innhold:
- Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Oversikt over bihuler
- Ulike essensielle oljer for å behandle bihulebetennelse
- 1. Tea tree olje (Melaleuca Alternifolia)
- 2. Eukalyptusolje (Eucalyptus Globulus og Radiata)
- 3. Myntbladerolje (Mentha piperita)
- 4. Rosemary olje (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Hvordan bruke essensielle oljer til behandling
Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Infeksjon av bihulene fører vanligvis til blokkeringer og gjør det vanskelig å puste eller sove. Denne tilstanden forårsaker også ofte smertefullt trykk bak øynene. Enkelte essensielle oljer kan være naturlige bihulebetennelser for å lindre og eliminere infeksjonen.
Oversikt over bihuler
Sinus er en sac eller hule i et hvilket som helst organ eller vev i kroppen. Imidlertid er termen sinus oftest brukt til å referere til paranasale bihulene, nemlig lufthulen i skallen (skallen), spesielt de rundt nesen.
Nesen og bihulene produserer omtrent en liter mucus og sekresjoner hver dag. Denne slim passerer gjennom nesen, vask og rengjør membranene fra støvpartikler, bakterier og luftforurensende stoffer. Sinus påvirker også lyd- og lydkvaliteten sterkt. Men hovedfunksjonen er å produsere slim som renser og fukter innsiden av nesen din.
Dette ene organet er faktisk utsatt for betennelse eller infeksjon. Vel, betennelse eller infeksjon i bihulene er kjent som bihulebetennelse (men nevnen er ofte forkortet sinus).
Ulike essensielle oljer for å behandle bihulebetennelse
Noen studier viser at det er visse essensielle oljer som kan lindre symptomer på bihulebetennelse. Her er noen essensielle oljer som kan brukes som naturlige bihulebetennelser:
1. Tea tree olje (Melaleuca Alternifolia)
En studie i 2006 fant det tea tree olje eller te-treolje har antiseptiske, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Fordi betennelse og bakterier i sinusvevet ofte er årsaken til blokkeringer, anses denne oljen for å kunne lindre symptomer.
Aromaen av olje fremstilt ved destillasjon og fordampning av planter fra Australia vil føles frisk, varm og svakt svingende. Derfor kan denne oljen brukes som et middel for naturlig bihulebetennelse.
2. Eukalyptusolje (Eucalyptus Globulus og Radiata)
Eukalyptusolje er kjent som et godt decongestant medikament (reliever nasal oppstramming og øvre respiratorisk nød) på grunn av dets sterke antibakterielle og antivirale innhold. Vanligvis brukes denne oljen som aromaterapi fordi aromaen er søt, frisk og langvarig.
En studie fra 2009 viste at cineole, som er hovedkomponenten i denne oljen, er en effektiv og sikker behandling for bihulebetennelse som ikke inneholder antibiotika.
Ifølge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), hjelper 1.8 cineole med å rense luften av bakterier og andre mikrober. Det kan også bidra til å rense den slimete luftveien og bli en naturlig hosteundertrykkende. Faktisk mange stoffer som inneholder eukalyptus fordi innholdet i det er veldig nyttig.
Denne oljen kan bidra til å forebygge og eliminere influensasymptomer, bihulebetennelse og bronkitt. Dens anti-inflammatoriske egenskaper lindrer effektivt hevelse i det indre av livet og behandler respiratoriske problemer.
3. Myntbladerolje (Mentha piperita)
Hovedforbindelsen av myntebladolje er mentol. Menthol gir en kald følelse og hjelper lindring av pusten. Denne oljen fra amerikanske planter har en frisk og mytisk aroma som er ganske skarp. De decongestant egenskaper gjør denne oljen et alternativ for å lindre åndedretts blokkeringer, inkludert bihulene.
På grunn av den sterke følelsen av kaldhet, anbefales denne oljen ikke til bruk hos barn under tre år.
4. Rosemary olje (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Rosemary olje er en olje som har det høyeste hydrogeninnholdet i alle essensielle oljer som gjør det veldig varmt. Denne oljen brukes som et stimulerende middel for kroppens immunitet. Den sterke, friske og varme aromaen gjør det mulig å lindre åndedrettsproblemer som bronkitt, bihulebetennelse og influensa.
Mucolytic, decongestant og expectorant egenskaper gjør denne oljen i stand til å lindre overflødig slim. For de av dere som er gravide og har hypertensjon (høyt blodtrykk) eller beslagssykdommer, må du unngå å bruke denne oljen fordi den har potensial for å få bivirkninger.
Hvordan bruke essensielle oljer til behandling
Den beste måten å bruke essensielle oljer for å lindre en blokkering på grunn av sinusinfeksjon, er å puste den. Du kan puste olje på flere måter, inkludert:
- Inhalér damp ved å dryppe essensielle oljer i varmt vann. Denne metoden anbefales sterkt for å få maksimale fordeler. NAHA anbefaler å legge til tre til syv dråper essensiell olje til kokende vann i en stor panne eller 1-3 dråper hvis du bruker en liten bolle. Bruk et håndkle for å dekke hodet, og prøv å puste gjennom nesen din i maksimalt to minutter. Pass på å lukke øynene når du gjør denne prosedyren, slik at aromatiske damper fra essensielle oljer ikke kommer inn i øynene dine, noe som kan forårsake irritasjon.
- Inhalér essensiell olje direkte fra flasken. Du kan også legge til en dråpe olje til et lommetørkle, bomull eller rør inhalatorer å inhale
- Legg noen dråper essensiell olje til badekaret ditt hvis du planlegger å bruke det som aromaterapi.
- For aromaterapi massasje, legg til noen dråper essensiell olje på lotion eller din favorittmassasjeolje.
Husk at essensielle oljer som naturlig bihulebetennelse ikke bør brukes direkte på huden din. Du må smelte den med andre ingredienser som olivenolje, jobobaolje, vann eller lotion, Brukes direkte på huden kan forårsake brannskader, utslett og kløe.
Eteriske oljer er trygge ved innånding i lave doser og korte perioder. Hvis du puster i høye doser og i lang tid, kan du oppleve svimmelhet, hodepine og kvalme. I tillegg bør essensielle oljer ikke svelges fordi de inneholder sterke forbindelser som kan forårsake giftige bivirkninger. Fortrinnsvis bør du først konsultere bruken av essensielle oljer som en naturlig bihulebetennelse for legen din eller terapeut.
