innhold:
- Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Niketier åpner muligheter for nært forhold til andre mennesker
- Niketier får deg til å leve lenger
Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Små snakk er ofte tolket som liten snakk, noe som ofte ikke er så viktig å snakke om - eller blir fortsatt spurt, selv om det allerede vet svaret. For eksempel, "Hvordan har du det?", "Uh, nå er du stor!" Det pleide å være lite, selv om ... ", eller" Vil du steke, nei? "(Les: bare å tilby, ikke nødvendigvis villig til å gi det, du vet!)
Mange sier at liten snakk er bare bortkastet tid, er ikke til nytte, og gjøres bare når "det er et ønske". Mange unngår også situasjoner som krever mye leppetjeneste, for eksempel kontorfester eller familiehendelser, fordi de er lat for å bli fanget opp i samtaler fast der. Men visste du at liten snakk viste seg å være gunstig for mental helse?
Niketier åpner muligheter for nært forhold til andre mennesker
Selv om det virket trivialt og bortkastet tid, kan faktisk liten snakk være åpningsporten til mange mer alvorlige og viktige chatter. Faktisk kan selv forretnings- og romantikkforhold bare blomstre fra bare idiot å spørre "I morges var det virkelig fastkjørt, va?"
Ifølge dr. Justine Coupland, en sosiolinguist og forfatter av Small Talk, sa at uvitende liten snakk hadde en sterk og positiv effekt på sosial samhandling. Ved å snakke, åpner du muligheten til å utforske likhetene du har med vennene dine, noe som i siste ende resulterer i og styrker båndet mellom to personer. Ved å kaste spørsmål eller uttalelser som ikke virker viktige, lærer du hvordan du kobler til andre, ikke bare kommuniserer med dem.
Elizabeth Dunn, professor i psykologi ved University of British Columbia, sa at ved hjelp av ado forsøker du ikke bare å gjøre sitt beste for å etablere et forhold til chatpartneren din, men også å vise litt mer viktig informasjon om deg, for eksempel gode hensikter, er du troverdig, og din vilje til å jobbe sammen.
Bernardo Carducci, leder av Shyness Research Institute ved Indiana University South East, mener også at liten snakk er hjørnesteinen i beskjedenhet. "Hvis du føler deg" forbundet "med folk gjennom disse trivielle samtalene, får du nye allierte." Selvfølgelig vil du ikke behandle vennene dine vilkårlig, ikke sant? Og omvendt. Små snakk skaper en følelse av fortrolighet som gjør at samtalepartneren din behandler deg som en venn.
Niketier får deg til å leve lenger
Dunn hadde gjort observasjoner om fordelene med niceties for kropps helse i 2014, medrekruttere folk som er på vei til kaffebaren. De ble bedt om å samhandle med baristas mens de ventet på at deres bestillinger skulle bli gjort.
Resultatene viser at de som er tilstøtende med Barista "infiserer" stemningen og høyere positiv energi. Dette indikerer at tilfeldige interaksjoner med bredere fellesskapsmedlemmer også er viktige for vårt følelsesmessige og psykologiske velvære med effekten av samspill med våre egne venner eller partnere.
En annen studie i 2013 av Andrew Steptoe fra University College London rapporterte at eldre som sjelden kommuniserer eller som er sosialt isolerte, risikerer å dø raskere enn de som liker å samhandle med andre på offentlige steder eller med sine egne familiemedlemmer.
