innhold:
- Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Er fedme hos barn senket fra foreldrene?
- Foreldresvaner kan også "reduseres" til barn
- Nøkkelen er å vedta en sunn livsstil
Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
De fleste vil vanligvis svare på "genetiske faktorer" når de blir spurt om årsakene til fedme hos barn. Det er ikke feil, for genetikk og en fett familiehistorie bestemmer også tilstanden til et barns kropp. Faktisk er genetikk ikke den eneste utløsningsfaktoren for fedme. Så, foruten genetikk, hvorfor har de fleste overvektige barn også overvektige foreldre?
Er fedme hos barn senket fra foreldrene?
Genetisk alias nedstigning kan sies som en risikofaktor som er ganske nært knyttet til forekomsten av fedme hos barn. Et barn som har en familiehistorie av fedme kroppsvekt, har en mye høyere risiko for fedme enn barn fra foreldre som har ideell kroppsvekt.
På dette grunnlag er det mange meninger som sirkulerer i samfunnet at når det er en eller begge parter som er overvektige, vil de definitivt også føle overvektige barn også. Dette er som om prisen er død og ikke kan håndteres lenger, av årsak til arvelighet er årsaken til fedme hos barn. Faktisk er genetikk ikke den eneste determinanten av sjansene for at et barn er overvektig.
Foreldresvaner kan også "reduseres" til barn
Bevisst eller ikke, foreldres livsstil, spisevaner som brukes på barn fra barndommen, og barns tendens til å etterligne foreldrenes oppførsel blir så mange faktorer som forårsaker fedme hos barn som ofte utelukkes.
Teorien ble avsluttet etter at forskere fra UCLA senter for helsepolitisk forskning fant at barn og ungdom i aldersgruppen 2-17 år foretrukket å spise frukt og grønnsaker fordi de så at foreldrene gjorde det.
Omvendt har barn og ungdommer hvis foreldre ofte bruker hurtigmat og brus, en tendens til å etterligne oppførselen, rapportert fra Live Science-siden.
I et nøtteskall som dette blir det som foreldres favoritt vil indirekte være en modell for barn, enten det er bra eller dårlig. Barn synes bare at alt foreldrene deres gjør og søker er noe som er imitert.
Susan H. Babey, som en av forskerne la til at livsstil, barns kosthold, sammen med alle typer mat er familiens daglige vaner som starter fra innsiden av huset.
Ikke overraskende, hva foreldre gjør og lærer i sitt daglige liv, vil fortsette å bli utført til barnet vokser opp. Derfor er det omgivende miljøet også en av årsakene til fedme hos barn. Så årsaken til fedme hos barn er ikke så enkelt som "på grunn av avkom".
Nøkkelen er å vedta en sunn livsstil
Nå kan du allerede forstå at genetikk ikke er den viktigste faktoren som forårsaker fedme hos barn. Fordi alt mat og drikke som forbrukes, så vel som mønsteret til dagliglivet kan påvirkes direkte, slik at det senere utvikler seg til fedme. Spesielt hvis du arve fedme utløser genet i familien.
En usunn livsstil vil enkelt samarbeide med fedme genet. Som et resultat, har du og din baby muligheten mange ganger større for å være overvektige. Du vil absolutt ikke ha denne dårlige vanen å bli verre, ikke sant?
Det er best å ikke endre barnets daglige vaner umiddelbart, for de vil etter hvert også fortsette å etterligne din oppførsel. Som en løsning, start med deg selv og din partner først. På den måten blir barna mer motiverte når de ser foreldrenes rolle i å støtte disse positive endringene.
Prøv å sortere ut hvilke matvarer som er gode, hvilke som skal reduseres, hvilke som skal fjernes helt.
Gi porsjoner som passer for barnets behov, ikke for mye eller litt. I tillegg angir du en regelgrensesnacking på en dag hvis familiemedlemmene liker det snacking.
Faktisk kan du planlegge trening sammen minst en gang i uken. Ikke bare for å holde kroppen i form, vil alle familiemedlemmer også føle seg mer ivrige etter å oppnå den ideelle kroppsvekten.
