innhold:
- Medisinsk video: Five Finger Death Punch - House Of The Rising Sun
- Hva skjer hvis du ringer fingrene rutinemessig i 60 år
- Fare for funksjonelle funksjonsforstyrrelser
Medisinsk video: Five Finger Death Punch - House Of The Rising Sun
Å ringe fingrene eller fingerskjøtene når du blir sår føles noen ganger lettelse, kanskje til og med tilfredsstillende. Imidlertid sfigen leger anbefaler ikke at vi ringer fingrene for ofte fordi i følge noen studier kan denne vanen forårsake skade. Det pleide å være påstander om å ringe fingrene som kan forårsake leddgikt, men senere ble denne antagelsen avvist.
Som skrevet på WebMD, kan ringe en fingerfeste forårsake negativt trykk som trekker nitrogengass inn i leddet, for eksempel når fingeren leser "vev". Dette er ikke farlig, faktisk. En "sveiv" lyd kan også høres hvis senen treffer vevet på grunn av mindre endringer i friksjonsbanen. Dette kan forårsake skade på muskelmasse og endringer i bevegelse.
Hvis lyden av "krykker" er ledsaget av smerte, kan det oppstå abnormiteter i fingerskjøtene, for eksempel ligamentskader eller andre problemer. Noen pasienter med leddgikt (leddbetennelse, vanligvis smerte), bursitt eller tendinitt opplever vanligvis en "crank" lyd på grunn av vevsvev.
Hva skjer hvis du ringer fingrene rutinemessig i 60 år
sitert Daily Mail, for å bevise at ringefinger er uskadelig, gjorde en California-mann, Donald Unger, et forsøk på seg selv.
Han ringte fingeren i sin venstre hånd minst to ganger om dagen, men ringte aldri fingeren på sin høyre hånd. Dette er gjort slik at han kan sammenligne resultatene av de to hender. Til slutt etter 60 år viste han seg at han ikke hadde leddgikt.
"Jeg så fingeren min og det var ingen tegn på leddgikt i hånden," sa Donald da han publiserte funnene i journal Arthritis and Reumatism.
Hittil eksisterer ikke studier som har funnet en sammenheng mellom ringende fingre og leddgikt, men vaner som dette er ikke nødvendigvis gode heller. Andre studier viser at disse aktivitetene er forbundet med ligament og myk vevskader.
Fare for funksjonelle funksjonsforstyrrelser
I motsetning til Donalds eksperimenter ble andre studier publisert i Annaler om revmatiske sykdommer forbinder vanen med å ringe fingrene med hevelse i hendene og redusere styrken på hånden for å holde. Resultatene av denne studien oppfordrer andre forskere til å konkludere med at denne vanen fører til funksjonsnedsettelse av hendene.
I andre studier om skader som oppstår ved hevende ledd, som beskrevet i American Journal of Orthopedics, manipulasjon og tvang for å høre lyden av sprekker i fingeren kan føre til akut skade.
Mange foreldre forteller at barna ikke gjør denne vanen, men det er faktisk ikke en bekymring for fysioterapeuter, med mindre det kan føre til smerte eller hevelse, sier fysioterapeut Sammy Margo.
Selv om mange ledd forårsaker støy, legger Margo til at "crunch" lyden som høres når du ringer dine egne fingre, kan også ha noe å gjøre med smerte eller hevelse. "Det kan være en skade eller slitasje på brusk, revet brusk eller slitasjegikt," sa Margo.
LES OGSÅ:
- Fingerforstuinger
- Hvordan håndtere kjeft i armene og fingrene mens de er gravid
- Facing muskel spasmer etter et slag
