innhold:
- Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Risikoen for hjertesykdom kan øke hvis du har tykt blod
- Hva gjør blod tykt?
- Så hva er funksjonene har tykt blod i kroppen?
- Hvordan forhindre blod fra fortykning?
Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ordtaket sier "blod er tykkere enn vann" for å beskrive familienes nære bånd. Men faktisk å ha tykt blod i kroppen kan faktisk skade helsen din. Hva er risikoen hvis du har tykt blod? Og hvordan vet du om du har tykt blod? Finn ut her.
Risikoen for hjertesykdom kan øke hvis du har tykt blod
Basert på resultatene fra en studie utført av Harvard University øker tykt blod risikoen for hjerte-og karsykdommer, hjerneslag og andre hjertesykdommer. I en annen studie ble det funnet at grupper av mennesker med tykt blod hadde større sjanse for å oppleve kardiovaskulær sykdom.
Hva gjør blod tykt?
Hvor tykt eller flytende blodet ditt er, påvirkes av mange faktorer. Noen ting som påvirker blodviskositeten er:
- Røde blodlegemer. Påfuglblodceller har en direkte effekt på blodviskositeten. Jo mer rødt blod, jo tykkere blir blodet ditt.
- Fettnivåer i blodet. Jo mer fett i blodet ditt, desto tykkere blir blodet ditt.
- Kronisk betennelse som oppstår i kroppen, på grunn av røyking, diabetes eller andre kroniske sykdommer.
Så hva er funksjonene har tykt blod i kroppen?
Du er ikke alene hvis du ikke forstår hvor tykt blodet ditt er. Faktisk, til nå er det ingen verktøy eller undersøkelse som kan se om blod er tykt. Men tydelig, tykt blod er ikke bra for helsen din. Hvorfor?
Tykt blod er relatert til den glatte blodstrømmen. Jo tykkere en persons blod er, desto langsommere strømmer blodet. Dette vil sikkert forandre noen kroppsfunksjoner og forårsake helseproblemer, spesielt hjertet.
Når den langsomme blodstrømmen beveger seg, er risikoen for deponering større. Til slutt dannet mange klumper på grunn av tykt blod. Denne tilstanden gjør at blodet ikke strømmer riktig og mange kroppsvev som opplever mangel på oksygen og mat.
Hvordan forhindre blod fra fortykning?
Å drikke rikelig med vann som blir fordøyd, er det beste forslaget om å forhindre tykt blod, fordi væskeinntaket kan påvirke blodsirkulasjonen.Du kan konsumere minst 2 liter vann per dag. Men dette er ikke en garanti for at blodet ditt ikke blir tykkere, men denne vanen vil gjøre kroppen godt hydrert.
Egentlig er det ikke behov for en spesiell måte å gjøre blodstrømmen og viskositeten normal. Du trenger bare å bruke en sunn livsstil, for eksempel å opprettholde en diett, gjøre regelmessig trening, få nok hvile og unngå røyking.
Selv om det ikke er kjent nøyaktig hvordan man skal bestemme nivået av blodviskositet i kroppen, men hvis du gjør alle disse metodene, vil du unngå ulike utløsere som kan føre til at du får hjertesykdom.
