innhold:
- Medisinsk video: Problemer i matveien - når barnet ikke vil spise
- I hvilken alder kan foreldre gi yoghurt til barn?
- Vær forsiktig med å velge yoghurt for barn
- Hva om barnet mitt er allergisk mot melk, kan jeg spise yoghurt?
- Hvordan behandle yoghurt for barn
Medisinsk video: Problemer i matveien - når barnet ikke vil spise
Yoghurt er en proteinrik mat som kan bidra til å lette fordøyelsen. Yoghurt er ikke bare gunstig for voksne, barn trenger det også. Men siden da kan et barn begynne å spise yoghurt? Yoghurt for barn bør være hvordan det ser ut?
I hvilken alder kan foreldre gi yoghurt til barn?
Yoghurt er ikke bare melk som er tykk i form, men resultatet av gjærmet melk. Rapportert på Verywell siden, har du vært i stand til å gi yoghurt til barn siden han var 6 måneder gammel.
I en alder av 6 måneder kan barn begynne å spise mat som er tykkere strukturert enn før, som bare er morsmelk.
Hvis du fortsatt føler deg engstelig, for tidlig å gi yoghurt, kan du gi den i en alder av 9 eller 10 måneder. De fleste foreldre innfører yoghurt i en alder av 9 eller 10 måneder.
Det er klart at den anbefalte doseringsdosen for barn i alderen 8-12 måneder er ¼ eller ½ kopp. Når barnet ditt går inn i 12-24 måneder, kan du gi det mer enn ½ kopp yoghurt.
Bortsett fra å vurdere når du gir, må du også være forsiktig med hvilken type yoghurt du kjøper.
Vær forsiktig med å velge yoghurt for barn
Yoghurt kan faktisk være en sunn snack for babyen. Imidlertid kan yoghurt også være junk food for barn. Fordi, noen merker av yoghurt inneholder kunstige søtningsmidler i tillegg, kunstig fargestoffer, høy fruktose mais sirup og fortykningsmiddel. Yoghurt som dette bør unngås og ikke gis til den lille.
I tillegg velger du original yoghurt som inneholder probiotika, som er gode bakterier som kan lette fordøyelsen. For å finne ut om produktet inneholder probiotika, bør du først lese matmerket før du kjøper det.
Hvis det finnes en produktetikett som inneholder aktive bakterier, betyr det at de gode bakteriene i yoghurt fortsatt er i live og ikke har blitt ødelagt på grunn av prosessen med å lage yoghurt.
Du bør også velge vanlig yoghurt, dette er å redusere muligheten for ekstra søtningsmidler og fargestoffer som ikke er nødvendige for barnet.
Les også næringsverdien informasjonen trykt på yoghurt emballasje om det er ekstra sukker. Vanligvis er innholdet av laktose sukker ganske trygt for den lille, fordi det er naturlig fra yoghurt, ikke et ekstra søtningsmiddel.
Hvis det er ord med sukker eller sukkerrørskrystaller, ser ekko søtningsmidler, mais sirup, fruktose, dextrose, maltose, malt sirup, hvor mye sukrose. Vi anbefaler at du ikke inneholder ekstra sukker eller minst tilsatt sukkerinnhold.
Hvis barnet ditt er under 2 år, anbefales det ikke å gi yoghurt med fettfattig etikett
Hva om barnet mitt er allergisk mot melk, kan jeg spise yoghurt?
Hvis barnet ditt har allergi mot melkeprotein. Det er best å ikke gi yoghurt til barnet først. Diskuter med legen først, er det mulig å gi barnet yoghurt. Fordi inneholder yoghurt også laktose som melk, selv om laktoseinnholdet er litt annerledes.
Hvis du ikke vet tilstanden, prøv å gi og se effekten. Etter at du gir det yoghurt, vent minst 3 dager fremover for en allergisk reaksjon i barnet.
I løpet av de neste 3 dagene, ikke gi andre nye matvarer for å kunne se effekten av årsaker og effekter av yoghurt på barnets kropp.
Vanlige symptomer på allergiske reaksjoner som røde flekker, kløe, hevelse rundt lepper eller øyne, oppkast innen to timer etter å ha spist nye matvarer.
Hvis disse symptomene oppstår, er sjansene for at barnet ditt har allergi. Pass på at tilstanden er til barnelege.
Hvordan behandle yoghurt for barn
Etter å ha valgt vanlig yoghurt, kan du blande det med barnets favorittfrukt som har blitt kuttet i små stykker i henhold til deres spiseevne.
I tillegg kan du også lage myke matvarer fra fruktblandinger som mango eller jordbær. Etter blanding, legg til vanlig yoghurt og bli en smoothie.
