innhold:
- Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Noen ting som må vurderes av lider av eksem før bading
- Så, hva er reglene for å bade for eksem?
Medisinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Bading kan være et morsomt ritual for de fleste, men ikke for personer som har eksem. Fordi eksemet kan forårsake kløe, rødhet og tørrhet på huden som får deg til å føle seg ubehagelig. Dessverre kan denne tilstanden bli verre hvis du ikke forstår hvordan du skal bade for riktig eksem.
Noen ting som må vurderes av lider av eksem før bading
Ikke bare er trinnene å ta et bad som du må ta hensyn til når du har eksem. Du må være mer oppmerksom på å sortere ut hvilke hudpleieprodukter som passer best for din tilstand. Fordi feil valg av produktinnhold, kan det til og med irritere huden som vil forverre tilstanden av eksem.
Du bør unngå badprodukter eller hudpleie (som såpe, krem eller kroppsrør) som inneholder dufter, mye skum og kunstig farging. Ifølge Yunyoung Claire Chang, MD, en hudspesialist ved Union Square Laser Dermatology i New York City, at ingrediensene kan forårsake irritasjon og allergi mot huden.
Vær også oppmerksom på temperaturen på vannet når du bader. National Eczema Association (NEA) oppfordrer deg til å bruke varme vanntemperaturer - som ikke er for varme eller kalde. Årsaken er at denne vanntemperaturen kan bidra til å opprettholde hudfuktighet.
Sørg også for at du regelmessig bruker pleieprodukter som kan fukte huden. Som forklart tidligere er hud med eksem utsatt for tørrhet og sprekkdannelse. Derfor trenger du hudpleieprodukter som gir optimal fuktighet for eksemhuden.
Fuktig hud vil låses i vanninnholdet på huden som kan forhindre risikoen for infeksjon. Den beste tiden å bruke fuktighetskrem er tre minutter etter at badet er ferdig, ifølge Dr. Chang.
Så, hva er reglene for å bade for eksem?
Rapportert fra Everyday Health, anbefaler National Eczema Association flere viktige skritt for de som ønsker å ta et bad for eksem. Dette trinnet antas å bidra til å lindre symptomene på eksem.
første, fyll badekaret med varmt vann som anbefalt. Deretter la kroppen din suge i den i ca 5-10 minutter ved å bruke duftfri såpe og fargestoffer. Gni forsiktig såpe over hele kroppen uten sterk energi. Unngå å bade for lenge fordi det faktisk kan forverre eksem symptomer.
andre, forsiktig børste håndkleet eller bare forsiktig klappe det rundt kroppen din. Det er bedre å ikke tørke helt. La huden være litt fuktig for å lette opptaket av stoffer og hudfukterende produkter.
tredje, bruk aktuelle stoffer for eksem (salver, kremer eller lotioner) i henhold til legen din resept. Du kan bruke dette legemidlet så snart du er ferdig med å tørke kroppen din med et håndkle.
fjerdeEtter ferdigbehandling med aktuell medisin, fortsett med å bruke en fuktighetskrem som passer til huden din. I tillegg til å foreskrive aktuell medisinering, vil legene også vanligvis gi deg fuktighetsgivende produkter avhengig av tilstanden til eksemet ditt.
femte, gi et øyeblikk til at huden absorberer all forsiktighet som har blitt gitt før du bruker klær. Gi pause i minst 3-5 minutter. Målet er å holde fuktighet i området av huden påvirket av eksem. Som en ekstra behandling er det viktig å møte væskebehovet slik at kroppen forblir optimal hydrert.
