innhold:
- Medisinsk video: How to Grow Plants using CFL and Florescent Lights - Growing Indoors Cheap, Easy and Effective
- Flittig hagearbeid for tidlig barndom gir denne fordelen
- 1. Økende interesse for sunn mat
- 2. Øker utholdenhet
- 3. Skar et barns motor
- 4. Lær ansvar
- 5. Skarre minne og fokus
Medisinsk video: How to Grow Plants using CFL and Florescent Lights - Growing Indoors Cheap, Easy and Effective
Ikke gjør hagearbeid begrenset til foreldrenes aktiviteter i helgene. Neste gang kan du invitere barnet ditt til å delta i "hoes, hoes, hoes i planting mais i hagen vår". Det trenger ikke å være spesifikk for å plante mais, helvete, Uansett hvilke frø du planter med barnet ditt, er det faktisk mange fordeler med hagearbeid for tidlig barndom. Kom igjen, finn ut mer!
Flittig hagearbeid for tidlig barndom gir denne fordelen
Så lenge foreldre fortsetter å se, har hagearbeid en rekke overraskende fordeler for å vokse og utvikle babyen din /
1. Økende interesse for sunn mat
Å bli sunn å spise bør begynne tidlig. Vel, her er rollen som hagearbeid for å introdusere og vokse barns interesse for sunne matvarer. Forskning utgitt av rapporten om voksende helsefordeler sier at barn som er flittig invitert til hage, pleier å velge frukt og grønnsaker som en matbit.
Faktisk fant forskningen i Journal of the American Dietetic Association at preschoolers pleier å spise mer frukt og grønnsaker fra sin egen hage, sammenlignet med frukt eller grønnsaker kjøpt på markedet.
Årsaken er at en av de interessante tingene om hagearbeid for barn er nysgjerrighet om hva de plantet seg selv. Derfor kan hagearbeid være en løsning hvis barn liker å være kresen om mat eller har problemer med å spise frukt og grønnsaker.
2. Øker utholdenhet
Du er kanskje kjent med å høre jargongen som sier "Vov å være skitten, er god". Faktisk har sjargongen et poeng. Barn som sjelden spiller ute, har en tendens til å være mer utsatt for ulike sykdommer som svekker immunforsvaret. For eksempel astma, allergier og andre autoimmune sykdommer.
Invitere barn til hagearbeid kan være en morsom måte å styrke barnets immunsystem. Denne teorien er i tråd med den hygieniske hypotesen som foreslår at eksponering for ulike typer mikrober i de første årene av et barns liv vil styrke kroppens immunsystem.
Eksponeringen av bakterier hjelper barnets kropp til å bli vant til å oppdage hvilke mikrober som er gode og dårlige, og bekjempe også infeksjoner. Ved hagearbeid kommer barnet i direkte kontakt med bakken som faktisk blir et "hjem" for ulike utenlandske mikrobioter.
3. Skar et barns motor
Hagearbeid inkluderer utmerket fysisk aktivitet for å finpusse barnets motoriske ferdigheter. Når det gjelder hagearbeid, er mange barn involvert i aktiviteter som involverer muskel- og kroppssamordning. Graving bakken med en spade, dousing vann og bevegelige potter er små eksempler på handlinger som kan stimulere motoriske ferdigheter.
Barn som har motoriske evner kontinuerlig stimuleres, vil vokse til aktive barn. På den måten blir blodsirkulasjonen, pusten og stillingen bedre. Faktisk stimulerer barnets motoriske ferdigheter også å forbedre kreativiteten og intelligensen til barnet som helhet.
4. Lær ansvar
Hagearbeid lærer barna betydningen av ansvar ved å lære dem direkte. Årsaken er at hagearbeid er en bærekraftig aktivitet. Barn vil bli lært at etter planting av frø, må de fortsette å behandle dem smertefullt til tidspunktet for høsting. For å produsere resultater må frøene som er plantet, brytes på en slik måte at de ikke kan overlates.
5. Skarre minne og fokus
En annen fordel med hagearbeid for barn er å forbedre minne og fokus. Ifølge en studie publisert i American Journal of Public Health, kan barn som viser en tendens til ADHD, være mer fokusert når de er i en park eller rom utendørs alle grønne.
I tillegg kan hagearbeid også øke barnets bevissthet og kognitive ferdigheter. Årsaken er at hagearbeid er en ganske komplisert jobb som hjelper barna å forbli rolig og fokusert.
For å starte hagearbeid med den lille, kan du starte med å vanne plantene hver ettermiddag. Så sakte begynn å invitere barn til å plante chili, tomater og blomster. Jo oftere du og din baby tilbringer tid sammen med hagearbeid, desto mer kvalitetstid blir brukt sammen for å øke nærhet.
