innhold:
- Medisinsk video: Norwegian Egg Coffee - Norske Egg Kaffe
- Er det hvit kaffe?
- Er det sant at hvit kaffe er tryggere for magen?
- Hvite kaffe bivirkninger
- Som må vurderes når du drikker hvit kaffe
Medisinsk video: Norwegian Egg Coffee - Norske Egg Kaffe
I løpet av de siste årene har det vært slags kaffeprodukter hvit kaffe mer og mer stige og falle. Du kan ha brukt det selv. Denne typen kaffe er ofte spioneringen som kaffe som er tryggere for magen. Men vet du hva det egentlig er hvit kaffe eller hvit kaffe? Er det virkelig sunnere enn andre typer kaffe?
Er det hvit kaffe?
navn hvit kaffe Det ble tatt fra fargen på kaffen som var blek, ikke tykk som svart kaffe. Imidlertid, i motsetning til mange som forventet, hvit kaffeprodusert fra vanlige kaffebønner hvis fargen ikke er hvit. Hvit fra hvit kaffe hentet fra en blanding av kondensert melk når kaffe serveres.
Denne malaysiske kaffen er laget av kaffebønner som er malt sammen med palmeolje, margarin eller olivenolje. En gang bakken blir kaffen brygget sammen med kondensert melk og veldig varmt vann. For å avkjøle kaffen vil baristas vanligvis "trekke" denne kaffen slik at den føles forenet og naturlige bobler vises. Interessant måte hvit kaffe det samme som å lage teh tarik eller aceh kaffe.
Men denne typen hvit kaffehvorav mange er på markedet i dag, har blitt servert i form av øyeblikkelig pulver. Du trenger bare å brygge det med varmt vann og hvit kaffe Du er også klar til å drikke, uten å måtte trekke den eller legge til melk.
Er det sant at hvit kaffe er tryggere for magen?
Mange tror at drikker hvit kaffe sikrere for personer som har fordøyelsesproblemer eller magen er veldig følsom for kaffe. Viser seg hvit kaffe sies å være tryggere for magen fordi koffeininnholdet er mindre enn andre typer kaffe. Koffein i seg selv er et stimulerende middel som kan forårsake ulike fordøyelsesproblemer som kvalme, oppkast, diaré og irritabel tarmsyndrom (IBS).
Under slipingsprosessen blir kaffebønner behandlet på en slik måte med lave temperaturer. Derfor er selv koffeininnholdet i kaffe som har blitt malt, bare forblitt lite. Smaken blir også mindre sur og mye mykere enn andre typer kaffe.
Hvite kaffe bivirkninger
Selv om du drikker hvit kaffe det ser sunnere ut, du må fortsatt være forsiktig. Fordi kroppen til hver person er annerledes. Du kan være svært følsom overfor koffein, slik at selv små doser kan forårsake visse kroppsreaksjoner. I tillegg til fordøyelsesproblemer, er noen av bivirkningene av koffein angst, søvnløshet, hjerteslag raskere, hodepine og ringing i ørene.
Som må vurderes når du drikker hvit kaffe
Lavere koffeininnhold er ingen garanti for at kaffe blir sunnere. Husk, denne typen kaffe er behandlet med en blanding av palmeolje, margarin eller olivenolje. Så, hver kopp hvit kaffe inneholder mer mettede og umettede fett enn vanlig kaffe. Hver kopp inneholder omtrent 5 gram mettet fett og 7 gram umettet fett.
Bortsett fra olje, vil melk til kaffe også øke fettinnholdet du bruker. Så, for de av dere som mister vekt, bør det begrense fettnivået, eller forhindre at kolesterol øker, ikke drikke hvit kaffe for mye.
Vær også forsiktig med sukkerinnholdet inni hvit kaffe øyeblikk. Vanligvis tilføres hurtig kaffe med sukker eller kunstige søtningsmidler. Overflødig sukker er i fare for å forårsake metabolske sykdommer, appetitten er vanskelig å kontrollere, og blodsukker stiger til diabetes (type 2 diabetes). Så begrens forbruket hvit kaffe opp til maksimalt 2 kopper om dagen. Du bør også velge produkter som ikke inneholder tilsatt sukker.
