innhold:
- Medisinsk video: Special Delivery at the Pretend Toy Hotel of Shopkins Mini Packs
- Kan plantevernmidler utløse kreft tilbakefall?
- Tips for rengjøring av frisk frukt og grønnsaker for å være fri for plantevernmidler
Medisinsk video: Special Delivery at the Pretend Toy Hotel of Shopkins Mini Packs
Friske frukter og grønnsaker inneholder forskjellige næringsstoffer som er gode for kroppen. Dessverre inneholder mesteparten av frukt og grønnsaker du kjøper på markedet pesticider. Pesticider er kjemikalier som brukes til å drepe plante skadedyr. Selv om det fungerer for å opprettholde planter fra skadedyrsangrep, vil plantevernmidler i grønnsaker og frukt utgjøre en helserisiko.
Kan plantevernmidler utløse kreft tilbakefall?
De fleste friske frukter og grønnsaker som du kjøper i markedet eller vegetabilske produsenter, inneholder ikke plantevernmidler. Imidlertid forårsaker disse plantevernmidler ikke tilbakefall av kreftrisiko. Å spise et balansert kosthold og rik på grønnsaker og frukt er veldig bra for helse og kan unngå kreft. Denne fordelen overveier langt de farene som pesticider gir.
Hvis du er bekymret for risikoen for plantevernmidler, vil forbruker økologisk mat unngå oss fra skadelige effekter av disse stoffene. Økologisk mat er mat avledet av planter eller dyr der bønder bryr seg om det ved å prioritere miljøvennlige systemer.
Bønder som produserer økologiske produkter, bruker ikke konvensjonelle metoder for å behandle sine planter. For eksempel bruker organiske bønder naturlige gjødsel til jord og planter og bruker et beskjæringssystem (en metode som brukes til å rotere planter slik at jorden ikke mister næringsstoffer på grunn av fortsatt suging av planter).
Økologisk mat anses som en bedre kilde til mat til konsum, fordi det hevdes å være en mat som er fri for plantevernmidler, ren og miljøvennlig fordi den ikke bruker stoffer eller kjemikalier i det hele tatt for å hjelpe veksten.
Tips for rengjøring av frisk frukt og grønnsaker for å være fri for plantevernmidler
Mange bekymrer seg for pesten E. coli og salmonella i friske matvarer forårsaker at pasienter som gjennomgår kreftbehandling, blir bedt om å ta hensyn til presentasjonen av frukt og grønnsaker før forbruk. Fordi folk som gjennomgår kreftbehandling, kan ha høy risiko for virus- eller bakterieinfeksjoner fra mat.
Legen din kan anbefale å bruke oppvaskmiddel til å vaske mat og skyll det grundig, spesielt i matvarer som kan spises rå. Vask matfunksjoner som en pesticidfjerner.
Generelt, følgende trinn for fjerning av plantevernmidler fra frukt og grønnsaker:
- Vask grønnsaker og frukt med vann som strømmer fra springen. Ikke glem, rengjør også utsiden av maten hvis utsiden av maten blir spist som epler, agurker eller poteter. Hvis det ikke er grønnsak og fruktvask såpe, kan du også bruke oppvasksåpe (en dråpe for hver to liter vann). Hvis størrelsen på oppvaskmiddel brukes i små mengder, vil såpe fjerne urenheter, plantevernmidler og insekter i frukt og grønnsaker. Ikke glem å skyll godt og fjern den ytre delen av bladene, slik som salat og kål.
- Hvis matvarer merkes "ikke vasket", vask dem først før du serverer for å redusere risikoen for sykdom.
- Plasser vaskeplassen for frukt og grønnsaker i en beholder eller pose som er belagt med vev. Denne metoden kan sikre at den vaskede maten er tørr.
