Anerkjennelse av obstruktiv søvnapné, sår snorkesykdom

innhold:

• Hva er obstruktiv søvnapné (OSA)?
  
• Utløsningsfaktoren for obstruktiv søvnapné
  
• Uendelig faktor
  
• Faktorer som kan endres
  
• Symptomer på obstruktiv søvnapné
  
• Nighttime symptomer
  
• Symptomer på morgen eller ettermiddag
  
• Behandling av obstruktiv søvnapné
  

Alle tilbringer 30% av sitt liv som sover. Det er noen mennesker som har dårlige vaner under søvnen som er svært forstyrrende for de omkringliggende menneskene, nemlig snorking eller snorking. Men vet du at vane med snorking er en helseforstyrrelse?

Ja, så langt har allmennheten vurdert at snorking bare er en form for vane som kommer fra fysisk utmattelse. I den medisinske verden er imidlertid snorkingsvaner inkludert i symptomene på sykdommen. Mange studier ble gjennomført med mange felt, inkludert pulmonologiområdet (lungekspert), kardiologi (kardiolog) og ENT.

Vanen med snorking i henhold til Tilfeldig husordbok av engelsk språk puster under søvn i en hes stemme forårsaket av vibrasjonen i ganen. Den internasjonale klassifiseringen av søvnforstyrrelse definerer vane med snorking som høy lyd i øvre luftveier når du sover uten det åndedrettsstanse (apné) eller hypoventilasjon (mangel på luftpuste). Og en av snorkingsykdommene kalles Obstruktiv søvnapné eller OSA.

Hva er obstruktiv søvnapné (OSA)?

Obstruktiv søvnapné er en tilstand for å stoppe luftstrømmen i 10 sekunder, noe som medfører en reduksjon i luftstrømmen på minst 30-50%, slik at en reduksjon i oksygenivået i blodet. I OSA opplever en persons luftvei hel eller delvis obstruksjon, noe som skjer gjentatte ganger under søvnen. OSA kan forekomme i ulike faser av søvn, både under ikke-REM eller REM. På grunn av dette forhindrer luftstrømmen til lungene seg opp. Tenk deg når du sover, oksygen som kommer inn, stopper. Skummelt, er det ikke? Så ikke anta trivial snorking.

Obstruksjonen i luftveien får en person til å våkne plutselig med raseri. Og vanligvis tør han ikke å gå tilbake i søvn på grunn av fornemmelsen av kvelning i løpet av apneapasen (pustestopp). Apnea hendelser oppstår i 10-60 sekunder, og ekstrem OSA kan forekomme gjentatte ganger hvert 30. sekund.

Utløsningsfaktoren for obstruktiv søvnapné

Det er mange ting som kan utløse en person til å utvikle denne sykdommen. I tillegg til faktorer som ikke kan endres, er det også mange faktorer som faktisk kan forebygges. The American Academy of Sleep Medicine dele det i to, nemlig:

Uendelig faktor

• alder → rapporterte antall tilfeller og graden av OSA økte etter alder.
• kjønn → risikoen for at menn som lider av OSA er 2 ganger høyere enn kvinner til overgangsalderen.
• Formen og størrelsen på en unormal luftvei:
  • Craniofacial struktur (cleft gane, mandibular retroposisjon)
  • Micrognathia (liten kjeve)
  • Macroglossia (stor tunge)
  • Utvidelse av adenotonsillar eller mandler
  • Smal luftrør (smal luftvei)

Faktorer som kan endres

• Sykdomsfaktorer, nemlig alle sykdommer knyttet til svikt eller luftveissykdommer, inkludert:
  • Emphysema og astma
  • Nevromuskulær sykdom (polio, myasthenia gravis, etc.)
  • Nasal obstruksjon (åndedrettsobstruksjon)
  • Hypothyroidism, akromegali, amyloidose
  • Sangslammelamper
  • Medfødte abnormiteter som Marfan's syndrom og Downs syndrom
• Livsstilsfaktorer som røyking, alkoholforbruk, bruk av sovende piller og fedme. Jo dypere en person er, desto større er hans tendens til å oppleve OSA. En studie sier at antall OSA-tilfeller hos overvektige personer er 42-48% hos menn og 8-38% hos kvinner.

Symptomer på obstruktiv søvnapné

The American Academy of Sleep Medicine nevne symptomer på OSA består av symptomer om natten (dvs. når personen sover) og symptomer i løpet av dagen (som følge av søvnmangel). Disse symptomene inkluderer:

Nighttime symptomer

• Det viktigste symptomet er snorking
• Tørr munn
• Søvn er ikke lyd / våken under søvnen
• Synlig slutte å puste mens du sover ved søvnen
• Fjerning av spytt mens du sover (drooling)
• Kvelning eller kortpustethet under søvn

Symptomer på morgen eller ettermiddag

• nikk
• Vakker føles ikke frisk
• Kan ikke konsentrere seg
• Redusert libido
• Svimmel når jeg våkner om morgenen
• depresjon
• impotens
• Gastroøsofageal refluks eller hevelse av magesyre til munnen, begynner vanligvis med følelse av kvalme eller som forkjølelse

Behandling av obstruktiv søvnapné

Det er 3 valg som kan velges av en OSA-lidende. Behandling avhenger imidlertid av alvorlighetsgraden av OSA. Jo mer alvorlige, da kan en kombinasjon av behandlinger være nødvendig for å holde luften i lungene under søvn. Valgene er:

• Livsstilsendringer. Miste vekt, unngå alkohol og hjelpestoffer til å sove, unngå ekstrem tretthet, reduser koffeinforbruk og slutte å røyke.
• Kirurgi. Nasal kirurgi er plastisk kirurgi for gane, uvula og svelg. I alvorlige tilfeller må luftveiene, luftrøret, punkteres gjennom en trakeostomi prosedyre.
• Kunstige verktøy
  • Verktøy for å holde kjeveposisjonen og hindre at tungen faller bakover (opprettholder tungenes stilling)
  • Cervical krage eller nakkeputer
  • Kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) → luftmask under søvn

LES OGSÅ:

• Hva er forholdet mellom obstruktiv apnea og slagtilfelle?
• Hvordan regulere en sunn sovesyklus hvis du ikke har nok tid
• Ihan Overbærenhet 'i søvn, dette er den medisinske forklaringen