innhold:
- Medisinsk video: Geography Now! CONGO (Democratic republic)
- Hva er aerofobi?
- Ulike symptomer på aerofobi og forskjellen med frykt for å kjøre et vanlig fly
- Å vite årsakene og forholdene som er relatert
- Hvordan håndtere aerofobi
Medisinsk video: Geography Now! CONGO (Democratic republic)
Ikke noen få mennesker føler seg engstelig eller redd når de må komme på et fly. Det er mennesker som fortsatt kan overvinne frykten, men det er også de som virkelig føler frykt eller fobi. Hvilken er du, bare redd for å fly normalt eller til aerofobi? Kom igjen, lær forskjellen mellom de to nedenfor.
Hva er aerofobi?
Aerofobi, også kjent som aviophobia, er frykt for å rute luft transport. Enten med helikopter, fly, luftballong eller annen lufttransport. I noen mennesker er aerophobia ledsaget av andre fobier. For eksempel klaustrofobi (frykt for smale og lukkede mellomrom) eller acrophobia (frykt for store og åpne rom).
Flying er et must for noen mennesker. Spesielt hvis det er knyttet til arbeid, eller hvis hjembyen er veldig langt fra sitt nåværende bosted. Noen mennesker vil sikkert oppleve angst før de flyr.
Men hos noen med aerofobi er dette angst et alvorlig problem. Personer som opplever aerofobi vil ha en tendens til å unngå enhver ferie eller tur med fly.
Ulike symptomer på aerofobi og forskjellen med frykt for å kjøre et vanlig fly
Aerofobi har flere gjenkjennelige symptomer. Disse symptomene inkluderer svette, angst, økt hjertefrekvens, kvalme, oppkast og opplever fordøyelsessykdommer som for eksempel halsbrann. I tillegg til fysisk er det også ulike psykologiske symptomer som frykt for død, ikke i stand til å tenke klart, desorientering, dazed og nervøs.
Disse symptomene vises vanligvis så snart de kommer til flyplassen. Personer med aerofobi vil oppleve panikkanfall, For noen mennesker vil det være noen som virker rolige, først begynner å vise tegn på stress mens de venter på planlagt avreise.
Mens folk som er redd for å gå ombord på et fly, viser egentlig ikke symptomer på fysisk frykt. De kan bare føle seg nervøse, men ikke å svette eller kaste opp.
Å vite årsakene og forholdene som er relatert
Som forklart ovenfor er frykt for flyging vanligvis forbundet med andre fobier. I noen tilfeller er det de som er redd for høyder, noen er redd for plass eller vakuum. Disse tingene kan være relatert til forekomsten av aerofobi. Sosial fobi kan også påvirke, fordi ved å legge på flyet ditt vil du sannsynligvis sitte ved siden av ukjente personer.
Bortsett fra andre fobier, er en persons tilstand som vertigo, bihulebetennelse, tinnitus, så vel som dyp venetrombose (DVT) kan påvirke noen til å være redd for å fly. Problemet er at noen mennesker vil oppleve symptomene på sykdommen mens de er på et fly.
Frykt for å legge inn et fly har ingenting å gjøre med å bruke visse stoffer. Andre faktorer som kan utløse frykt for å fly, er tidligere traumer når de flyr, eller blir syke på grunn av fly, eller turbulens (sjokk) som oppleves under flyturen. Dette kan føre til at en person er redd for å fly.
Hvordan håndtere aerofobi
En lege diagnose blir en viktig ting, spesielt hvis noen allerede har klare symptomer. En psykisk spesialist kan hjelpe deg med å overvinne denne frykten. Administrasjon av 0,5-1 mg alprazolam kan anbefales å ta en halv time før du flyr.
I tillegg til behandling antas behandlingstilbud med psykologer å redusere frykt eller fysiske symptomer som ofte vises før eller under flyturen. Likeledes med terapisesjonen ved hjelp av hypnose teknikker.
Eksponeringsterapi anbefales også å redusere frykt og angst. Trikset er å gjøre kjent eller skape atmosfæren for å fly et fly så ofte som mulig. Forventet med eksponeringsterapi kan bidra til å redusere frykt sakte fordi du har blitt vant til det og kan roe seg ned.
