innhold:
- Medisinsk video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Hva er den ideelle pH i kroppen?
- Hva er konsekvensene hvis kroppens pH-nivå ikke er balansert?
- Hvis kroppsvæsker er for sure
- Hvis kroppsvæskenivået er for alkalisk
- Hvordan diagnostiserer legene ubalansert kroppens pH-nivå?
- Hvordan forhindre kroppens pH å bli ødelagt?
Medisinsk video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Nyrene og lungene spiller en rolle for å holde kroppens pH-nivå balansert, slik at alle kroppsfunksjoner kan fungere skikkelig. Når kroppstilstanden er for alkalisk, vil du for eksempel oppleve alkalose. I kontrast kan acidose oppstå når kroppens pH stiger for å bli for sur. Kaos i pH-verdien i kroppen kan utgjøre mange farer for helseproblemer. Faktisk, hvor mangeideell kropps pH?
Hva er den ideelle pH i kroppen?
PH-verdien (potensielt hydrogen) er et mål for balansen mellom syre og basenivåi blodet. Rapportering fra Medicine Net, pH i kroppen under normale omstendigheter varierer ideelt fra det nøytrale området - har en tendens til å basere seg, som er rundt 7,35 til 7,45. PH-nivåer mindre enn 7 er sies å være sure, og hvis mer enn 7 er klassifisert som alkaliske.
Kroppen opprettholder pH-nivået ved hjelp av nyrene og lungene for å regulere bikarbonatnivåer. Bikarbonat brukes som en beskytter hvis pH plutselig endres.
Nyrene spiller en rolle i å endre mengden syrer og baser som er i kroppen, mens luftveiene i hjernen regulerer lungene for å kontrollere mengden karbondioksid du avgir mens du puster. Forstyrrelse av en eller alle tre kroppens pH-balansefaktorer vil gjøre at blodets natur blir for surt eller for alkalisk.
Du kan teste dine pH-nivåer regelmessig ved å bruke et stykke litmuspapir som drippes i spytt eller urin om morgenen før du spiser eller drikker noe. Fargen på papiret vil endres avhengig av pH-nivået. For eksempel angir den røde fargen pH 2; Lilla viser pH 4; Violett viser pH 6; Blå viser pH 8; Blågrønn viser en pH på 10; Grønnaktig viser pH 12.
Hva er konsekvensene hvis kroppens pH-nivå ikke er balansert?
PH-nivået i kroppen bør alltid være i det ideelle området. Hvis tilstanden til kroppsvæsker er for sur eller for alkalisk, er dette tilfelletvil påvirke organers funksjon og arbeidet med kroppens metabolisme. Fordi kroppens organer bare kan fungere ved visse pH-forhold.
Hvis kroppsvæsker er for sure
Hvis kroppsvæskene dine er for sure på grunn av for mye syreoppbevaring og -produksjon, eller du ikke har nok væske med alkaliske nivåer for å balansere syren, vil du gå inn i acidosefasen. De generelle symptomene er:
- Kvalme og oppkast
- forvirring
- hodepine
- Pustevansker (kort og rask pusting)
- Veldig sliten
- Gulsott (huden og den hvite delen av øynene blir gule)
- Økt hjertefrekvens
- Redusert appetitt
- Pust som er typisk for fruktsyrer, som indikerer forekomsten av ketoacidose
- Lett å sove
Flere faktorer kan øke risikoen for acidose, inkludert:
- Konsumere høyt fett og konsumere for lite karbohydrat
- Har nyresvikt
- vektige
- dehydrert
- Opplever forgiftning av metanol og aspirinalkoholforbindelser
- Har diabetes
De fleste tilfeller av acidose er ikke farlige. Men i visse tilfeller kan denne tilstanden forstyrre livet. Spesielt hvis kroppen har gått inn i ketoacidosefasen.
Hvis kroppsvæskenivået er for alkalisk
Bare litt, pH-verdien av kroppen opplever en økning fra sin ideelle grense, blodets natur har en tendens til å være mer alkalisk. Dette vil forstyrre balansen mellom mineral kalium i kroppen og blodkalsium. Tilstanden for en økning i alkaliske nivåer er kjent som alkalose.
Symptomer som oppstår ved alkalose kan variere. På kort sikt kan kroppsvæsker som er for alkaliske forårsake kvalme, kramper og muskelsmerter, muskeltrekk, håndskelv, besvimelse og følelser av nummenhet rundt ansikt, hender og føtter.
Hvis det ikke blir behandlet eller tillatt å bli verre, kan alkalose forårsake svimmelhet, uregelmessig hjerterytme (arytmi), pustevansker, forvirring, vanskeligheter med å behandle informasjon (stupor), selv koma.
Årsakene til alkalose varierer også. Generelt er økningen i kroppsgrunnnivået forårsaket av flere helsemessige forhold, som feber, hyperventilering, mangel på oksygen, lunge- og leversykdom, diaré, oppkast eller svette for mye, nyresykdom, til bindevevssykdommer. Alkalose kan også oppstå som en bivirkning av visse rusmidler, for eksempel avføringsmidler, salicylatforgiftning, vanndrivende legemidler og bivirkninger av overdreven alkoholforbruk.
Hvordan diagnostiserer legene ubalansert kroppens pH-nivå?
Hvis du opplever symptomene ovenfor og mistenker at kroppens pH ikke er balansert, kontakt lege omgående.
Kroppens pH-verdi kan kontrolleres gjennom en rekke blodprøver. Den type respiratorisk acidose kan undersøkes ved hjelp av en røntgen- eller lungefunksjonstest for brystet. Mens du mistenker at du har metabolisk acidose, vil legen din gjøre en urintest.
For å sikre en diagnose av alkalose vil legene vanligvis gjøre en urintest, et grunnleggende metabolsk panel og en analyse av blodgasser i arterier.
Hvordan forhindre kroppens pH å bli ødelagt?
Hovedforebygging av tilstanden til kroppens ubalanserte pH-verdi er å opprettholde helsen til lungene og nyrene, ved:
- Reduser alkoholforbruket.
- Bruk medisiner i henhold til reglene.
- Unngå / slutte å røyke.
- Opprettholde ideell kroppsvekt.
- Tilstrekkelig væskebehov.
- Hold kostholdet ditt sunt, ved å øke kilden til mat for frukt og grønnsaker som gulrøtter, melk, bananer, bønner og grønne grønnsaker.
Hvis du har diabetes, må du kontrollere blodsukkernivået slik at de ikke faller i komplikasjoner av ketoacidose, noe som kan være dødelig.
