innhold:
- Medisinsk video: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits
- Ulike symptomer på svimmelhet
- Krydder for å lindre svimmelhet
- 1. ingefær
- 2. Gingko biloba
- 3. Rød pepper
- 4. Koriander
- 5. Basilbladene
Medisinsk video: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won't Sing / Cousin Octavia Visits
Du som har blitt angrepet av svimmelhet, må ha husket sensasjonen. Hodet ditt føles veldig svimmel, som om verden sirkler rundt deg. Som et resultat kan du ikke jobbe og flytte som vanlig. Men hvile er også vanskelig fordi det føles veldig ubehagelig. Denne følelsen kan vare i flere minutter, timer, jevne dager.
Vertigo selv er en tilstand som oppstår fra forskjellige ting. I noen mennesker er svimmelhet forårsaket av en infeksjon av et virus eller bakterier som angriper det indre øret som forårsaker betennelse. I andre tilfeller oppstår imidlertid svimmelhet på grunn av meniere sykdom, godartet paroksysmal posisjons vertigo (BPPV), multippel sklerose, svulster, slag og hjerneblødning. I tillegg kan svimmelhet også utløses av nakke- eller hodeskader, bevegelsessyke og narkotika som har bivirkninger på øret og migrene hodepine. Imidlertid forekommer disse tilfellene sjelden. Vanligvis vil svimmelhet gjenopprette seg selv etter en stund fordi hjernen begynner å tilpasse seg forandringer som skjer i ditt indre øre. I noen tilfeller kan du trenge profesjonell behandling og omsorg. Legen vil foreskrive antibiotika og lindre kvalme og svimmelhet.
Ulike symptomer på svimmelhet
For alle kan tegn på svimmelhet som oppstår variere. For å fortelle hvilken svimmelhet og svimmelhet er vanlig, bør du vurdere følgende symptomer på svimmelhet. Hvis symptomene som vises ikke går bort i flere timer eller dager, bør du umiddelbart konsultere en helsearbeider.
- Å føle gjenstandene rundt seg spinner eller som om han gikk og flyttet der han ikke beveget seg i det hele tatt
- Kan ikke opprettholde balanse, så det er vanskelig å gå og stå
- Kvalme er noen ganger ledsaget av oppkast på grunn av svimmelhet
- Unaturlige øyebevegelser, for eksempel fra venstre til høyre eller fra topp til bunn raskt
- Kaldsvette vises
- Ører ringer
- Hørselstap
- Forringet syn, for eksempel objekter sett som om duplisert
- Redusert bevissthetsnivå
Krydder for å lindre svimmelhet
Selv om du har tatt medisiner fra en lege, er det noen ganger symptomene på svimmelhet som er så sterke at du trenger andre hjelpere. Ta det enkelt, du kan lindre svimmelhet angrep med enkle og naturlige ingredienser som du finner på kjøkkenet. Ta en titt på informasjonen nedenfor for å finne ut hva krydder kan spare deg for svimmelhetsangrep.
1. ingefær
Fordelene med ingefær har lenge vært kjent som et kraftig stoff for å overvinne kvalme, oppkast og svimmelhet. I tillegg kan ingefær også fremme blodsirkulasjon slik at hjernen får oksygen fra blodet. Hvis svimmelhet oppstår på grunn av en viral eller bakteriell infeksjon, kan funksjonen til ingefær som en antiinflammatorisk hjelpe deg raskere. For å lindre svimmelhet med ingefær, bryg ingefærrot eller ingefærpulver med varmt vann eller te. Du kan også legge til litt mynteblader i bryggen for å lindre kvalme. I tillegg til å behandle betennelser, kan drikke ingefærvann forhindre dehydrering som risikerer å øke symptomene på svimmelhet som angriper deg. På grunn av sin allsidighet kan du bruke ingefær som grønnsakspice, suppe og diverse andre retter hvis ingefærsmaken er for sterk for tungen din.
2. Gingko biloba
Eksperter har blitt enige om at ginkgo biloba, en plante som er vidt dyrket i asiatiske land, kan bidra til å lindre svimmelhet. Ginkgo biloba kan utløse blodsirkulasjonen til hodet, hjernen og indreøret. I tillegg kan gamle planter som kan leve i hundrevis av år være rike på antioksidanter som er nyttige for å forebygge celleskader og hjernenerver. Personer med svimmelhet kan bruke tørket løv av ginkgo biloba ved å brygge dem med teblad i varmt vann. I tillegg til å bruke bladene, kan du blande de kokte ginkgo biloba-frøene til retter som grøt og saute grønnsaker som naturlig smaksstoff. For tiden er det også mange kosttilskudd av ginkgo biloba ekstrakt solgt på apotek, men du må være forsiktig og konsultere helsearbeidere først fordi kosttilskudd solgt inneholder kjemikalier som er i fare for visse bivirkninger.
3. Rød pepper
Rød pepper (også kjent som cayenne pepper) i det siste har det blitt en av krydder som er populære blant friske livsstilelskere. Tilsynelatende er rød pepper også bra for svimmelhetslidere. Krydder som vanligvis er tilgjengelige i pulverform, er rike på capsaicin som kan balansere blodplater (blodplater) og akselerere blodstrømmen til hjernen og indre øre. Capsaicin er også effektiv i lindring av hodepine som føltes når svimmelhet oppstår. Du kan bruke rød pepper som matlagingskrydderi eller en blanding av sitronsaft.
4. Koriander
Korianderfrø er en type krydder som er svært vanlig i Indonesia. Fordi matlaging krydder er veldig lett å finne i markedet eller supermarked og deres bruk er så variert. Hvem ville ha trodd, du kan også bruke korianderfrø som en lettelse av svimmelhet. Koriander fungerer som en anti-inflammatorisk å bekjempe infeksjon med virus eller bakterier som forårsaker svimmelhet. I tillegg er koriander også rik på jern som kan bidra til å øke og akselerere blodsirkulasjonen i kroppen.
5. Basilbladene
Basil eller basilikum er en plante hvis blader ofte brukes som matfarging på grunn av sin sterke aroma. Eksperter mener at planter som er vidt dyrket i India og andre asiatiske land, vil hjelpe lider av svimmelhet å kontrollere symptomene som oppstår fordi basilikumbladene har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. I tillegg basilikum blader kan redusere head spin sensasjon samtidig opprettholde helsen av blodårene.
LES OGSÅ:
- Bli kjent med Mahogany frø og et mylder av fordeler for helse
- 4 Effektive bevegelser for å overvinne vertigo
- Differensierende Vanlig Svimmelhet og Svimmelhet i Slag Symptomer
