innhold:
- Medisinsk video: Overpopulation – The Human Explosion Explained
- Hvor mange ganger må du bytte pads?
- Hvordan rengjøre skjeden under menstruasjon?
- Vær oppmerksom på utslett på huden
Medisinsk video: Overpopulation – The Human Explosion Explained
Hver måned må hver kvinne ha menstruasjon eller menstruasjon. På dette tidspunktet er det hormonelle endringer i kroppen som gjør at kvinner også opplever endringer humør. Dette er en naturlig ting som skjer. Men når menstruasjonen kommer, er du sikker på at du har rett i å opprettholde rensligheten til dine intime organer? Prøv, hvor mange ganger har du forandret servietter om dagen?
Hvor mange ganger må du bytte pads?
Bandasjer kan ikke løses når du menstruerer. Dette objektet hjelper deg med å imøtekomme og absorbere menstruasjonsblod som kommer ut av skjeden din. Hver person kan ha forskjellig menstrual blodstrøm hver dag, og påvirker dermed valget av de pads de bruker.
Men uansett form, lengde og tykkelse på padsene du velger, må du sørge for at du regelmessig bytter pads du bruker. Bandasjer som ikke er erstattet, kan forårsake lukt og infeksjoner fra bakterier fra menstruasjonsblod. I tillegg, hvis blodstrømmen din er veldig stor mens pads ikke er i stand til å imøtekomme det, kan dette forårsake lekkasjer. Selvfølgelig er det ikke det du vil ha, ikke sant?
For det, gjenkjenne hvor hardt blodstrømmen din er. Hvis blodstrømmen er tung og de pads du bruker, ikke absorberer nok av blodet ditt, må du kanskje bytte pads oftere. I mellomtiden er den anbefalte tiden for deg å bytte pads hver 4-6 timers bruk. Det er på en dag du bør erstatte pads 4-6 ganger.
Hvordan rengjøre skjeden under menstruasjon?
Ikke bare skifte pads regelmessig, det er også viktig å rengjøre skjeden under menstruasjonen. Du må imidlertid ikke uforsiktig rengjøre skjeden. Skjeden er tilstrekkelig rengjort med vanlig såpe og vann mens du bader. I det minste, rengjør skjeden under menstruasjonen mer enn en gang for å opprettholde vaginal helse.
Velg såpe for å rengjøre skjeden som ikke inneholder dufter og antiseptika. Dette innholdet kan påvirke bakteriell balanse og vaginal pH-nivå, og kan til og med forårsake irritasjon hos noen mennesker.
Duftende såpe for å gjøre vagina din duftende du virkelig ikke trenger. Vaginal lukt kan unngås ved å rengjøre skjeden regelmessig. Faktisk er det bare å rengjøre skjeden med varmt vann. Du trenger å vite, vagina kan rense seg med væsken den produserer. Så, du trenger ikke såpe med antiseptika.
Rengjør vaginalområdet godt før du skifter pads. Under menstruasjonen kan blodet gå inn i små mellomrom rundt vaginalområdet, så det er viktig for deg å rengjøre skjeden og labia. Rengjør også perinealområdet, som er området rundt skjeden og anus.
En annen, gjør ikke et skritt i å rengjøre skjeden. Du må rense skjeden i retning fra vagina til anus, ikke omvendt. Rensing fra anus til skjeden gjør det mulig for bakterier fra anus å komme inn i skjeden og urinrøret. Slik at dette kan forårsake infeksjon.
Vær oppmerksom på utslett på huden
Et utslett kan oppstå når du menstruerer, spesielt hvis blodstrømmen er tung. Dette kan skje fordi bandet har mye blod, har lenge vært brukt, og forårsaker friksjon med lårene.
For å unngå dette, bør du holde vaginaområdet tørt under menstruasjon og bytt ut pads regelmessig. Du kan også bruke antiseptisk salve etter bading eller før du sover rundt utslettsområdet.
