innhold:
- Medisinsk video: 213th Knowledge Seekers Workshop March 1, 2018
- Hver sykdom må ha innflytelse fra den mentale siden
- Hvordan kan sinnet påvirke kroppens helse?
- Ulike behandlingstilbud for å håndtere psykosomatiske lidelser
Medisinsk video: 213th Knowledge Seekers Workshop March 1, 2018
Begrepet psykosomatisk lidelse brukes til å beskrive fysisk sykdom som antas å bli forårsaket eller forverret av mentale faktorer, for eksempel stress og angst. Psykosomatisk består av to ord, tanker (psyke) og kropp (soma). Så, bokstavelig talt psykosomatiske lidelser tolkes som sykdommer som involverer sinn og kropp. I mange tilfeller er sinnet i stand til å påvirke en persons kropp for å utløse sykdom eller forverre en sykdom.
Hver sykdom må ha innflytelse fra den mentale siden
Hos mennesker som har psykosomatiske lidelser, må hver fysisk sykdom ha innflytelse fra den mentale siden. Dette skjer på grunn av hvordan kroppen reagerer og overvinter en sykdom som varierer sterkt i hver person. For eksempel kan noen mennesker ikke føle seg forstyrret når de opplever psoriasisutslett. Men for andre kan denne sykdommen faktisk få dem til å føle seg deprimert og sykdommen blir enda mer smertefull.
Ikke bare det, psykisk sykdom er også svært sannsynlig å påvirke ens fysiske tilstand. For eksempel, når en person opplever psykisk lidelse, kan de ikke ha appetitt, er lat til å bevege seg, eller er motvillige til å ta vare på seg selv. Som et resultat kan en rekke fysiske problemer eller sykdommer enkelt oppstå.
Noen sykdommer anses å være svært utsatt for å bli forårsaket eller forverret av mentale faktorer som stress og angst. For eksempel eksem, hypertensjon (høyt blodtrykk), sår, hjertesykdom og psoriasis.
Når mentale faktorer gir opphav til symptomer på sykdommen, men selve sykdommen ikke kan bli funnet eller oppdaget eller klager over smerte som ikke samsvarer med symptomene, er denne tilstanden også gruppert i psykosomatiske lidelser.
Hvordan kan sinnet påvirke kroppens helse?
For eksempel, når du er redd eller engstelig, vil det generelt være tegn som hjertebank, hjerteslag raskt, kvalme eller vil oppkast, skjelving, svette, tørr munn, brystsmerter, hodepine, smerte mage, rask pust, muskelverk eller ryggsmerter.
Vel, en rekke fysiske symptomer oppstår på grunn av økt aktivitet av nerveimpulser fra hjernen til ulike deler av kroppen. Utgivelsen av hormonadrenalin (epinefrin) i blodet kan også forårsake fysiske symptomer over. I tillegg sier noen bevis at hjernen kan påvirke visse celler i immunsystemet, som er involvert i ulike fysiske lidelser.
Egentlig frem til nå vet eksperter fortsatt ikke hvordan sinnet kan oppstå fysiske symptomer og sykdommer. Likevel tror eksperter at stress kan skade en persons helse ikke bare mentalt, men også fysisk. Dette gjør det mulig for en person å bli syk eller smerten blir verre når den blir stresset.
Ulike behandlingstilbud for å håndtere psykosomatiske lidelser
I utgangspunktet har hver sykdom egne behandlingsmuligheter. Men i tilfeller av psykosomatiske lidelser kan det generelt overvinnes eller lindres på flere måter, for eksempel:
- Psykoterapi, for eksempel med CBT-terapi
- Ta antidepressiva eller ikke-narkotiske smertestillende midler
- Avslapping øvelser
- Distraksjon eller avledningsteknikker
- akupunktur
- hypnoterapi
- Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
- fysioterapi
Rutinemessig konsultasjon med leger og psykiatriske spesialister er en viktig nøkkel til å hjelpe de med denne psykosomatiske lidelsen.
