innhold:
- Medisinsk video: Loneliness
- Hva er forskjellen mellom større depresjon (stor depressiv lidelse /MDD) og atypisk depresjon?
- Hva er symptomene på atypisk depresjon?
- Hva forårsaker atypisk depresjon?
- Behandling for atypisk depresjon
- Narkotika
- Psykoterapi
- Livsstilsendringer
Medisinsk video: Loneliness
Ikke mange vet at depresjon faktisk har mange typer. En av de mest diagnostiserte typer depresjon er stor depresjon (stor depressiv lidelse /MDD). Major depresjon (MDD) blir deretter delt inn i flere typer, hvorav den ene er atypisk depresjon. I denne artikkelen vil vi undersøke grundig om atypisk depresjon.
Hva er forskjellen mellom større depresjon (stor depressiv lidelse /MDD) og atypisk depresjon?
IfølgeDiagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders (DSM) -IV, MDD er ofte referert til som klassisk type depresjon som er definert som en depressiv stemning som varer minst 2 uker.
De viktigste symptomene på stor depresjon inkluderer følelsen trist, lidelse, eller kontinuerlig fortvilelse; taper interesse og lidenskap for å gjøre ting som en gang ble ansett som morsomme; tap av matlyst og vekttap; og søvnløshet. Ikke noen få personer med stor depresjon har også selvmordstanker eller selvmordstendenser.
Fordi atypisk depresjon er en subtype av stor depresjon, er begge kjennetegn nesten like. Forskjellen er, folk som har atypisk depresjon kan oppleve stemningsforbedring som respons på positive forhold og hendelser, I mellomtiden viser ikke klassisk MDD noen stemningsendringer når de møter hyggelige forhold eller hendelser.
Hva er symptomene på atypisk depresjon?
Depressive symptomer kan variere i hver person. I tillegg til de vanlige depressive symptomene som ovenfor, vil atypisk depresjon vise følgende symptomer:
- Stemningen din forbedres når du opplever eller ser positive hendelser, eller hører gode nyheter.
- Opplev minst 2 av følgende symptomer:
- Økt kroppsvekt eller økt appetitt.
- Hypersomnia, en tilstand som oppleves når du faktisk får nok søvn, men fortsatt føler deg trøtt og sliten om dagen.
- Lammelse aka svakhet i hender og føtter.
- Forstyrrelser i samspill med sosialt liv og arbeid.
Hva forårsaker atypisk depresjon?
På samme måte som andre typer depresjon, er den eksakte årsaken til atypisk depresjon ukjent. Det er imidlertid en rekke faktorer som kan øke risikoen for å oppleve det. Vanlige risikofaktorer inkluderer:
- Traumatiske opplevelser, som fysisk vold, seksuell vold, en elskedes død eller skilsmisse.
- Historie av alkohol og narkotikamisbruk.
- Diagnostisert med alvorlige sykdommer som kreft, hiv, hjerneslag og hjertesykdom
- Genetisk (det er en historie om familiemedlemmer som lider av depresjon)
Depresjon kan også skyldes hormonelle ubalanser i hjernen som regulerer humør, som serotonin, norepinefrin og dopamin.
Behandling for atypisk depresjon
Depresjon bør ikke undervurderes fordi det kan forhindre deg i å nyte livet fullt ut.
Behandlingsalternativer for atypisk depresjon kan omfatte reseptbelagte legemidler, psykoterapi med psykologer, livsstilsendringer, eller også en kombinasjon av disse.
narkotika
Legen din kan foreskrive et antidepressivt middel, for eksempel monoaminoxidasehemmere (MAOIer) eller selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). Legen din kan foreskrive en eller flere legemiddelkombinasjoner for å kontrollere symptomene dine.
Sørg for å spørre legen din om bivirkninger og vekselvirkninger av mat eller medisin før du begynner å ta dem.
psykoterapi
Denne terapien innebærer regelmessig å møte en terapeut eller rådgiver. Denne typen behandling lar deg uttrykke alle dine følelser, identifisere usunne tanker i deg, og lære å løse problemer.
Livsstilsendringer
I tillegg til medisinering og terapi kan livsstilsendringer og hjemmebehandling også bidra til å lindre symptomer på MDD-atypiske egenskaper. Livsstilsendringer og behandlinger hjemme inkluderer:
- Unngå narkotika og alkohol.
- Tren minst tre ganger per uke.
- Få nok søvn.
- Bruk avslappeteknikker, for eksempel dyp pusting og meditasjon.
- Ta visse kosttilskudd, som fiskeolje.
Sørg for å konsultere en lege før du begynner å ta noen kosttilskudd. Noen naturlige behandlinger kan samhandle med visse legemidler som brukes til å behandle depresjon.
