innhold:
- Medisinsk video: Lazer Team
- Hva er årsakene til høyre nakkesmerter?
- 1. Muskelspenning
- 2. Feil sovestilling
- 3. Dårlig holdning
- 4. Angst eller stress
- 5. Whisplash
- 6. Brachial plexus skade
- 7. Degenerative forstyrrelser
- 8. Andre årsaker
Medisinsk video: Lazer Team
Har du noen gang opplevd høyre nakkesmerter? Faktisk er nakken svært utsatt for skade på grunn av for mye bevegelse og er ikke beskyttet av andre deler av kroppen. Noen ganger kan nakkesmerter slå på begge sider, enten høyre eller venstre. Men hvis den rette nakken gjør vondt, hva er årsaken?
Hva er årsakene til høyre nakkesmerter?
Nakken er koblet til flere andre deler av kroppen. Av denne grunn kan nakkesmerter forårsake smerte i andre områder av kroppen din, inkludert skuldre, armer, rygg, kjeve eller hode.
Nakke smerter på høyre eller venstre side av halsen kan forsvinne på egen hånd, eller med hjemmebehandling, etter noen dager eller uker. Du bør se en lege hvis du har kronisk eller alvorlig nakkesmerte.
Det er flere forhold som kan være årsaken til en sår høyre hals, noe som faktisk kan forårsake smerte i venstre hals. Hva er årsakene?
1. Muskelspenning
Du kan oppleve en sår høyre hals etter bruk av en datamaskin eller en mobiltelefon i lang tid. Eller du kan også oppleve nakkesmerter når du kjører lange avstander eller gjør arbeid eller hobbyer som begrenser hodebevegelser i lang tid.
Disse aktivitetene kan føre til at musklene i nakken din blir svake. Hvis nakke musklene er svake, kan nakkedelen bli stiv og du kan ha problemer med å bevege nakken. Stive nakke ledd kan kontakte nerver eller muskler når du spinner, forårsaker smerte.
2. Feil sovestilling
Nakken din kan bli syk etter å ha sovet i en uvanlig stilling. Du er mer sannsynlig å oppleve nakkesmerter hvis du sover på magen. Å sove med for mange puter kan også føre til at den rette nakken blir skadet fordi hodet og nakken ikke er parallelle med andre kroppsdeler.
I tillegg kan madrassen være for myk og forårsake harmoni mellom hodet og nakken til å dø i forhold til andre deler av kroppen din.
3. Dårlig holdning
Dårlig holdning påvirker musklene direkte i nærheten av nakken og skuldrene og ryggraden. Jo lenger du opprettholder en dårlig stilling, jo svakere kroppsdeler, noe som gir mer smerte.
4. Angst eller stress
Å ha angst eller stress kan føre til at musklene blir stramme, spesielt følelse rundt nakken og skuldrene.
5. Whisplash
Traumer i nakken kan forårsake nakkesår, noe som forårsaker smerte. Whiplash er et annet begrep som brukes til nakkeforstuinger. Dette skjer når leddbåndene eller musklene i nakken blir skadet på grunn av noe som påvirker kroppen som forårsaker at nakken øker og kommer tilbake på plass for fort.
Denne innvirkning kan oppstå hvis du har bilulykke eller når du kjører en berg-og dalbane.
6. Brachial plexus skade
Brachial plexusskade kan oppstå når du spiller kontaktsporter eller i en traumatisk ulykke. Dette kan skade brachial plexus, et sett med nerver som forbinder ryggraden, skuldrene, armer og hender, noe som forårsaker nakkesmerter.
7. Degenerative forstyrrelser
Det er flere degenerative forstyrrelser, nemlig lidelser som oppstår på grunn av aldringsprosessen, kan være relatert til ledd, ryggrad, muskler og andre deler av nakken som kan forårsake smerte.
Denne tilstanden kan oppstå ved aldring eller andre helsemessige forhold. Noen av disse degenerative tilstandene er leddgikt, betennelse i nerver,cervikal plate degenerasjonog nakkefrakturer.
8. Andre årsaker
Høyre nakkesmerter kan også være forbundet med ulykker, høy feber og symptomer som smerter i armer og ben, eller hodepine. Årsaken til disse symptomene må umiddelbart diagnostiseres av en lege.
