innhold:
- Tips for å opprettholde rene og sunne negler
- 1. Klipp neglene etter behov, ikke overdriv det
- 2. Ikke biter neglene dine
- 3. Velg lange eller korte negler
- 4. Bruk spiker fuktighetskrem
- 5. Du kan bruke neglelakk, men ikke for ofte
- 6. Spis næringsrik mat
Unødighet må oppstå når du ser noen med skitne føtter, ikke sant? Selv om det ikke er for attraktivt, gir rene og sunne negler verdi for utseende. Hva er måten å opprettholde neglehygiene og helse på? Kom igjen, se følgende tips.
Tips for å opprettholde rene og sunne negler
Å ha sunne, vakre og sterke negler er enkelt, egentlig. Så lenge du har rett og rett i å ta vare på det. Vel, for ikke å ta vare på neglene dine, følg noen regler, for eksempel:
1. Klipp neglene etter behov, ikke overdriv det
Visste du at negler blir et rede for bakterier som forårsaker sykdom? Fra magesmerter, rennende nese, influensa eller cantengan kan det oppstå hvis du ikke bryr deg om spikerhygiene.
Derfor er det viktig å kutte negler. I tillegg til å se pene, blir smuss som stikker til neglene også rengjort. Husk at når du skjærer neglene på kutikulaen (det klare laget i neglebunnen), kutt det ikke.
Klipp det heller ikke for kort fordi fingrene dine kan få vondt eller få fanget smuss så vanskelig å rengjøre. Kutting eller arkivering av neglene dine bør heller ikke gjøres etter bading eller bløting. Fordi hendene er lange nok til å slå vannet for å få neglene til å rive lett.
2. Ikke biter neglene dine
Angst, nervøs, lei av å få noen til å bite neglene sine. Denne vanen kan få neglene til å bli skadet tekstur, spissen av neglen er ujevn, og gjør deg lett syk. Hvis du vil ha gode negler, stoppe vanen fra nå av.
3. Velg lange eller korte negler
Lang eller kort negler av ditt valg. Så lenge du vet og kan behandle det bra. Selv om det ser bra ut, hvis du ikke er komfortabel med lange negler, bør du velge korte negler. Du kan dekorere neglene dine selv om neglene dine er korte, hvordan kommer det?
4. Bruk spiker fuktighetskrem
Hvem sier fuktighetskremer er bare for hud? Ikke ta meg feil, negler trenger også viktige næringsstoffer som kan hentes fra spesielle spikerfukter. Negl fuktighetsgivende gel inneholdende vitamin E, biolin og mykgjørende. Du kan bruke spiker fuktighetskrem før du legger deg til sengs når du vasker hendene dine.
5. Du kan bruke neglelakk, men ikke for ofte
Dekorer neglene dine med gel neglelakk du kan gjøre. Men ikke for ofte å la neglene puste. Ved rengjøring av neglelakk, velg et rengjøringsmiddel som er fri for aceton.
6. Spis næringsrik mat
Opprettholde sunne negler, ikke bare fra utsiden av kroppen, men også fra innsiden. Det er lett å spise mat rik på protein og vitamin B, som egg, laks, brokkoli, kylling og spinat. Begge disse næringsstoffene stimulerer spikerveksten, slik at neglene ikke er lett sprø.
