innhold:
- Medisinsk video: Rødbetjuice: Ukjente fordeler
- Hvorfor liker jeg å spise ister mens gravid?
- Så spiser jeg ofte isbiter mens de er gravid?
Medisinsk video: Rødbetjuice: Ukjente fordeler
Å drikke is når det er varmt er det beste, spesielt hvis du tygker isbiter. Noen kvinner blir til og med hobbyer om å spise isbiter mens de er gravid, selv om de aldri har gjort det før. Er dette trygt for fostrets helse i livmor?
Hvorfor liker jeg å spise ister mens gravid?
Ikke utelukker muligheten for at du vil like å spise isbiter mens du er gravid, selv om du ikke har vært hekta. Dette skyldes at et av de første tegn på graviditet er trang, som spiser merkelige matvarer, selv noe som egentlig ikke skal spises. Trangen til å spise noe som faktisk mangler i ernæring, eller til og med ikke næringsrik i det hele tatt, er forårsaket av pica.
Pica er en spiseforstyrrelse som ofte forekommer hos barn, men dette oppleves også ofte av gravide kvinner. Ingen vet hva som forårsaker pica eller trang under graviditet, men mange tror at dette påvirkes av endringer i kroppshormoner.
"Det er en teori om at denne tilstanden er kroppens måte å møte de ernæringsmessige behovene som er mindre oppfylt enn maten er svært ønskelig," sier Andrei rebarber, MD, en assisterende direktør ved NYU Medical Center i New York, sitert fra WebMD.
Tendensen til å spise isbiter kan også vise symptomer på jernmangelanemi, som er vanlig under graviditet, og symptomer på alvorlig stress som en måte å avlede sinnet på, takket være fornemmelsen av kulde.
Så spiser jeg ofte isbiter mens de er gravid?
Isterning er ikke et farlig stoff. Hittil har det ikke vært studier som har kunnet bevise de negative effektene av tyggebiter under graviditet, i tillegg til tannråte, tannkjøttssmerter, og forårsaker ondt i halsen.
Å spise isbiter under graviditet er ikke et problem, men kanskje denne vanen gjenspeiler en årsak bak den. Derfor konsultere din tilstand med fødselslegen din. Som også må forstås,hvis iskuben blir fortært for mye og moren ikke oppfyller næringsinntaket, vil kroppen fortsette å være underernærd, noe som kan hemme babyens vekst.
Da er det viktig for deg å fortsette å ta hensyn til ditt daglige matinntak. Vurder også å erstatte isterninger med kald frukt, for eksempel druer, jordbær eller bær som er mye friskere, sunnere og smakere.
