innhold:
- Medisinsk video: What if this is heaven? Spiritual teachings from NDE-experiencer Anita Moorjani
- Hva forårsaker lavt blodtrykk?
- Hvordan øke lavt blodtrykk?
- 1. Øk væskeinntaket
- 2. Øk natrium (salt) inntak
- 3. Unngå alkoholholdige drikker
- 4. Sjekk medisinen din
- 5. Unngå å stå for lenge
- 6. Bruk stramme lange sokker
- 7. ta medisiner
- 8. Sykehuspleie
Medisinsk video: What if this is heaven? Spiritual teachings from NDE-experiencer Anita Moorjani
Tilstanden med lavt blodtrykk eller hypotensjon krever vanligvis behandling hvis det forårsaker symptomer. Hypotensjon er vanligvis diagnostisert når blodtrykket når 90/60 eller mindre, og etterfølges av flere symptomer, inkludert svimmelhet, dehydrering, konsentrasjonsproblemer, kvalme, kald og fuktig hud, pust blir jakket, tretthet, føler seg veldig tørst, sløret syn, til besvimelse (bevissthetstap ).
Personer som er fysisk egnet, har en proporsjonsvekt, er vant til å spise næringsrik mat og ikke røyker, hvis de selvsagt har blodtrykk som har en tendens til å være lav og ikke har problemer med tilstanden deres, er det ikke nødvendig å bekymre seg fordi vanligvis håndtering er sjelden nødvendig.
Hva forårsaker lavt blodtrykk?
- Stå for lenge
- dehydrering
- Ta medisiner som senker blodtrykket
- Effektene av andre helseproblemer som å ha en alvorlig infeksjon, blødning i fordøyelseskanalen eller et problem med hjertet
- Traumer som alvorlig blødning eller alvorlige forbrenninger
- Graviditet, vanligvis i den 24. uke med graviditet, har blodtrykket en tendens til å synke
Hvordan øke lavt blodtrykk?
For å håndtere lavt blodtrykk, avhenger det faktisk igjen basert på hva som forårsaker bakgrunnen og hvilke symptomer som oppstår. Målet er å øke blodtrykket tilbake til det normale.
1. Øk væskeinntaket
Væske kan øke blodvolumet og forhindre dehydrering, som begge er svært viktige for å håndtere hypotensjon. Drikk minst 8 glass per dag pluss matvarer som inneholder mye vann som grønnsaker og frukt. Mer væske vil øke blodvolumet, og en økning i mengden blod vil øke trykket i arteriene.
2. Øk natrium (salt) inntak
Natrium er et mineral tilgjengelig i salt. I tillegg til salt, grønnsaker, frukt og sportsdrikker inneholder også natrium som kan være en kilde til natriuminntak for personer med hypotensjon. Mat eller drikke som inneholder natrium er faktisk tilgjengelig i forskjellige kilder fordi de fleste typer mat inneholder salt.
3. Unngå alkoholholdige drikker
Alkohol kan føre til dehydrering eller mangel på væsker. Jo mer væske du mister fra kroppen din, desto lavere blodtrykk.
4. Sjekk medisinen din
Enkelte stoffer kan faktisk redusere blodtrykket. Så vær oppmerksom på symptomene på blodtrykk slippe spesielt etter å ha tatt visse medisiner. Kontakt legen din om å ta dette legemidlet. Hvis nødvendig, vil legen justere dosen eller typen av legemiddel.
5. Unngå å stå for lenge
Ikke stå for lenge kan forhindre at blodtrykket blir lavere som påvirkes av nervesituasjonen. Det er noen mennesker som opplever lavt blodtrykk med denne typen ortostatisk hypotensjon, I denne tilstanden kan personen som står minst 3 minutter oppleve en reduksjon i systolisk blodtrykk på 20 mmHg og diastol 10 mmHg sammenlignet med blodtrykket sitt når han sitter eller ligger ned. Så folk som har lavt blodtrykk med denne tilstanden må redusere stående aktivitet.
6. Bruk stramme lange sokker
Denne metoden kalles kompresjonstrømpe, som er bruk av elastiske og stramme sokker eller stramme bukser. Formålet med denne metoden er å gi ekstra trykk på beina til underlivet. Det legges vekt på disse sokkene, slik at det kan forbedre sirkulasjonen og øke blodtrykket. Denne metoden må imidlertid konsulteres med en lege først fordi ikke alle overholder denne metoden.
7. ta medisiner
Det er flere medisiner som er spesifikt for tilfeller av lavt blodtrykk. Hvis det er behov for narkotika, er arbeidsprosjektet for legemidlet ved å øke blodvolumet eller begrense arteriene, slik at blodtrykket vil øke fordi det blir mer blod som strømmer gjennom mindre plass. Bruken av disse stoffene er absolutt basert på en lege resept.
8. Sykehuspleie
Hvis du har alvorlig dehydrering, vil personer med lavt blodtrykk bli gitt en infusjon på sykehuset for å øke deres væskeinntak gjennom blodårene. Å overvinne tilstanden for dehydrering vil øke lavt blodtrykk
