innhold:
- Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Søk etter støtte
- Vær oppmerksom på helsen din
- Vær oppmerksom på mulige komplikasjoner
- Ha en sunn livsstil
Medisinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Å vite at du er smittet med hiv, kan være det vanskeligste øyeblikket i livet ditt. En måte å overvinne frykten for å leve med hiv er å lære så mye du kan om sykdommen du har. Forståelse om hiv og aids kan også hjelpe deg med å ta vare på deg selv. I tillegg er det noen enkle livsstilsendringer som du kan gjøre for å hjelpe deg med å leve mer komfortabelt med HIV.
Søk etter støtte
Det vil være lettere for deg å dele med personer som også er diagnostisert med hiv. Spør legen din om han er klar over noen støttegrupper i ditt område. Du kan også bli med på nettet, der du kan sende meldinger og chatte med hverandre. Sjekk alltid og kontroller all informasjon du får fra disse kildene med legen din. Informasjon som du kan kan være unøyaktig, eller ikke egnet for situasjonen din.
I tillegg må du også dele dine følelser med familie, venner eller andre som støtter deg fordi de er de som kommuniserer og støtter deg hver dag.
Hvis du forteller nærmeste folk om tilstanden din, kan de tilby støtte og forståelse, gi hjelp, for eksempel å utføre forpliktelser og hjelpe å ta vare på barn, besøk til leger og jobber, dele med deg hvordan HIV sprer seg og hjelper deg med å forhindre spredning av viruset.
Vær oppmerksom på helsen din
Hvis du har blitt diagnostisert med hiv, må du være oppmerksom på helsen din enda mer enn før. Du kan holde immunsystemet på to måter. Først med rutinemessige laboratorietester. Laboratorietester viser ofte tegn på sykdom før du opplever symptomer. For det andre må du være oppmerksom på symptomene eller endringene som kroppen din viser, og vær forsiktig med nye symptomer som er vanskelig i kroppen din. Kontakt legen din for å diskutere endringer i helse, bra eller dårlig.
Vær oppmerksom på mulige komplikasjoner
HIV-viruset som svekker immunforsvaret over tid kan forårsake alvorlige infeksjoner, som for eksempel kreft. Denne infeksjonen kalles "opportunistisk" fordi infeksjonen anvender muligheten til å angripe deg når immunsystemet er svakt.
I tillegg er HIV kjent som en inflammatorisk sykdom som angriper ulike deler av kroppen, ikke bare immunsystemet. Dette betyr at HIV kan angripe organer som hjernen, nyrene, leveren og hjertet og kan øke risikoen for kreft.
Hvis det er tegn på komplikasjoner i kroppen din, må du umiddelbart sjekke for å se hva som skjer med helsen din.
Ha en sunn livsstil
Å følge og opprettholde et sunt kosthold, trener, tenker positivt og alltid har trygt sex er de viktigste måtene å opprettholde et sunt liv. Selv om livsstil har en større rolle enn behandling i gjenopprettingsprosessen, er det bare som støttebehandling i tillegg til behandling. Livsstil bidrar til å forbedre immunforsvaret og forhindrer risikoen for spredning av HIV gjennom seksuell aktivitet.
Selv om det ikke er noen bestemt metode for å behandle HIV, kan mange som lever med hiv fortsatt nyte et langt liv og være lykkelige gjennom livet fordi de har en sunn livsstil. Ikke bekymre deg hvis du er diagnostisert med hiv. Du kan bli frisk hvis du vet hva du må gjøre.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
