innhold:
- Medisinsk video: We're Moving Out
- 1. AMS (akutt fjellsykdom)
- Symptomer og tegn på akutt fjellsykdom
- Hvordan håndtere akutt fjellsykdom
- 2. HACEHøydalens cerebral ødem /platå hjerne ødem)
- HACE symptomer og tegn
- Hvordan håndtere HACE
- 3. HAPE (Høydalens lungeødem /platå lungeødem)
- Symptomer og tegn på HAPE
- Hvordan håndtere HAPE
Medisinsk video: We're Moving Out
Høyde sykdom er en sykdom som ofte angriper fjellklatrere i en høyde på mer enn 2000 m over havet. Dette kan skje fordi kroppen din må tilpasse seg nedgangen i mengden oksygen som er tilstede når du stiger til den høyden. Denne høyden har tre former, nemlig Akutt fjellsykdom (AMS) som er inkludert i lyskategorien, så vel som Høydalens cerebral ødem (HACE) og Høytliggende lungeødem (HAPE) som er inkludert i den tunge kategorien. Ifølge altitude.org er det hvert år klatrere som dør fra høydesykdom. Derfor, før du og dine venner klatrer fjellet, be dem om å lese følgende informasjon om høydesykdom!
1. AMS (akutt fjellsykdom)
Akutt fjellsykdom eller AMS varierer fra mild til alvorlig, og de viktigste symptomene oppstår på grunn av opphopning av væske rundt hjernen. Vanligvis oppstår symptomer innen 12 timer etter klatring. Hvis offeret for tiden er i samme høyde, forsvinner symptomene raskt i flere timer, men hvis en person har langsom akklimatisering, kan han trenge om lag 3 dager til å gjenopprette seg. AMS kan komme tilbake hvis de stiger enda høyere, fordi hvis det er i en ny høyde, vil akklimatisering definitivt skje igjen.
Symptomer og tegn på akutt fjellsykdom
Diagnosen AMS er laget når noen har opplevd høyde de siste dagene, og også:
- Ofre har hodepine (vanligvis bankende og forverres når de bøyer eller ligger)
- Trøtthet og svakhet
- Tap av appetitt, kvalme eller oppkast
- svimmelhet
- Søvnmangel, søvnløshet, hyppig oppvåkning og periodisk pusting
Hvordan håndtere akutt fjellsykdom
Fordi dette er en form for høydesykdom, er den beste måten å håndtere det ved å gå nedover fjellet. Smertepiller kan lindre hodepine, men han kan ikke overvinne denne tilstanden. acetazolamid kan hjelpe deg, spesielt hvis du trenger å være i samme høyde, pluss hvile i 1-2 dager for å gjenopprette raskere. Det er viktig å huske at du ikke klatrer høyere hver gang du har AMS sykdom.
Hvis din venn har AMS symptomer ledsaget av forvirring, sviktende, alvorlig hodepine eller oppkast, kan de ha en livstruende tilstand kalt HACE.
2. HACEHøydalens cerebral ødem /platå hjerne ødem)
HACE skyldes opphopning av væske i og rundt hjernen. Vanligvis vil symptomene på AMS bli verre når det når HACE (men HACE kommer veldig raskt, så symptomene på AMS er noen ganger ukjente).
HACE symptomer og tegn
En HACE-diagnose er laget når noen har vært i høyde de siste dagene, og også:
- Offeret hadde alvorlig hodepine (forbedret ikke til tross for å ta ibuprofen, paracetamol eller aspirin).
- Fysisk koordineringstap (ataksi):
- Kløft: Ofre har vanskeligheter med å gjøre enkle ting, for eksempel å knytte skosler eller pakke sine poser.
- Vanskelig å gå og falle.
- Redusert bevissthetsnivå:
- Ofre vil vise tap av mentale evner som å huske eller telle (eller nekte å gjøre enkle mentale tester).
- Offeret blir forvirret, trøtt, halvbevisst, svakt (og vil miste livet hvis det ikke behandles umiddelbart).
- Vedvarende kvalme, oppkast.
- Endringer i atferd (ikke samarbeidende, aggressiv eller apatisk).
- Hallusinasjoner, sløret eller dobbeltsyn.
Hvordan håndtere HACE
Ned i fjellet er den mest effektive behandlingen av HACE, og dette bør ikke forsinkes. Du kan bruke Gamow bag (en pose til å bære personer inni, vanligvis brukt for ofre for høyde sykdom) for midlertidige tiltak, og hvis tilgjengelig, gi oksygen og deksametason.
3. HAPE (Høydalens lungeødem /platå lungeødem)
HAPE oppstår på grunn av væskeakkumulering i lungene. Det viktigste tegn på denne tilstanden er kortpustethet. HAPE kan forekomme naturlig uten symptomer fra AMS (dette forekommer i mer enn 50% av tilfellene). Alvorlige HAPE-tilfeller kan også utvikle HACE på et senere tidspunkt. HAPE kan utvikle seg veldig raskt, rundt 1-2 timer, eller kan være gradvis for en dag. Denne tilstanden utvikler seg ofte på den andre natten i en ny høyde. HAPE kan også utvikle seg når den kommer ned fra en høyde. Det er derfor HAPE er den mest dødelige høydesykdommen. HAPE er mer sannsynlig hos mennesker med forkjølelse eller brystinfeksjoner, men det anses ofte for lungebetennelse (brystinfeksjon).
Symptomer og tegn på HAPE
Redusert fysisk ytelse (som tretthet og svakhet) og hoste er ofte de første tegnene på HAPE, og også:
- Kortpustethet:
- Den første fasen: mer panting enn vanlig og tar lengre tid for å gjenopprette normal pust.
- Avansert stadium: markert kortpustethet når du klatrer, og krever lang tid å gå tilbake til normal, deretter utvikle seg til kortpustethet når du hviler.
- Ofret vil bli panting mens han ligger flatt og foretrekker å være proppet opp til å sove.
- Øvelseshastigheten øker når HAPE finner sted (i havnivå er pustefrekvensen 8-12 puster per minutt i ro. I en høyde på 6000 m er den normale pustefrekvensen 20 puste per minutt).
- Tørr hoste.
Hvordan håndtere HAPE
Den viktigste behandlingen er å gå nedover fjellet. Du kan gi ekstra oksygen eller øke lufttrykket rundt offeret ved å sette det i Gamow bag, men dette er ikke sammenlignbart med å raskt synke fjellet raskt. Noen stoffer kan hjelpe, men vanligvis kan det bare brukes av trente leger eller paramedikere. Nifedipin kan brukes til å åpne blodårer i lungene.
LES OGSÅ:
- 6 vanlige feil når du camping
- 5 fysiske øvelser som må gjøres før du klatrer fjellet
- Liste over elementer som må være i førstehjelpsutstyret
