innhold:
- Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Å spise og drikke is gjør deg ikke syk
- Fordeler med å spise is under feber
- 1. Forhindre dehydrering
- 2. Øk kaloriinntaket
- 3. Hjelper med å lindre smerte på grunn av betennelse
- Is kan ikke kurere sykdom
Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Når du har feber, kan du ikke ha noen appetitt eller drikke. Naturligvis kan tungen føle seg bitter og kroppen føles svak. Selv om feber din kropp trenger tilstrekkelig ernæring og væsker for å bekjempe sykdommen. Vel, en måte du kan prøve er å spise is under feber.
Denne metoden kan høres uvanlig eller i motsetning til ordene fra gamle foreldre, som sa at å spise eller drikke is faktisk blitt forkjølet. Men tilsynelatende er dette ikke alltid sant, du vet! Se fullstendig forklaring nedenfor.
Å spise og drikke is gjør deg ikke syk
Siden barndommen kan du fortelle av foreldre at å spise eller drikke is som is, popsicles, fruktsorbet, yoghurt eller kalde drikker kan gjøre deg syk. Dette er ikke riktig fordi i utgangspunktet hva som kan forårsake feber er en sykdom forårsaket av en bakteriell eller virusinfeksjon, ikke temperaturen på mat eller drikke forbrukes.
Feber i seg selv er et tegn på at immunforsvaret bekjemper betennelse eller infeksjon i kroppen. Årsaken til infeksjonen i seg selv kan variere. For eksempel bakterielle infeksjoner som forårsaker sår hals eller infeksjon med influensavirus som forårsaker influensa eller forkjølelse.
Derfor, hvis du har feber, vil faktisk å spise kald mat eller drikke ikke føre til eller forverre infeksjonen i kroppen.
Fordeler med å spise is under feber
Å spise nok is når angrepet av feber viser seg å være nyttig for deg eller din lille, vet du. Legg merke til de tre fordelene med å spise is under følgende feber.
1. Forhindre dehydrering
Når kroppen din har høy feber, kan du svette mer og urinere mer. Dette kan få deg til å miste væske raskt. Faktisk kan munnen din føles ubehagelig hvis du må drikke mye vann.
Vel, suger på popsicles eller spiser sorbet under feber, hjelper deg med å gjenopprette væsker i kroppen med god smak i munnen. Det er best hvis du lager popsicles eller sorbet deg selv hjemme for å være sunnere og ikke inneholde for mye sukker.
Du kan lage popsicles eller sorbet ved å fryse den originale fruktjuicen på fryser. Slik at smaken er søtere, men ikke det meste sukker, kan du legge til honning når du lager juice.
2. Øk kaloriinntaket
Kroppen trenger nok kalorier, slik at kroppens celler kan forsvare seg mot sykdomsangrep. I tillegg er det også nødvendig med kalorier for å bekjempe infeksjon. En kilde til kalorier som nesten alle liker er iskrem.
Vel, iskrem kan øke kaloriinntaket, spesielt for folk som ikke har noen appetitt når de er syk. Å bli servert en deilig snack vil sikkert gjøre deg mer spent på å spise, ikke sant?
Men prøv å velge iskrem med lavt sukker og lite fett. Du kan også lage din egen favoritt iskrem hjemme hvis du vil at den skal være tryggere.
3. Hjelper med å lindre smerte på grunn av betennelse
Når du opplever betennelse, kan kjølig mat og drikke bidra til å lindre smerte eller ubehag på grunn av betennelse. For eksempel når du er syk med sår hals.
Derfor kan du spise is, popsicles, sorbet, yoghurt eller pudding slik at halsen føles kaldere.
Is kan ikke kurere sykdom
Selv om å spise is under feber kan hjelpe deg å være mer komfortabel, betyr det ikke at du bare kan stole på isen for å behandle sykdommen. Du er ikke anbefalt for Spis for mye is når det er syk. Dette skyldes at kroppen din også trenger andre næringsstoffer som proteiner, vitaminer og mineraler for å bekjempe infeksjon. Mens is, popsicles eller blandet is alene ikke kan oppfylle de ulike ernæringsmessige behovene når du har feber.
Det bør forstås at å spise is ikke kan kurere sykdom.En effektiv måte å behandle sykdom på er å angripe viruset eller bakteriene som forårsaker infeksjon. Dette kan gjøres ved å ta medisiner som legen foreskriver, får nok hvile og spiser næringsrik mat.
