innhold:
- Medisinsk video: Preparering av trilobitter
- Hvordan produseres kroppens urin?
- Hva får urin til å lukte kaffe?
- Dette er et tegn hvis du har drukket kaffe
- Hvordan håndtere det?
- Lukten av urin å passe på
Medisinsk video: Preparering av trilobitter
Lukten av urin kan gjenspeile helsen din. Generelt er luktendringer forårsaket av endringer i kostholdet ditt i det siste. Så, hva om det lukter kaffe? Har urin lukt av kaffe virkelig like enkelt som å drikke kaffe, eller er det visse medisinske forhold som kan føre til at urinen lukter som kaffe?
Hvordan produseres kroppens urin?
Urin eller urin produseres av nyrene fra avfallsstoffer som ikke lenger brukes, og må fjernes for ikke å bli forgiftet. Disse forskjellige stoffene kan da bestemme fargene og lukten av urinen.
Disse stoffene kan komme fra:
- Resterende fordøyelse av mat og drikke.
- Toksiner eller allergener som innåndes.
- Hormoner eller andre kropps kjemikalier.
- Narkotikarester tatt.
Urin er hovedsakelig laget av vann. Derfor har normal og sunn urin en lysegul farge og lukter ikke skarpt.
Hva får urin til å lukte kaffe?
Den vanligste årsaken til urin luktende kaffe er fordi du drikker for mye kaffe, kanskje enda mer enn 4 kopper om dagen. Kaffe inneholder mer enn tusen forskjellige kjemiske forbindelser som kan påvirke smak, lukt og utseende. Antioksidanter i kaffe spiller også en viktig rolle i å oppstå aromaen av kaffe.
I tillegg er kaffe et vanndrivende som kan få deg til å gå frem og tilbake for å urinere og til slutt føre til dehydrering. Et tegn på dehydrering er fargen på urinen som blir tykk gul og lukter veldig sterk urin. For noen mennesker kan dehydrering føre til at urinen lukter kaffe når du ikke drikker kaffe.
Så jo mer kaffe du nipper om på en dag, blir din urin mer skyet og luktet av kaffe.
Dette er et tegn hvis du har drukket kaffe
Bortsett fra lukten av urin, kan folk som har drukket for mye kaffe, også føle disse tingene som rapportert på nettstedet Medical News Today:
- Kvalme.
- Kronisk søvnløshet.
- Hodepine.
- Brystsmerter
- Uregelmessig hjerterytme eller raskere.
- Det er vanskelig å puste.
- Anfall.
- Hallusinasjoner.
Hvordan håndtere det?
Du kan overvinne dette ved å stoppe å drikke kaffe så snart som mulig og "svare" ved å øke drikkevannet. Denne metoden er også et triks for å forhindre dehydrering som vanligvis oppstår ved å drikke kaffe.
Ideelt sett er maksimumsgrensen for å drikke kaffe på en dag 2-3 kopper. For å få det samme "energisparket" fra kaffe, prøv å bytte til grønn te eller svart te. Begge disse teene inneholder koffein, selv om doseringen er mindre enn kaffe.
Lukten av urin å passe på
Urinen lukten av kaffe er generelt ufarlig. Alt du trenger å være oppmerksom på er hvis urinen viser følgende tegn:
- Urin er rød eller rosa
- Lukten av urin er veldig rått, selv om den ikke bruker stoffer eller smaker på ny mat
- Magesmerter
- Ryggsmerter
- Økt appetitt eller tørst
- Plutselig vekttap
- Feber og kald svette.
Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever symptomene ovenfor.
