innhold:
- Medisinsk video: FLORAL FOAM WATERMELON for LUNCH! | Kluna Tik Dinner | ASMR eating sounds no talk espuma floral
- Er det farlig å ha tynn for lenge?
- Så, hvordan vet du om jeg har en tarm som er for lang?
- Hva får tykktarmen til å ha overdreven lengde?
- Trenger tykktarmen det å bli undersøkt av en lege?
- Hvordan håndterer du tarmen for lenge?
- Hvordan forebygge problemer som kan oppstå på grunn av for lang tarm?
Medisinsk video: FLORAL FOAM WATERMELON for LUNCH! | Kluna Tik Dinner | ASMR eating sounds no talk espuma floral
Har du en god tarmbevegelse? Eller er det vanskelig og opplever ofte forstoppelse de siste 3 dagene? I så fall har du kanskje en lengre tykktarme enn en vanlig person. Denne tykktarmen kalles den overflødige tarmen. Hvordan vet du om du har en tarm som er for lang, lengre enn normalt? Først bør du vurdere følgende forklaring.
Er det farlig å ha tynn for lenge?
I utgangspunktet fungerer tykktarmen for å regulere vanninnholdet i resten av fordøyelsen av mat og tilberede gjenværende mat som er fordøyd for avhending. Ifølge Cleveland Clinic, fordøyelsesprosessen til maten slippes ut i smuss, tar omtrent 36 timer. Men hvis du har lengre tykktarmen, kan det ta lengre tid enn det.
Den overflødige tarmen er en tyktarm som er lengre enn tarmen hos andre vanlige mennesker. Folk som har overflødige tarmer tar vanligvis lengre tid for å fjerne rester av mat, og dette kan føre til forstoppelse, også kronisk forstoppelse. Lengden på tykktarmen som eies av vanlige mennesker, er i gjennomsnitt 120-150 cm, mens hos personer som har overflødig tarm, er tarmens tupp for lang, slik at det blir tynnere i tykktarmen.
Så, hvordan vet du om jeg har en tarm som er for lang?
Noen mennesker kan ha en lengre tykktarme enn vanlige mennesker, og de føler seg ikke noen symptomer. Men for noen andre som også har for lange tarmene, kan det oppstå forskjellige symptomer og tegn, som flatulens, vanskeligheter med avføring, forstoppelse og tørre og harde avføring.
Hvis dette ikke behandles umiddelbart, vil disse symptomene forårsake andre helseproblemer, nemlig hemorroider og rektal prolaps eller tilstanden i endetarmen går ut av anus. Ikke bare det, folk som har overflødige tarmer har en tendens til å være i fare for å utvikle tykktarmen, som forvrenging av tarmene (kolon volvulus) som da fører til at matavfall blir fjernet og kun kan fjernes ved kirurgi eller tykktarmsobstruksjon.
Noen ganger er det en overflødig tarme hvis lengde er funnet i sigmoiden, som er den laveste delen nærmest endetarmen. Hvis det er for langt og svingete på sigmoiden, vil symptomene oppstå:
- kvalme
- gag
- Mindre smerter i magen
- Distended mage
- Vanskelighetsproblemer
Hva får tykktarmen til å ha overdreven lengde?
Den overflødige tarmen oppstår på grunn av arvelighet og genetikk. Når du har et familiemedlem som har overflødig tarme, risikerer du å ha det også. Inntil nå, selv for noen mennesker som har overflødige tarmer, er årsaken ukjent.
Trenger tykktarmen det å bli undersøkt av en lege?
Ikke mange vet at de har en stor og svingete tykktarmen. Egentlig er dette ikke farlig, men kontakt lege hvis du opplever ganske alvorlige symptomer som:
- Svært alvorlig smerte i underlivet
- Ikke avføring i tre påfølgende dager
- Kast brennvæske
Hvordan håndterer du tarmen for lenge?
Den overflødige tarmen trenger egentlig ikke spesiell medisinsk behandling, så lenge det ikke forårsaker alvorlige helseproblemer. Men hvis du opplever alvorlige fordøyelsesproblemer, for eksempel, kan du ikke avlede dagen, kanskje er det råd du får til å fungere så raskt som mulig.
Hvordan forebygge problemer som kan oppstå på grunn av for lang tarm?
Folk som har en overflødig type tarmen trenger lang tid å fjerne resterende mat som har blitt fordøyd. Resten av maten vil bevege seg lengre enn den vanlige tarmen, og dette får personen til å oppleve forstoppelse ganske ofte. Derfor er her en sara som du kan gjøre for å forhindre forstoppelse:
- Spise flere kilder til fiber, som grønnsaker, frukt og hvete. Matvarer som dette vil bidra til å lette fordøyelsen, slik at rester blir raskt utgitt av tarmen. Minst konsumere matvarer som er høy i fiber så mye som 20 til 25 gram - hvis kalorien din trenger på en dag, er 2000 kalorier.
- Drikk mye vann. Vann kan også gjøre den resterende maten i tarmen mykere og mykere, noe som gjør det lettere for rester å bevege seg gjennom endetarm og anus.
LES OGSÅ
- Er det sant at blindtarmbetennelse senkes fra foreldrene?
- 8 tips for å opprettholde gode bakterier i tarmen
- Er det sant at spise popcorn kan forårsake blindtarmbetennelse?
