innhold:
- Medisinsk video: AWESOME Malaysian Street Food
- Fordeler med rød frukt fra Papua
- 1. Forhindre kreft
- 2. Forhindre diabetes
- 3. Forhindre høyt blodtrykk og andre relaterte sykdommer
- 4. Opprettholde øyehelsen
- 5. Hjelper med å forebygge hiv / aids og hepatitt B
Medisinsk video: AWESOME Malaysian Street Food
Har du noen gang hørt om rød frukt? Denne frukten kan bare bli funnet i Papua. Papuanene kaller selv denne frukten navnet Kuan Hsu og ofte referert til som frukten av miraklet. Årsaken er at denne frukten faktisk er rik på fordeler. Rød frukt kan kurere ulike sykdommer, inkludert alvorlige sykdommer. Vil du vite hva er fordelene med rød frukt som vi kan få? La oss se på følgende gjennomgang.
Fordeler med rød frukt fra Papua
Rød frukt er rik på næringsstoffer, så det kan tilby ulike fordeler for deg. Denne frukten er veldig rik på antioksidanter og også fettsyrer (omega-3 og omega-9). Begge disse forbindelsene kan hjelpe kroppen din til å avverge frie radikaler som kan forårsake cellebeskadigelse. Det kan også øke kroppens immunitet.
Følgende er noen av fordelene med rød frukt:
1. Forhindre kreft
Høyt innhold av antioksidant i rød frukt kan beskytte kroppens celler fra frie radikaler. Hvor er frie radikaler en av de tingene som kan forårsake kreft. Innholdet av tokoferol i rød frukt er svært høy og når 11000 ppm, også karoteninnholdet på 7000 ppm. Begge er typer antioksidanter som kan styrke kroppens immunsystem mot frie radikaler. Disse antioksidanter fungerer ved å lette blodstrømmen og øke kroppens immunitet, og dermed forhindre produksjon av kreftceller.
2. Forhindre diabetes
Diabetes kan også forebygges eller helbredes ved hjelp av rød frukt. Innholdet av tokoferol i rød frukt kan hjelpe kroppen din til å kontrollere blodsukkernivået. Tocopherol kan bidra til å forbedre bukspyttkjertelen, slik at bruken av hormoninsulinet for å konvertere sukker til energi blir mer effektivt. På den måten kan risikoen for å utvikle diabetes reduseres.
3. Forhindre høyt blodtrykk og andre relaterte sykdommer
Igjen, det høye antioksidantinnholdet i rød frukt gir deg fordel for å forhindre høyt blodtrykk. Tocopherol i rød frukt kan hjelpe kroppen tynne blodet og lette blodsirkulasjonen. Dermed er blodproppene ikke lett å forekomme og forårsaker ikke blokkering av blodstrømmen. På den måten reduseres risikoen for høyt blodtrykk, hjerneslag eller hjertesykdom.
4. Opprettholde øyehelsen
Rød frukt er også en kilde til høy beta-karoten. Betakaroten er en type vitamin A som kreves av øynene dine for å se. Ved å møte behovene til beta-karoten, blir helsen til øynene opprettholdt. Ikke overraskende, folk i Papua har god øyehelse på grunn av forbruket av denne røde frukten.
5. Hjelper med å forebygge hiv / aids og hepatitt B
Rød frukt kan styrke immunforsvaret ditt, så risikoen din er mindre for å få hiv / aids og hepatitt. I tillegg til antioksidanter kan omega-3 og omega-9 fettsyrer i rød frukt også fungere som antivirale midler som kan hemme dannelsen av virale lipidmembraner. Dette gjør at viruset ikke kan multiplisere, og dermed bidra til å forebygge hiv / aids og hepatitt B.
