innhold:
- Medisinsk video: 7 Hvorfor sliter mange barn med migrene / hodepine uten å få hjelp? – migrene barn hodepine barn
- Bli kjent med forskjellen mellom kroniske migrene og episodiske migrene
- Hva slags migrene har jeg opplevd så langt?
- Karakteristisk for episodisk migrene
- Kjennetegn ved kronisk migrene
- Hva er behandlingen for disse to typer migrene?
- Hvordan forebygge kroniske migrene
Medisinsk video: 7 Hvorfor sliter mange barn med migrene / hodepine uten å få hjelp? – migrene barn hodepine barn
Kanskje du er en av de som ofte opplever sidehodepine eller migrene. Men vet du om ikke alle migrene er de samme? Ja, det er to typer migrene, nemlig episodisk migrene med kronisk migrene. Så hvilken type migrene opplever du?
Bli kjent med forskjellen mellom kroniske migrene og episodiske migrene
Kroniske migrene og episodisk migrene vil forårsake symptomer på samme hodepine. Men forskjellen er hvor ofte disse symptomene ser ut.
I episodiske migrene vil hodepine symptomer vises mindre enn 15 ganger i en måned til tre måneder. Denne typen migrene er den mest erfarne.
Mens personer med kronisk migrene vil oppleve hodepine mer enn 15 ganger i måneden. Vanligvis har personer med episodiske migrene muligheten til å oppleve kronisk migrene i løpet av måneder eller år.
Påståelig migrene er forårsaket av betennelse som fører til at blodårene i hjernen svulmer og til slutt angriper de omkringliggende nerver. Men dette er ikke hovedårsaken, mange migreneangrep er forbundet med derivater.
Hva slags migrene har jeg opplevd så langt?
Karakteristisk for episodisk migrene
Prøv å huske hvordan og hvor ofte du opplever migrene. Hvis du opplever fem migreneangrep innen 24 timer og forekommer mindre enn 15 ganger i måneden, kan du oppleve episodisk migrene.
Episodiske migreneangrep følger ofte med kvalme, oppkast eller følsomhet overfor støy eller lys under en migrene. Vanligvis er noen ting som utløser episodisk migrene, nemlig stress, menstruasjon, værendringer, symptomene på forstyrrelser i øyet eller hjernen, og på grunn av bivirkningene av forbruk av rusmidler.
Kjennetegn ved kronisk migrene
Tegnet som mest representerer forekomsten av kroniske migrene, er et migreneangrep som skjer mer enn 4 timer om gangen og vil vare mer enn 15 dager i måneden. Vanligvis vil denne type migrene forårsake symptomer som varer lenger og oftere enn med episodisk migrene.
En studie på Nåværende smerte og hodepine rapporter, fant at personer som lider av kroniske migrene, opplever hodepine som varer i gjennomsnitt 65,1 timer uten behandling, og 24,1 timer ledsaget av behandling.
Sammenlignet med personer som opplever episodiske migrene, kan de overleve i gjennomsnitt 38,8 timer uten behandling og 12,8 timer med behandling, sitert fra Healthline.
Hva er behandlingen for disse to typer migrene?
Begge typer migrene kan behandles med nesten samme type stoff, vanligvis leger vil anbefale rusmidler som ofte brukes til å lindre hodepine.
Legene vil vanligvis også anbefale medisiner for å behandle andre symptomer som oppstår, som kvalme og oppkast. Å gi forebyggende medisiner blir også ofte gjort for å forhindre forekomst av kroniske migrene symptomer.
Typer av rusmidler som antidepressiva, antiseizur, onabotulinumtoxinA (botox) og smertestillende midler, som kan bidra til å redusere hyppigheten, varigheten og alvorlighetsgraden av hodepinen.
Hvordan forebygge kroniske migrene
Hvis du har hatt migrene før, kan noen av følgende hindre muligheten for kronisk migrene:
- Tretthet kan utløse migrene, så prøv å få nok søvn i omtrent syv til åtte timer hver natt.
- Vær oppmerksom på hvilken type mat du spiser. Fordi noen typer mat kan forårsake hodepine, for eksempel for mye koffein og pakket mat og drikkevarer.
- Angst og overdreven bekymring kan være de viktigste utløserne. For det, bør du administrere stresset ditt godt.
- Regelmessig trening vil hjelpe deg med å oppnå en sunn vekt. Fordi fedme kan øke risikoen for å utvikle kroniske migrene.
- Vær oppmerksom på ditt medisinskonsum, fordi å bruke for mange typer stoffer kan føre til overdreven hodepine. Helst må du følge reglene for å ta medisiner og hvilken type medisin som anbefales av legen.
