innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Hva er blodsukker?
- Blodglukose er kroppens viktigste energikilde
- Hvor god er blodsukkernivået?
- Vanlige abnormiteter i blodsukkernivå
- Høyt blodsukkernivå
- Lavt blodsukkernivå
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Kanskje de fleste av dere ofte hører at diabetes oppstår på grunn av høyt blodsukker. Ja, blodsukker eller det som ofte kalles blodsukker bør du kontrollere og ta hensyn til nivåene hver dag. Fordi blodsukkernivået er en av determinanter for helse. Egentlig, hva er sukker eller blodsukker?
Hva er blodsukker?
Blodsukker er et sukker som finnes i blodet ditt som vanligvis kommer fra maten du bruker. Blodglukose er en drivstoffkilde for alle kroppsceller, slik at de kan fungere skikkelig.
Egentlig kan alle matvarer du spiser, enten karbohydrater, proteiner og fett, bli behandlet til blodsukker. Imidlertid er hovedkilden for blodsukker matvarer som inneholder karbohydrater.
Hvis du spiser karbohydrater, blir maten lett behandlet av kroppen til blodsukker. I mellomtiden krever innholdet av andre næringsstoffer som fett og protein en lengre tid å bli omdannet til blodsukker.
Blodglukose er kroppens viktigste energikilde
Etter at kroppen klarer å behandle mat til blodsukker, vil dette stoffet bli distribuert direkte til alle deler av kroppens celler gjennom blodkar. Fra hjerneceller, til cellene i føttene får du blodsukker.
Derfor er blodsukker en svært viktig ting og må holdes normal. Hvis blodsukkeret er for lite, vil cellene ikke få mat og kan ikke fungere.
Mens hvis for mye, vil det være mange symptomer og lidelser som oppstår på grunn av denne tilstanden.
Hvor god er blodsukkernivået?
Vanlig blodsukkernummer:
- Faste (i minst 8 timer): mindre enn 100 mg / dL
- Før du spiser (laveste nivå på en dag): rundt 70 til 80 mg / dL. Tallene kan også variere mellom 60 og 90.
- Etter å ha spist (2 timer etter): mindre enn 140 mg / dL.
Sukkernivåer som er høyere eller lavere enn vanlige tall klassifiseres som usunn og indikerer problemer som oppstår i kroppen din.
Vanlige abnormiteter i blodsukkernivå
Høyt blodsukkernivå
Høyt blodsukker er også kjent som hyperglykemi og har to hovedtyper:
- Fastgjørende hyperglykemi. Med denne tilstanden er pasientens blodsukker høyere enn 130 mg / dL etter fasting (ikke spising og drikking) i minst 8 timer.
- Postprandial hyperglykemi etter måltider. Med denne tilstanden er pasientens blodsukker høyere enn 180 mg / dL 2 timer etter at de har spist. Normalt, hvis en person ikke har diabetes, når blodsukkeret sjelden 140 mg / dL etter å ha spist, selv når man spiser tungt.
Den vanligste årsaken til hyperglykemi er diabetes. Mens symptomer på hyperglykemi inkluderer:
- Ofte føler seg tørst
- hodepine
- Redusert konsentrasjon
- Sløret syn
- Hyppig vannlating
- trøtthet
- Vekttap
- Høyt blodsukker: mer enn 180 mg / dL
Det er viktig å håndtere symptomer på høyt blodsukker før tilstanden utvikler seg til andre komplikasjoner.
Hyppig eller langvarig hyperglykemi kan forårsake:
- Vaginale og hudinfeksjoner
- Langhelte sår
- Redusert syn
- Nerveskade, ledsaget av forkjølelse eller forkjølelse, følsomhet i hår og føtter eller erektil dysfunksjon
- Forstyrrelser i magen eller tarmen (som kronisk forstoppelse eller diaré)
- Skader på øyne, blodårer eller nyrer
Hyperglykemi kan også forårsake andre alvorlige forhold. Pasienter med type 1 diabetes er mer sannsynlig å oppleve ketoacidose (en tilstand hvor syre bygger opp i blodet). I mellomtiden er pasienter med type 2 diabetes i fare for hyperglykemisk hyperosmolær nonketotisk syndrom (HHNS). Denne tilstanden er potensielt dødelig, karakterisert ved at kroppen ikke har evne til å behandle sukker.
Lavt blodsukkernivå
Andre forhold som kan skyldes unormalt blodsukkernivå er hypoglykemi eller lavt blodsukker Denne tilstanden oppstår når kroppen ikke får nok sukker til energibehov. Personer med diabetes har vanligvis hypoglykemi.
Årsaker til hypoglykemi inkluderer diett, medisinering eller visse medisinske tilstander, og trening.
Symptomer på hypoglykemi inkluderer:
- absentminded
- svimmelhet
- Føler seg rystet
- sult
- hodepine
- Lett fornærmet
- Uregelmessig hjerterytme (hjerteslag raskt)
- Blek hud
- svette
- riste
- trøtthet
- bekymre
Hyppig eller pågående hypoglykemi kan forårsake:
- Redusert koordinering
- Redusert konsentrasjon
- Nummen i munnen og tungen
- besvimelse
- mareritt
- koma
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
