innhold:
Medisinsk video: Can Vinegar Help with Blood Sugar Control?
Mange mennesker med diabetes som ikke spiser eller rutinemessig fester for diabetes fordi de tror at det å spise tungt eller noe søt, kan øke blodsukkernivået som allerede er høyt. Selv om det høres rimelig ut, er fast diabetes ikke et klokt skritt.
Selv om blodsukker vil gå ned så snart du går glipp av et måltid, hvis du gjør denne vanen i flere timer eller til og med regelmessig, kan glukosenivåene faktisk sveve slik at det akkumuleres i blodet. Dette kan være dødelig - komplikasjoner av hjertesykdom, koma, og til og med død. Her er forklaringen.
Diabetikere som forsettlig ikke spiser, vil faktisk øke blodsukkeret
Diabetes fasting er definert som ikke å spise i minst åtte timer. Kroppen din trenger en tilførsel av glukose for å fungere optimalt. Cellene i kroppen din er avhengige av glukose som næringsinntak og prosesserer det til energi. Du kan få glukose fra maten du spiser, for eksempel frukt, melk, poteter, brød og ris. Glukose kan også fås fra karbohydratreserver i kroppen, kalt glykogen.
Kroppen din bryter deretter ned karbohydrater til glukose, som deretter leveres til hver kroppscell gjennom blodbanen. Men for å kunne bruke glukose trenger kroppens celler insulin. Insulin er et hormon som produseres av bukspyttkjertelen, som fungerer som en "buss" som transporterer glukose fra blodet inn i cellene.
Selv uten fast diabetes, er kroppscellene til diabetespasienter allerede i "fastende tilstand" - mangel på glukose som kommer inn i celler på grunn av mangel på insulin. Diabetespasienter generelt kan ikke produsere nok insulin som trengs, eller kan ikke bruke insulin på riktig måte. Dette forårsaker da kroppens celler å sulte.
I kroppen av diabetespasienter vil sultende celler brenne fettbutikker for å få glukose. Glukose vil imidlertid ikke kunne komme inn i cellen på grunn av tilstanden til kroppen som ikke har nok insulin. Dette resulterer i glukose som allerede er gjort av kroppen til å akkumulere i blodet. Tilstanden når blodsukkernivået sveve kalles hyperglykemi. Hyperglykemi er en av de vanligste komplikasjonene av diabetes som kan være dødelig.
Blodsukker nivåer som er for høye på grunn av fastende diabetes kan forårsake koma
Fortsatt hopper over måltider vil forbruke energikilder fra fettreserver. Når det ikke er mer fettreserver igjen, kan sultende kroppsceller målrette andre reserver for å få energi, for eksempel fra muskler.
Men den diabetes du har, vil fortsatt hindre denne glukosebehandlingsprosessen på grunn av mangel på tilførsel av insulin, slik at glukose fortsatt vil akkumuleres i blodet. Når blodsukkeret ditt vokser dramatisk (hyperglykemi), blir blodet tykt og føles søt. Dette overskytende sukker vil bli fjernet gjennom urin, noe som kan utløse en stor mengde kroppsvæskedrenering.
I mellomtiden, etter at celleenergien er drenert, vil kroppen din reagere ved å starte prosessen med diabetisk ketoacidose for å produsere giftige syrer som kalles ketoner. Hvis ikke kontrollert, kan diabetisk ketoacidose forårsake kronisk dehydrering og koma, eller til og med død.
Dette er en risiko for at du kan møte når du har diabetes, men stopper (eller ikke rutinemessig) tar medisinen sammen med vane med å hoppe over måltider eller fastende diabetes for å redusere blodsukkeret.
Så hvordan reduserer du blodsukker?
Det er svært viktig for diabetespasienter å alltid opprettholde stabiliteten av blodsukkeret. Det er grunnen til at legene anbefaler å bruke insulin og / eller diabetes medisiner som har blitt foreskrevet, inkludert også å anbefale en rutinemessig og tidsriktig diett.
Hvis legen har foreskrevet diabetesmedisin, bør du fortsette å konsumere det regelmessig, selv når blodsukker er stabilt mens du fortsatt trenger å spise som vanlig. La diabetesfaste vaner fra nå av.
