innhold:
- Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
- 1. Fordeler med puslespill for å styrke kortsiktig hukommelse
- 2. Forsinkelse demens (senilitet)
- 3. Å spille puslespill kan øve problemløsning ferdigheter
- 4. Øk hjernens romlige ferdigheter
- 5. Fordelene med puslespill for å forbedre konsentrasjonen
Medisinsk video: Game Theory: Why You CAN'T Beat Super Smash Bros Ultimate!
Å spille puslespill er en enkel og morsom måte å øve hjernens funksjon på. Spillene som kan spilles av alle aldre fra barn til eldre, er svært utfordrende og gir mange fordeler, du vet. Fordelene med puslespillet er imidlertid avhengig av ulike faktorer som psykologisk utholdenhetskapasitet, engasjementsnivå for å løse oppgaver, og om noen velger eller velger et puslespill som er mer utfordrende å løse. Kom igjen, begynn å spille puslespill og hente de ulike fordelene med følgende puslespill.
1. Fordeler med puslespill for å styrke kortsiktig hukommelse
Å spille puslespill kan forbedre din tenkningsprosess. Puslespill er nyttig for alle aldre, gitt at unge mennesker har tanker og minner som er veldig enkle å smi mens voksne og eldre (eldre) er mer utsatt for svekket minne.
Vel, å spille puslespill er veldig nyttig for kortsiktig hukommelse. Spesielt fordi å spille puslespill krever minne om form og farge, pluss fantasi av et større bilde, for å bestemme hvilke brikker som passer.
2. Forsinkelse demens (senilitet)
Puslespill kan trene hjernenetene for å fungere skikkelig, selv om de er eldre eller eldre. En studie viser at aktiviteter som stimulerer hjernen, kan forsinke begynnelsen av demens eller senilitet hos eldre.
Dette fremgår av en rapport fra Bronx Anging Study, som inkluderer data fra 488 personer i alderen mellom 75 og 85 år. I starten av studien hadde deltakerne ikke vist tegn på demens. Deltakerne rapporterer deretter hvor ofte de utfører aktiviteter som stimulerer hjernens funksjon, hvorav en er puslespill. Jo oftere du spiller puslespill, desto lengre blir det en nedgang i minnet i hjernen.
3. Å spille puslespill kan øve problemløsning ferdigheter
Å spille puslespill for voksne vil utfordre deg til å finne en måte å løse puslespillet på og hvor raskt det vil løse. Hver strategi du bruker til å løse oppgaver, vil trene tankene dine for å jobbe effektivt på nye og forskjellige måter. Puslespill kan også hjelpe hjernen din til å tenke hardere i å løse et problem.
4. Øk hjernens romlige ferdigheter
Når du eller et barn treffer en farge til en annen, trener den romlige evner som krever fysisk og mental aktivitet. Du vil også danne et bilde og romlig struktur i tankene dine når du spiller et puslespill. På den tiden vil hjernens evne utvikles og være i stand til å lage et bilde i sinnet mens du produserer fantasifulle og kreative hjernefunksjoner.
I tillegg til å øke romlige evner, vil barna også få andre puslespill fordeler, nemlig å utvide romlig vokabular som "innrykk", "vinkel", "topp", "bunn", "lang" og "kort".
5. Fordelene med puslespill for å forbedre konsentrasjonen
Hos barn med ADHD lidelser kan lek med puslespill bidra til å forbedre konsentrasjon og motoriske ferdigheter. Velg et interessant puslespillbilde, for eksempel din favoritt tegneseriefigur, så du blir ikke kjedelig fort.
Men ikke glem å gi en pause i hvert spill fordi aktiviteter som krever konsentrasjon i det lange løp, kan være trøtt for barn med ADHD.
