innhold:
- Medisinsk video: Rotator Cuff Shoulder Pain: Exercise is as effective as surgery.
- Dette er en forklaring på hvorfor diabetes kan forårsake senesskade
- Så hvordan forhindrer du denne tilstanden?
Medisinsk video: Rotator Cuff Shoulder Pain: Exercise is as effective as surgery.
Hvis du har diabetes og ofte klager på smerte mens du går, kan det være fordi din sene er skadet. Senen i seg selv er en samling mykt vev som forbinder muskelvev til bein. Så hvorfor kan diabetes forårsake seneskader? Se hele anmeldelsen i denne artikkelen.
Dette er en forklaring på hvorfor diabetes kan forårsake senesskade
Tendonskader i type 1 og 2 diabetes oppstår på grunn av ett stoff som kalles Advenced Glycation End Products (AGE), som er et stoff som dannes når protein og fett blander seg med sukker i blodet ditt.
Normalt vil kroppen produsere alderen sakte og stabilt. Men hvis du har diabetes, øker det ekstra sukkerholdet i blodet faktisk produksjonen av alderen som til slutt kan påvirke senen din.
Senen i seg selv er laget av protein kalt kollagen. Mens dette alderen stoffet danner et bindemiddel med kollagen som kan forandre strukturen i senen og påvirke dens funksjon på riktig måte. Hvis dette skjer, vil din sene tykke i forhold til normale forhold. Som et resultat kan senen ikke holde lasten så mye som den pleide.
Her er noen seneproblemer som du kan oppleve hvis diabetes ikke er godt kontrollert:
- Skulder smerte(frossen skulder). Denne tilstanden er smertefull, noe som gjør at du ikke kan bevege skuldrene dine, slik at bevegelsesomfanget på skulderen blir svært begrenset. Årsaken er at kapselen som omgir sener og leddbånd i skulderdelen har fortykkelse, hevelse og stramming, noe som resulterer i stivhet og smerte.
- Karpaltunnelsyndrom. Betingelser som gjør at fingrene dine opplever en følelse av prikking, nummenhet, smerte og svak håndholdt makt. Symptomene øker ofte dersom hånden roteres eller flyttes. Denne tilstanden oppstår fordi medianen er komprimert eller presset.
- Dupuytren kontrakt, En tilstand hvor vev under huden skaper en slags tykk tråd som kan trekke en eller flere fingre bøyd innover. Ofte angriper dupuytrenkontrakten den søte og rosa linjen. Hvis det ikke behandles umiddelbart, blir hendene dine vanskelige å bruke og kan til og med føre til uførhet.
Skader på senen er så smertefull at det kan hindre deg fra å flytte og gjøre daglige aktiviteter. Faktisk, hvis du har gjort kirurgi for å reparere skadede sener, kan senen rive og oppleve skade igjen. Forskning viser at mer enn en tredjedel av personer med diabetes som gjennomgår operasjon for å reparere seneskader, kan oppleve ytterligere skade senere.
Så hvordan forhindrer du denne tilstanden?
Den beste måten å unngå problemet med senesener er å kontrollere diabetes. Kontroller blodsukkeret ditt ved hjelp av diett, mosjon og disiplin når du tar medisiner som legen din har foreskrevet.
Ikke bare det, hvis du har overvekt, prøv å redusere vekten din for å være mer ideell. I tillegg til å redusere trykket på din sene, vil ha en ideell kroppsvekt også forbedre din generelle helse.
Men hvis du allerede har opplevd seneskade, vil legen vanligvis gi behandling som inkluderer:
- Gir smertestillende midler eller muskelavslappende midler.
- Fysioterapi og trening som passer dine behov.
- Bruk en splint, en type hjelp som brukes til å støtte og bidra til å gjenopprette ødelagte, dislocated eller muskulære lemmer.
- Legen din kan også foreslå å injisere steroider i leddene dine som har problemer med å redusere senesmerter. Du må imidlertid forstå om steroider kan gi en økning i blodsukkernivået på kort sikt. Det er derfor, spør legen din først om fordelene med denne behandlingen oppveier risikoen eller ikke.
