innhold:
- Medisinsk video: 14 Ways To Tell If Someone is Suicidal
- Tegn på stress i familien som kanskje ikke blir realisert
- 1. rop hverandre
- 2. Gjør sjelden middag med familien hjemme
- 3. Oftere begrense seg
- 4. Lett å bli syk
Medisinsk video: 14 Ways To Tell If Someone is Suicidal
Årsakene til stress kan være fra hvor som helst, arbeid, miljø, selv fra familien. Mange mennesker som ikke skjønner at de faktisk bringer stress i sin familie og sitt daglige liv. Inntil endelig stress ble også følt av andre familiemedlemmer. Det er noen tegn på stress i familien som du bør oppdage, før du endelig gjør tilstanden mer kaotisk.
Tegn på stress i familien som kanskje ikke blir realisert
Familien bør være det mest komfortable stedet å hvile fra tretthet og tretthet som kommer fra jobb eller skole. Men faktisk kan stress i familien oppstå når som helst. For ikke å dra på, bør du vite de forskjellige tegnene på stress som oppleves i familien.
1. rop hverandre
Et tegn på stress har rammet din familie når det høres mye rop. Kanskje du ikke skjønner at dette skyldes at du ofte roper eller snakker høyt inne i huset.
Du kan bli deprimert på grunn av arbeid og til slutt ført hjem. Ikke klar over å være lett sint på din partner, barn og til og med foreldrene dine. Endelig føler familien din seg ikke rolig og fredelig igjen i huset.
Hvis det er tilfelle, bør du holde stemmen din nede slik at atmosfæren hjemme ikke er for spent. Ikke la familien din også komme under stress og til slutt vil ingenting bli stressmedikamentet ditt.
2. Gjør sjelden middag med familien hjemme
Trist sannhet og kanskje du ikke skjønner det. Du og din partner kan unngå å spise middag sammen når du er stresset eller sint.
Dette vil gjøre andre familiemedlemmer ubehagelig. Det er ikke mer tid sammen for å dele historiene du vil fortelle. Barn vil også være motvillige til å starte, enn si, om du og din partner er inne humør som ikke er bra.
En eller to ganger skjer dette kanskje, det spiller ingen rolle. Men om dette ofte vil påvirke barnets utvikling og til og med føre til stress i familien.
Derfor bør du fortsette å gjøre ulike vaner som kan bygge sterkere familiebinder, selv om humøret ditt ikke er bra.
3. Oftere begrense seg
For å finne ut om familien din er stresset eller deprimert, prøv å se på barnas oppførsel. Vanligvis er barn svært sensitive for slike situasjoner.
Stress i familien vil gjøre det ubehagelig selv å låse opp i rommet sitt. Dette indikerer om det er et problem i familien din som bør løses raskt.
4. Lett å bli syk
Uansett alder, kan langvarig og langvarig stress påvirke kroppen din. Yngre barn kan klage på magesmerter og mareritt, mens tenåringer ofte opplever hodepine, og voksne føler seg vanligvis stress i nakken, skuldrene og ryggen. Mange opplever søvnproblemer, når de er under stress.
Så det er ikke overraskende at når du blir stresset i familien din, reduseres immunsystemet slik at du blir utsatt for sykdom.
