innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
- En sikker guide til bruk av kontaktlinser for tørre øyne
- 1. Pass på at hendene er rene før du bruker kontaktlinser
- 2. Fjern kontaktlinser før du legger deg til sengs
- 3. Bruk engangslinser
- 4. Rengjør kontaktlinsen hver gang du bruker den
- 5. Bruk øyedråper så ofte som mulig
- 6. Unngå bruk av kontaktlinser i lang tid
- 7. Kontroller regelmessig med øye lege
Medisinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
Mange personer med tørre øyne unngår å bruke kontaktlinser (kontaktlinser). Det føles feil, hvis du ikke bruker kontaktlinser, vil visjonen din løpe bort, men hvis du bruker kontaktlinser, bekymre deg for smerte, kløe og rødhet i øynene, bli verre. Så, er det en riktig løsning hvis du vil fortsette å bruke kontaktlinser for tørre øyne?
En sikker guide til bruk av kontaktlinser for tørre øyne
Tørre øyne oppstår når produksjon av tårer, som skal brukes til å fukte alle deler av øyet, fungerer ikke optimalt. For de av dere som har denne tilstanden, kan du være i tvil når du vil bruke kontaktlinser.
Faktisk, hvordan å bruke og ta vare på kontaktlinser som er mindre presise, kan faktisk forverre tørre øyne. Faktisk kan det øke risikoen for infeksjon, noe som gjør deg ubehagelig.
Imidlertid, Alisha Fleming, O.D., en øyespesialist ved Penn Medicine i USA, sa at du fortsatt kan bruke kontaktlinser for tørre øyne, egentlig. Forutsatt at du vil implementere sikre regler, inkludert:
1. Pass på at hendene er rene før du bruker kontaktlinser
Denne regelen må faktisk brukes av alle kontaktlins brukere. Årsaken er at direkte å holde og bruke kontaktlinser uten å vaske hender kan først risikere å bevege patogener som forårsaker infeksjon fra fingrene for å ta kontakt med linser, og så ende opp i øynene.
Nøkkelen, gjør det til en vane å alltid vaske hendene med såpe og skyll deretter med rennende vann til det er rent. Tørk deretter alle deler av hendene før du bruker kontaktlinser.
2. Fjern kontaktlinser før du legger deg til sengs
Søvnvaner som fortsatt har kontaktlinser, kan skade produksjonen av naturlige tårer som skal smøre alle deler av øyet. Som et resultat vil dine tørre øyne føles verre.
Ikke bare det, Nicky Lai, O.D., en øyehelsespesialist ved The Ohio State University, forklarte at ofte glemmer å fjerne kontaktlinser når du sover, kan forstyrre hornhinnen som er det ytre beskyttende laget.
Årsaken, fordi mengden oksygen som kommer inn i øynene under søvn, er ikke så mye sammenlignet med når øynene åpnes.
3. Bruk engangslinser
Det er to typer kontaktlinser som er vanlig på markedet, nemlig de som kan brukes i flere måneder og engangs kontaktlinser. Vel, kontaktlinser for tørre øyne er de mest anbefalte som ikke skal brukes i lang tid. Det ville være bedre hvis du velger engangslinser.
Hvorfor? Fordi kontaktlinser som har blitt brukt i lang tid, er det mye smuss som bygger opp i det, noe som gjør det vanskelig for tårer å spre jevnt i hele øyet ditt, avslørte Vivian Shibayama, OD, en øyelege ved UCLA Health, California.
4. Rengjør kontaktlinsen hver gang du bruker den
Ikke bare kontaktlinser som du må holde rent, men også et sted å lagre kontaktlinser. Gjør dette regelmessig hver gang du bruker kontaktlinser, eller til og med hver dag for å sikre renslighet.
Regelen er, etter at kontaktlinsen er brukt til øyet, skal kontaktlinsebeholderen skylles med en løsning eller kontaktlinser. La det tørke eller tørke med rent vev. Alle disse trinnene kan minimere muligheten for betennelse og infeksjoner som forårsaker øyeproblemer.
5. Bruk øyedråper så ofte som mulig
Øyedråper er en av tingene som må eies av personer med tørre øyne. Tåreproduksjon som ikke er i stand til å smøre øynene på riktig måte, kan bli hjulpet av tilstedeværelsen av kunstige tårer fra øyedråper.
Tårer har en viktig rolle som øyevern mot bakterier, samtidig som det opprettholder den generelle øyehelsen. Det er derfor, mengden tårer som ikke er tilstrekkelig for øye med trange øyne, skaper ikke bare ubehag, men øker også risikoen for infeksjon.
6. Unngå bruk av kontaktlinser i lang tid
Kontaktlinser er ikke laget for lang tid, spesielt til en hel dag. Ideelt sett kan normale øyne bruke kontaktlinser i minst 10 timer om dagen. Men hvis du har tørre øyne, vil tiden for bruk av kontaktlinser automatisk bli kortere.
Dr. Shibayama la også til dette, ifølge han burde gi plass til øynene for å kunne puste fritt i flere timer om dagen. Det vil si at du avbestiller litt av din tid på en dag uten å bruke kontaktlinser. Målet er å la øynene få nok oksygen og næringsstoffer fra vann som produseres naturlig av øynene, uten å bli hindret av kontaktlinser.
7. Kontroller regelmessig med øye lege
Følg øyelegeens kontrollplan, selv om dine øye-symptomer har begynt å bli bedre. Spesielt for deg som bruker kontaktlinser, vil legen vanligvis sjekke hele øyet mens du foreskriver nye øyedråper i henhold til øyeforhold. Du kan også konsultere om klager som kan ha blitt opplevd ved bruk av kontaktlinser for tørre øyne.
