innhold:
- Medisinsk video: Håndtering av følelser i møte med barn
- Hva kan foreldre gjøre for å opprettholde barnets øyehelse?
- 1. Sjekk barnets øyne regelmessig
- 2. Gi barn ernæring for øyehelse
- 3. Bruk en lue eller solbriller når barnet leker ute
- 4. Oppmuntre barn til å leke utenfor hjemmet
- 5. Stimulere synsfølelsen
- 6. Gi et godt eksempel
Medisinsk video: Håndtering av følelser i møte med barn
Uansett alder er øyehelse noe som må vedlikeholdes. Spesielt for barn, fordi nedsatt øyehelse kan forstyrre deres aktiviteter. Mindre optimale øyeforhold hemmer ofte barn i deres aktiviteter, spesielt når det gjelder akademiske, sosiale og hobbyer. I barndommen lærer hjernen hvordan man bruker øynene til å se, samt lære om hvordan man bruker føtter til å gå eller hånd for å skrive eller så videre.
Visjon spiller en viktig rolle i barns fysiske, kognitive og sosiale utvikling. Derfor er øyeundersøkelse for barn svært viktig for å diagnostisere øyesykdommer tidlig. Fordi jo flere øyehelseproblemer som ikke er diagnostisert tidligere, da, jo mer lærer barnets hjerne å imøtekomme visuelle problemer som oppleves. Så det er svært viktig for foreldrene å opprettholde barnets øyehelse.
Hva kan foreldre gjøre for å opprettholde barnets øyehelse?
Her er noen ting du kan gjøre for å opprettholde helsen til babyens øyne:
1. Sjekk barnets øyne regelmessig
Kontroller barnets øye lege minst en gang hvert annet år. Dette er gjort for å sikre at barnets øyne blir sunne, eller for å oppdage eventuelle problemer i barnets øyne tidligere, for eksempel ambylopi, hyperopi eller nærsynthet (minus øye). Jo raskere problemet oppdages, jo mer optimal blir resultatene av behandlingen utført.
2. Gi barn ernæring for øyehelse
Kjenn barnet ditt for å spise grønnsaker og frukt, som gulrøtter, tomater, jordbær og andre. Dette er for å sikre at barnet får ernæringen som trengs for øynene, for eksempel antioksidanter, vitamin C, vitamin E, sink, omega-3 fettsyrer og lutein. Matvarer som laks, reker, tunfisk og steinbit er også gode for å opprettholde barnets øyehelse.
3. Bruk en lue eller solbriller når barnet leker ute
Beskytt barnets øyne mot UV-stråler som kan skade syn, spesielt hvis barnets øyne er fargerikt. Du kan beskytte barnets øyne ved å ha solbriller eller luer når du er på en varm dag.
4. Oppmuntre barn til å leke utenfor hjemmet
Dette er gjort for å forhindre nærsynthet eller nærsynthet fordi barnet ditt spiller for ofte innendørs. Men du må huske å beskytte barnets øyne mot UV-lys.
5. Stimulere synsfølelsen
Sammen med utviklingen av et barns øyne fra rundt 8 år, er det viktig for deg å stimulere til visuell utvikling, inkludert leker med forskjellige farger, ansiktsuttrykk, puslespill, stablingsblokker og andre.
6. Gi et godt eksempel
Foreldre forbyder ofte barn fra å se på TV for tett, og bruker for mye utstyr. Foreldre anbefaler også alltid barn å spise grønnsaker eller frukt, og bruk briller for å beskytte deres øyne mot UV-lys. Imidlertid vil alle disse anbefalingene og forbudene være lettere for barn hvis du som foreldre også gir et reelt eksempel på dem. Barn er en tid da de har den beste muligheten til å etterligne oppførselen til dem rundt dem.
