også ha en negativ innvirkning på de som ikke er klare.
Til slutt er det viktigste at du utfører dine funksjoner i samfunnet, hvorav en er sosial funksjon. Hvis du kan leve det og møte utfordringene med å leve bra, så kan du føle deg glad og selvfølgelig en sunn sjel.
