innhold:
- Hva er kalsiumbehovet per dag?
- Hva er hyperkalsemi?
- Hva er tegn og symptomer på overflødig kalsium?
- Hva er behandlingsmulighetene for hyperkalsemi?
Kalsium er et viktig mineral for kroppen, spesielt for sunne bein og tenner. Kalsiumnivåer i blodet styres også alltid for å støtte arbeidet med muskler, nerver og hjerte. Kalsiummangel er forbundet med risiko for tap av ben. Så hva er konsekvensene dersom kroppen har overskytende kalsium? Et overskudd av kalsium, kalt hypercalcemia, er sjeldne. Men hvis det skjer, kan risikoen forstyrre kroppen. Her er den fulle informasjonen.
Hva er kalsiumbehovet per dag?
Kroppens kalsiumbehov varierer avhengig av alder. I henhold til 2013 for næringsdepotensitet (AKG), trenger barn i alderen 10-18 år 1200 mg kalsium per dag. Deretter reduserte kalsiumkravene til 1100 mg per dag i alderen 19-29. For personer over 29 år og eldre, reduseres kalsiumbehovet til 1000 mg per dag. Likevel,Den maksimale daglige kalsiumbehovstoleransgrensen for voksne og barn over 1 år er vanligvis 2.500 mg per dag.
Kalsiumbehovet vil øke hos kvinner som er gravide. Dette skyldes at i tillegg til moren er kalsiuminntaket under graviditeten også nødvendig av fosteret. Økt kalsiuminntak under graviditeten er 200 mg per dag. Så, hvis du er gravid i en alder av 25 år, vil kalsiumbehovet per dag være 1300 mg. I mellomtiden, hvis du er gravid i en alder av 18 år, vil kalsiumbehovet være større, som er lik 1400 mg per dag.
Du er imidlertid ikke anbefalt å konsumere mer enn 500 mg om gangen. Dette kan øke risikoen for hyperkalsemi.
Hva er hyperkalsemi?
Hypercalcemia er en tilstand hvor kroppen absorberer kalsium som overstiger sin normale kapasitet. Dette overskytende kalsium kan generelt fjernes gjennom urin eller avføring. Det utelukker imidlertid ikke muligheten for at resterende overskudd blir lagret i beinet, slik at det kan forårsake uønskede bivirkninger. Meget høyt kalsiumnivå kan være livstruende.
Hovedårsaken til hyperkalsemi er hyperparathyreoidisme. Kalsiumnivåer i blodet reguleres av parathyroidkjertelen. Når parathyroidkjertelen blir overaktiv og frigjør for mye parathyroidhormon, øker blodkalsiumnivået. Andre vanlige årsaker er lungesykdom og kreft, bivirkninger av legemidler og overdreven forbruk av kosttilskudd.
Hyperkalsemi kan forstyrre nyrefunksjonen og forårsake dannelse av nyrestein, og forstyrre arbeidet i hjertet og hjernen. Redusert nyrefunksjon fordi overflødig kalsium kan også føre til at kroppens evne til å absorbere jern, sink, magnesium og fosfat blir forstyrret. Faktisk er disse mineralene svært viktige for å støtte kroppens normale funksjon. Rapportering fra Mayo Clinic, kan hyperkalsemi også forårsake fordøyelsesproblemer, kvalme, oppkast og forstoppelse.
Noen studier viser også at overskytende kalsiuminntak kan øke risikoen for prostatakreft og hjertesykdom. Imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning for å forstå muligheten for dette forholdet.
Hva er tegn og symptomer på overflødig kalsium?
Symptomer på hyperkalsemi varierer fra mild til alvorlig. Du kan ikke vise symptomer som er virkelige hvis du har mild hyperkalsemi. Jo mer alvorlig saken, jo mer åpenbar følte symptomene.
Her er en liste over symptomer som kan oppstå hvis kroppen har overskytende kalsium:
- hodepine
- trøtthet
- Overdreven tørst
- Overdreven vannlating
- Kvalme og oppkast
- Magesmerter
- Appetitten minker
- forstoppelse
- dehydrering
- Bonesmerter
- Muskel smerte
- Mental forvirring (absent-minded); lett å glemme; koleriske
- Vekttap
- Smerte mellom rygg og overliv på den ene siden på grunn av nyrestein
- Unormalt hjerteslag
- osteoporose
- Muskelproblemer: kramper, kramper og svakhet
- Broken bein
Tilfeller av alvorlig hyperkalsemi kan forårsake koma.
Hva er behandlingsmulighetene for hyperkalsemi?
Du trenger ikke nødhjelp hvis du har et tilfelle av mild hyperkalsemi, avhengig av årsaken. Men du må overvåke utviklingen av symptomer. I tillegg er det også viktig å konsultere en lege for å finne den underliggende årsaken.
Risikoen for helseproblemer som oppstår ved overflødig kalsium i blodet kommer ikke bare fra mange tall, men også kalsiumnivåene øker raskt. Derfor er det viktig å følge legenes råd til oppfølging. Et litt forhøyet kalsiumnivå kan forårsake nyre steiner og nyre skader over tid.
Hvis saken er moderat og allerede alvorlig, kan du trenge sykehusbehandling for å returnere kalsiumnivåene til normalt. Behandlingen har også som mål å forhindre skade på bein og nyrer.
