innhold:
- Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Sex før sengetøy er en favoritt for mange mennesker
- Er samleie om natten bedre?
- Fordeler med å ha sex om natten
- 1. Øk relasjonenes intimitet
- 2. Redusere stress
- 3. sove bedre
Medisinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Når gjør du og din partner vanligvis kjærlighet? Om natten eller om morgenen? Selv om tiden til å elske er et personlig valg, har de fleste par en tendens til å ha samleie om natten. Så, sex har lenge vært synonymt med aktivitet om natten. Faktisk, sex bør gjøres når som helst. Så hvorfor velger mange mennesker å ha samleie om natten? Er det medisinske eller vitenskapelige grunner bak denne vanen? Les videre for å finne ut svaret!
Sex før sengetøy er en favoritt for mange mennesker
Ifølge data registrert av forskere i Journal of Circadian Rythms, pleier de fleste voksne par (18-51 år) å ha sex om natten, med en topp som er klokka 11 om natten til 1 om morgenen. Sex vil da fortsette med søvn. Så sex er vanligvis et "dekke" for parets daglige aktiviteter.
Men noen par foretrekker faktisk å åpne dagen med sex. Forskning i 2005 viste at i tillegg til om natten er den nest mest populære tiden å ha sex, morgenen etter å ha våknet opp, før andre aktiviteter startes.
Er samleie om natten bedre?
Det er ingen forpliktelse til samleie om natten. Biologisk kan mennesker kjærlighet når som helst. Grunnen til at mange velger å ha samleie om natten, er faktisk mer til sine daglige rutiner og travle tidsplaner. Natt er den eneste tiden hvor par kan tilbringe kvalitetstid sammen. Du og din partner har fullført sine aktiviteter og barna sover. På den måten kan du ha sex mer fritt og komfortabelt.
Det er imidlertid sterke grunner til at mange velger å elske før de går i seng. For kvinner som prøver en graviditet, ligger på ryggen etter kjønn kan øke sjansen for graviditet med 27%. I mellomtiden vil stående gjøre spermier vanskeligere å møte egget fordi de må kjempe mot gravitasjonskraften. Derfor blir sex før du går i seng, et praktisk valg fordi etterpå kan du ligge avslappet. Du trenger ikke å stå opp umiddelbart for å lage frokost og bli klar til å jobbe.
Fordeler med å ha sex om natten
Du er fri til å ha sex når som helst. Men eksperter finner at det er mange fordeler med å elske før du går til sengs. Vurder følgende tre fordeler.
1. Øk relasjonenes intimitet
Sex om natten gir deg og din partner en større sjanse til å elske etter sex. Du kan begge klemme hverandre og chatte mer intensivt. Dette er fordi etter kjønn vil kroppen produsere hormonet oksytocin. Dette hormonet er ansvarlig for at du føler deg komfortabel og kjærlig. Mens om du elsker deg om morgenen, må du kanskje umiddelbart stå opp, ikke ha tid til å klare seg først.
2. Redusere stress
Det er ingen hemmelighet, sex kan bidra til å redusere stress på grunn av arbeid eller andre påkjenninger. Etter en dag full av problemer, kan sex være en enkel og hyggelig måte å lindre stress på. Husk at hvis det ikke håndteres riktig, kan stress utløse ulike helseproblemer og psykiske problemer. Så det er viktig for deg og din partner å håndtere stress før du går i seng.
3. sove bedre
En rekke studier viser at kjønn kan forbedre søvnkvaliteten for å bidra til å overvinne søvnløshet. Når du har sex, frigir kroppen endorfiner som vil gjøre deg mer avslappet og komfortabel. Du blir også lettere å sove og kan våkne opp oppdatert.
