innhold:
- Medisinsk video: 133rd Knowledge Seekers Workshop Aug 18 2016
- Hva forårsaker klissete avføring?
- Hvordan håndtere klebrig avføring?
- Forbruker riktig mat
- Så når skal jeg straks gå til legen?
Medisinsk video: 133rd Knowledge Seekers Workshop Aug 18 2016
Rapportert på Medical News Today nettsted, Dr. Octavio A. Vega ved Rush University Medical Center Chicago, avslørte at den ideelle strukturen og formen av avføring er som en banan. Men i noen tilfeller har avføring en veldig klebrig tekstur. Sticky avføring vises vanligvis fet, blek eller mørk. Så, hva forårsaker klissete avføring?
Hva forårsaker klissete avføring?
Formen og tekstur av avføring er faktisk et resultat av fordøyelsen og behandlingen av mat i kroppen. Vel, hvis klebrig avføring kan være et tegn på visse fordøyelsessykdommer, vanligvis på grunn av å spise for mye fettstoffer.
Fettstoler kan også oppstå på grunn av forhold som Crohns sykdom, noe som gjør kroppen vanskeligere for kroppen å absorbere matfett.
Urenheter kan også være mer klissete når en person opplever irritasjon i tarm og spiserør (spiserør). Fordi, denne irritasjonen gjør at du kan oppleve blødninger inni, slik at det gjør blodet blandet med fordøyelsesvæsken og til slutt blir avføring klistret.
Noen sykdommer i fordøyelsessykdommer som cøliaki eller laktoseintoleranse kan også forårsake klissete avføring når du spiser mat som er fiender av sykdommen.
For eksempel, hvis du opplever cøliaki, kan kroppen ikke fordøye gluten (protein i hvete) riktig. Så når du spiser mat som inneholder gluten, kan dette gjøre avføringen veldig klebrig enn vanlig.
Hvordan håndtere klebrig avføring?
Veldig klebrig avføring kan håndteres på ulike måter, fra den enkleste måten hjemme eller ved bruk av visse stoffer, avhengig av sykdommen som forårsaker den.
Den enkleste måten er å drikke mye vann. Et sunt fordøyelsessystem krever nok væske for å lette fordøyelsesprosessen.
Derfor anbefales det å drikke minst åtte glass per dag. Med mindre du har nyreproblemer eller andre forhold som må begrense væsken, kan du ikke umiddelbart legge til mengden væske du drikker. Snakk med medisinsk personell først.
Daglig fysisk aktivitet kan også bidra til å bygge et sunt fordøyelsessystem, men bare med en daglig rutine på minst 30 minutter.
I mellomtiden kan du også stole på probiotika som ofte finnes i yoghurt og kefir. I yoghurt, og kefir inneholder gode bakterier (probiotika) som kan opprettholde helsen til fordøyelsessystemet.
Det er også bruk av fordøyelsesenzymer kosttilskudd. I dette supplementet kan enzymer som hjelper kroppen til å bryte ned stivelse, fett og protein er designet. Med dette enzymet er det forventet at fordøyelsessystemet blir jevnere slik at den resulterende avføringen blir bedre.
For de som opplever fordøyelsessykdommer, bør du konsultere en lege før du prøver å bruke probiotika eller enzymtilskudd
Hvis du opplever klissete avføring med diaré, kan du ta antidiarrheal medisiner for å forhindre fortsatt diaré. Men vær oppmerksom på om avføringen med en klebrig tekstur er ledsaget av blod og slim, ikke bruk antidiarrheal-legemidler uten å konsultere en lege.
Forbruker riktig mat
En annen måte å håndtere svært klebrig avføring er å gjøre det riktige valget for fordøyelsessystemet. Noen av de beste matvarene for å opprettholde tilstanden til avføring er:
- asparges
- brokkoli
- gulrøtter
- Bakt poteter
- tuber
- Grønne bønner
- aprikoser
- bananer
- orange
- havre
- bønner
Så når skal jeg straks gå til legen?
Hvis du har modifisert mat ved å redusere fettstoffer, men det er ingen endringer i de neste 2 dagene, bør du konsultere en lege. Spesielt hvis tilstanden er ledsaget av andre symptomer, slik som slimete avføring, blødning, magekramper og andre symptomer, spør legen din umiddelbart.
