innhold:
- Medisinsk video: jAMES cHARLES oPSIE, SHane = OP{SIE, ROBLOX ADMITS OPSIE WOAH! 📰 PEW NEWS📰
- Effekten av søtt mat på mannlig kjønnets ytelse
- 1. Sukker kan redusere testosteron
- 2. Sukker forårsaker leptinresistens
- 3. Sukker reduserer produksjon av veksthormon (GH)
- 4. Sukker gjør kroppen din sliten
- 5. Sukker utløser stress og angst
Medisinsk video: jAMES cHARLES oPSIE, SHane = OP{SIE, ROBLOX ADMITS OPSIE WOAH! 📰 PEW NEWS📰
Søte drinker og matvarer som is, søt te, godteri og sjokolade er virkelig deilig. Men disse matvarene kan tilsynelatende påvirke seksuell lyst hos menn i sengen.
Lavt seksuell lyst er vanligvis forårsaket av en dårlig livsstil, for eksempel røyking, alkohol og stress. Men tilsynelatende å spise for ofte søtt mat kan også påvirke mannlige kjønnshormoner for å redusere opphisselse.
Effekten av søtt mat på mannlig kjønnets ytelse
Selv om det smaker godt, har søte mat høye sukkernivåer. Sukkeret kan faktisk produsere energi, men hvis forbrukes for mye, kan det påvirke kroppens helse og også mannlig seksuell aktivitet negativt. Følgende er effektene av sukker på mannlig kjønn, som rapportert av Dr. Hyman.
1. Sukker kan redusere testosteron
Hormonet testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet som spiller en viktig rolle i seksuell funksjon og helse. Når nivåene av dette hormonet i kroppen ikke er balansert, kan mannlig seksuell opphisselse redusere. Hvorfor?
Rapportering fra Menneskes helse, en studie publisert i klinisk endokrinologi i 2013, undersøkte testosteronnivåer hos menn i alderen 18 til 74 år etter at de hadde spist 75 gram sukker- dobbelt så mye som daglig inntak grense.Resultatene viste så mye som 25 prosent av testosteronnivåene reduserte innen 2 timer.
Dette betyr at å spise for mye sukkerholdig mat kan skape magefett og redusere muskelmasse. Begge fører til at testosteronets produktivitet reduseres.
2. Sukker forårsaker leptinresistens
Leptin er et hormon som styrer appetitten ved å gi signal til hjernen for å slutte å spise. Når du spiser for mye sukker, blir leptinhormonet resistent. Det vil si, disse hormonene kan ikke fungere ordentlig.
Resultatene av en studie publisert i tidsskriftet Klinisk Endokrinologi viste at tre grupper av menn hadde lave testosteronnivåer, mens leptinivået og kroppsvekten var mer enn normalt.
3. Sukker reduserer produksjon av veksthormon (GH)
Veksthormon produseres av hypofysen som fungerer for å øke muskelmassen, bidrar til å optimalisere fett, og bidrar til å opprettholde libido hos menn.
Forskere fant en kobling mellom hormonet GH, insulin nivåer og seksuell funksjon. Hormoninsulinet kan redusere kroppens evne til å produsere hormonet GH slik at testosteronnivåer kan forandre og påvirke mannlig libido.
Du må vite at en av de typiske symptomene på GH-mangel er en reduksjon i seksuell opphisselse hos menn.
4. Sukker gjør kroppen din sliten
Candy, donuts eller kaker inneholder sikkert sukker som søtningsmiddel. Sukker har en høy glykemisk indeks som kan øke glukosenivået i blodet.
Når sukker forbrukes for mye, kan stigende blodsukkernivåer redusere oreksin, noe som er en kjemisk forbindelse i hjernen som regulerer måltid og vekke ganger og bestemmer oppblåsthet. Når oreksin minker, blir kroppen sliten og trøtt. Med disse forholdene er du absolutt ikke ivrig etter å elske, ikke sant?
5. Sukker utløser stress og angst
Overdreven mengder sukker i drikkevarer og søtt mat kan føre til at sulten blir større, noe som gjør at du fortsetter å spise. Denne tilstanden kan forårsake ubalanser i blodsukkeret og utløse humørsvingninger og forårsake angst.
Dårlig insulinnivåer forverrer også kortisolnivåer, som er hormoner som styrer stressnivået. Stress og angst kan skade den intime atmosfæren mellom deg og din partner.
