innhold:
- Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
- Hvor effektive er vaksiner for kroppen?
- Vaksinen er ikke effektiv hvis du er overvektig
- Så, hvordan vet jeg om jeg er overvektig eller ikke?
Medisinsk video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren
Vaksiner eller immuniseringer er nødvendig for å bekjempe og forebygge ulike typer smittsomme sykdommer. Men tilsynelatende er vaksiner ikke nødvendigvis effektive for å beskytte alle. Ifølge en rekke studier kan vaksinearbeid i kroppen reduseres hvis kroppsvekten er overdreven eller til og med overvektig. Hvorfor kan for mye vekt gjøre vaksinen ineffektiv?
Hvor effektive er vaksiner for kroppen?
Varigheten av effektiviteten av vaksiner for å beskytte kroppen påvirkes av en rekke faktorer, for eksempel:
- Er du på tide for immunisering.
- Type vaksine. Ikke alle vaksiner er like effektive. Noen er mer effektive enn andre, avhengig av vaksinen for hvilken sykdom. Noen vaksiner må gjentas.
- Noen vaksineprodukter for en type sykdom har ikke nødvendigvis samme effekt.
Vaksinen er ikke effektiv hvis du er overvektig
Vektøkning forårsaket av dårlig kosthold kan forstyrre stoffskiftet og immunforsvaret for å bekjempe fremmede stoffer som kommer inn i kroppen. Overdreven kroppsvekt gir en økning i blodsukkeret, samtidig som det forårsaker oksidativ skade. Oksidativ skade er en prosess i cellene i kroppen som ødelegger cellestrukturer som protein, fett og DNA. Oksidativt stress øker risikoen for infeksjon.
Fordi overflødig kroppsvekt fører til at kroppen ikke produserer nok antistoffer som fungerer for å nøytralisere toksiner produsert av bakterier. Vektøkning gjør at kroppen også produserer høye mengder leptin. Overdreven leptinhormon kan hemme arbeidet i kroppens immunsystem.
Vel, disse ulike faktorene gjør overvektige mennesker mer utsatt for sykdom. Dessuten virker ikke immunceller som kalles T-celler, bra i overvektige mennesker. Svakt immunsystem gjør vaksine-stoffet ineffektivt. Noen vaksiner hvis effektivitet kan reduseres kraftig på grunn av svekkelsen av immunsystemet, er hepatitt B-vaksine, influensavaccin, tetanus-vaksine og rabiesvaccin.
Videre kan fedme også skyldes genetiske faktorer. Noen ganger kan noen kanskje ikke svare på enkelte typer vaksinasjoner. Dette skyldes vanligvis ulike genetiske faktorer i hver person.
Så, hvordan vet jeg om jeg er overvektig eller ikke?
For å finne ut om vekten din, inkludert en sunn vekt, kan gjøres ved beregning av BMI (kroppsmasseindeks). Formelen som brukes i beregning av BMI er kroppsvekt i kilo dividert med høyde i kvadratmeter (m²).
For eksempel hvis en persons vekt er 66 kilo og høyden er 1,65 meter, så er beregningen 66 / (1,65 X 1,65) = 24,2. Disse resultatene faller inn i kategorien av sunn eller normal vekt fordi de fortsatt varierer fra 18,5 til 24,9.
Hvis sluttresultatet av beregning av BMI er mindre enn 18,5, anses du å være undervektig. Omvendt, hvis resultatet er over 24,9, blir du ansett som overvektig. Noen er erklært overvektige hvis de har et BMI-beregningsresultat mellom 30-39,9. Videre anses noen å oppleve ekstrem fedme dersom slutt BMI er over 40.
For å gjøre det enklere for deg å beregne hva kroppsvektindeksen din er og om vekten din er klassifisert som ideell, mindre eller overdreven, har Hello Sehat gitt det BMI Kalkulator som du enkelt kan bruke.
