innhold:
- Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Ulike positive følelser foruten å føle seg lykkelige
- 1. Glede eller glede
- 2. takknemlig
- 3. Stolt
- 4. ro deg ned
- 5. Humor
- 6. Håper
- 7. overrasket
- 8. Kjærlighet
Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Et godt liv kan forlenge livet og forbedre livets livskvalitet. Hvorfor? Glad følelse er en positiv følelse (positiv følelse) som kan fjerne stress som kan være en kilde til sykdom. Disse positive følelsene forbedrer ikke bare fysisk helse, men også oppmuntre ens sosiale relasjoner til å bli bedre.
Foruten å føle seg glad, finnes det ulike typerpositiv følelse Andre som er viktige for deg å vite. Hva er de positive følelsene? Vurder følgende gjennomgang.
Ulike positive følelser foruten å føle seg lykkelige
De fleste beskriver positiv følelse som følelsen lykkelig. Selv om denne følelsen inneholder et bredt spekter av følelser. Rapportering fra Huffington Post, Dr. Barbara Fredrickson i sin bok "Positive Psychology" sier at i tillegg til å være lykkelig, er det ulike positive følelser, som for eksempel:
1. Glede eller glede
Bokstavelig talt lykkelig betyr det samme lykkelig. Men hvis det er beskrevet, oppstår denne følelsen av glede bare på ganske kort tid eller bare på bestemte øyeblikk.
For eksempel, når du ser babyens førstefødte smil, går du til et turiststed, eller spiser middag med noen du liker penger. Følelser av glede indikerer at du føler trøst i en opplevelse.
2. takknemlig
Takknemlighet er en følelse som motiverer noen til å gjengi noe på ulike måter. Ikke bare ikke bare en takk, denne følelsen har en dypere og mer minneverdig betydning. Denne følelsen gjør vanligvis noen klar over å være en bedre person.
3. Stolt
For å oppnå noe du vil, er det ikke alltid lett. Definitivt trenger utholdenhet, hardt arbeid og tid. Når du kjemper hardt og til slutt lykkes, må du føle deg stolt over deg selv. Stolthet i din egen innsats, hjelper deg med å gjenkjenne dine evner og motivere deg selv slik at fremtidige mål oppnås.
4. ro deg ned
Følelsen av ro er beskrevet som en bekymringsløs følelse mellowog avslappet. Denne følelsen indikerer at du føler freden som vanligvis oppstår når du skjemmer deg bort med en ferie eller en hobby. Fredickson hevder at denne følelsen oppfordrer noen til å nyte noe, evaluere og forstå seg bedre.
5. Humor
Å se noe morsomt, som komedieshow på fjernsyn, kan holde deg underholdt og oppløse i latter. Vel, folk som liker humor eller vitser pleier å være likte mange mennesker fordi de kan få folk til å le, ikke sant? Ja, dette er en enkel måte å etablere relasjoner på og styrke dine relasjoner med andre. En sans for humor underholder bare andre, men også deg selv.
6. Håper
Håper er den positive følelsen du føler når du forestiller deg en bedre fremtid. For eksempel, når du forventer at dietten skal lykkes. Dette håp oppfordrer og motiverer deg til å trene regelmessig og hjelper deg å gå gjennom vanskelige tider, for eksempel å redusere sjokolade, godteri eller kaker du liker.
7. overrasket
Din beundring for noe viser interesse for noe dypere. Prøv å forestille deg flotte figurer som klarte å gjøre noe du ikke kan gjøre? Vel, denne attraksjonen og beundring kan motivere deg til å lykkes i å gjøre noe.
8. Kjærlighet
Har du noen gang følt kjærlighetens følelse? Ja, i forhold til andre følelser, er kjærlighet den mest komplette følelsen. Hvorfor? Kjærlighet inkluderer en rekke følelser, som glede, takknemlighet, ro, stolthet, beundring og mye mer. Når du føler kjærlighet, kan gode hormoner i kroppen redusere stress som kan forbedre livets livskvalitet.
