innhold:
- Medisinsk video: I read 721 books in 2018
- Hva er mild kognitiv svekkelse?
- Hva er symptomene og egenskapene ved mild kognitiv svekkelse?
- Hva forårsaker mild kognitiv svekkelse?
- Vil pasienter med mild kognitiv funksjonsnedsettelse utvikle demens eller Alzheimers?
- Hvordan forebygge og overvinne mild kognitiv svekkelse
Medisinsk video: I read 721 books in 2018
Å være glemsom er en naturlig ting i økende alder. Men noen mennesker glemmer lettere enn andre, selv om alderen deres fortsatt er relativt ung. Denne tilstanden er sannsynligvis et tegn på mild kognitiv svekkelse eller bedre kjent som mild kognitiv svekkelse (MCI).
Hva er mild kognitiv svekkelse?
Mild kognitiv svekkelse er en reduksjon i kognitiv funksjon funnet i en person, hvis tilstand er mer alvorlig for personer i hans alder. Denne tilstanden er relatert til hjernenusceller som organer som spiller en rolle i å huske og tenke, eller en behandlingshistorie som påvirker blodstrømmen til hjernen.
Hva er symptomene og egenskapene ved mild kognitiv svekkelse?
Fordi det fortsatt er relativt mildt, påvirker denne kognitive lidelsen ikke signifikant aktiviteten eller livet til den lidende. Symptomer på mild kognitiv funksjonsnedsettelse som oftest oppstår, inkluderer ofte å glemme personlige gjenstander, glemme avtaler eller tidsplaner som ikke er rutine, og har problemer med å huske noen navn. Noen av disse inkluderer symptomer på mild kognitiv svekkelse.
Foruten kognitiv svekkelse kan også være ikke-fysisk som påvirker tankeevne. Slik at noen som opplever det ofte har problemer med å håndtere ting, planlegge eller gi en vurdering. Både minneforstyrrelser og tankeforstyrrelser kan forekomme samtidig i samme person.
Fordi det har ikke-spesifikke symptomer som glemsomhet, er diagnosen mild kognitiv svekkelse ganske kompleks. Undersøkelser for å fastslå denne lidelsen inkluderer medisinsk historie, familiedemens historie, psykisk helse og psykiatriske forhold for å eliminere mistenkte psykiske lidelser med lignende symptomer som skizofreni, depresjon eller bipolar lidelse.
Hva forårsaker mild kognitiv svekkelse?
Årsaken til mild kognitiv svekkelse antas å skyldes skade på den delen av hjernen som ligner på demenslidere. Som et resultat har det vært flere endringer i:
- oppbygging av beta-amyloidplakk i hjernen
- mangel på blodstrøm til hjernen
- noen mindre skade fra et slag
- krymper visse deler av hjernen
- hevelse av blodkarene i hjernen på grunn av væske
- mangel på glukose nivåer i den delen av hjernen som er ansvarlig for å tenke
Vil pasienter med mild kognitiv funksjonsnedsettelse utvikle demens eller Alzheimers?
Mild kognitiv svekkelse er ikke et symptom på demens fordi virkningen ikke er alvorlig nok og pasienten kan fortsatt bevege seg alene. Ikke desto mindre er denne lidelsen betraktet som den første symptom på demens og kan utvikle seg til Alzheimers, noe som er et av symptomene på demens.
Imidlertid ende opp med 10-15% av pasientene med mild kognitiv funksjonsevne med demens. I noen tilfeller kan skader på hjernen også korrigeres med livsstilsendringer. I tillegg kan symptomer på milde kognitive funksjonsnedsettelser som glemsomhet og problemer med å tenke, utløses av stressfaktorer.
Den viktigste faktoren fra utviklingen av mild kognitiv forringelse av demens er alder. I tillegg er det faktorer i historien om kardiovaskulær sykdom, fedme og diabetes som øker risikoen for demens. Skader på grunn av økte nivåer av amyloidprotein i sirkulerende cerebral væske er også en viktig faktor, men vil være vanskelig å gjenkjenne og gi et bestemt svar på om mild kognitiv svekkelse kan utvikle seg til demens.
Hvordan forebygge og overvinne mild kognitiv svekkelse
Livsstilsendringer er anstrengelser som kan forhindre og hemme utviklingen av mild kognitiv svekkelse. Dette skyldes at hjerneskader kan begynne når en person er overvektig, eller når det er en forstyrrelse i hjertet i blodkar som hemmer blodtilførselen med hjernens oksygen. Arbeidet med å opprettholde fysisk helse for å forhindre kognitiv tilbakegang kan gjøres ved å:
- Rutinemessig fysisk aktivitet
- Kontroller blodtrykk og blodsukker
- Slutte å røyke
- Implementere et balansert næringsmønster, spesielt ved å konsumere kilder til protein, grønnsaker og frukt
I tillegg til å opprettholde fysisk helse, anbefales også pasienter med mild kognitiv funksjonsnedsettelse å delta i aktiviteter som stimulerer kognitive evner, for eksempel å være aktive i sosiale aktiviteter, løse oppgaver og lese. Men til nå, kunne nedgangen i kognitive evner i hjernen og demens ikke behandles med narkotikaforbruk. Kombinasjonen av å opprettholde mental og fysisk helse kan forbedre kognitive evner og forhindre dem i å utvikle seg til demens.
