innhold:
- Er melkbad gunstig for hudens skjønnhet?
- 1. Glatt huden
- 2. Lys kjedelig hud
- 3. Slapp av kroppen din
- Typer melk som kan brukes i melkbad
- Hvordan lage et melkbad hjemme
Melkbad er kjent som en av omsorg for kongens døtre for århundrer siden. For tiden er det mange spa-steder som tilbyr melkbadtjenester. Men du må lure på om det gjelder hudhelse fordelene med melkbad er virkelig ekte eller bare en myte? Her er anmeldelsen.
Er melkbad gunstig for hudens skjønnhet?
Faktisk er det ingen forskning på fordelene med melkbadning vitenskapelig. Men sitert fra Livestrong hevdes det at bademelk har flere fordeler for mange mennesker, selv om det ikke kan bevises vitenskapelig. Her er noen av fordelene med melkbad:
1. Glatt huden
Melkbad gjør huden myk og smidig. Fettet og proteinet i melk kan absorbere og holde fast i huden. I tillegg hjelper melkesyre i melk også å fjerne døde hudceller. Melkesyre er en alfahydroksysyre som ofte brukes i hudpleieprodukter og kosmetikk. I tillegg kan det fungere for å fukte huden og forhindre tørr hud.
Denne ene forbindelsen bidrar til å oppløse den intercellulære lim som inneholder døde hudceller for å holde seg på overflaten av huden. På den måten blir døde hudceller lettere å skrelle, slik at hudoverflaten blir jevnere og lysere.
2. Lys kjedelig hud
I tillegg til å myke huden, kan melkbadet også forbedre hudens utseende. Melkbatterier kan naturlig opplyse kjedelige farger på huden. Men selvfølgelig gir melkbad ikke øyeblikkelige resultater. Dette er hentet fra fordelene med melkesyre som kan fjerne døde hudceller og oppmuntre til veksten av nye hudceller som er sunnere.
3. Slapp av kroppen din
Soaking i melkholdig vann med ekstra essensielle oljer hjelper til med å slappe av i kroppen. Du kan legge lavendel essensiell olje, eucalyptus, kamilleeller mynteblader. I tillegg, for å legge til en følelse av avslapning, kan du dimme lysene og bruke lys som lys hjelp. Ikke å glemme, sett på musikk som du liker, slik at følelsen av bademelk føles mer behagelig
Typer melk som kan brukes i melkbad
Det finnes flere typer melk som vanligvis brukes i melkbad, nemlig:
- Kumsmelk, inkludert de mest brukte typene fordi de er billige og enkle å finne.
- Geitmelk, har høyere nivåer av smørfett sammenlignet med kumelk.
- butter~~POS=TRUNC, inneholder mer melkesyre enn andre typer melk, så det er veldig bra for å hjelpe til med å løfte døde hudceller.
- Jordnøttemelk og soyabønner, kan være et alternativ for deg som er veganer. Almond melk er veldig bra fordi det er rik på olje som vil gjøre huden føles jevnere.
Hvordan lage et melkbad hjemme
Du trenger ikke å betale dyrt for bademelk. Du kan, virkelig, lage ditt eget melkbad sammenstøt hjemme. Metoden er enkel, du kan umiddelbart hente den tilberedte melk inn i et badekar fylt med varmt vann.
- For flytende melk, legg 1-2 kopper til et varmt vannbad. Husk, bruk fersk melk som ikke inneholder tilsatt sukker eller smaksstoffer.
- For melkepulver, legg det til ⅓ opp til ⅔ kopp i et badekar fylt med varmt vann.
Du kan også legge til noen ekstra ingredienser som blomstblader, havsalt, essensielle oljedråper og ren honning.
I hovedsak er melkbad ganske trygge for deg. Ulike ingredienser i melk gir fordeler for huden. Men ikke forvent at melkbad kan kurere ulike hudproblemer som du opplever som psoriasis, eksem og andre. Hvis du har hudproblemer, er det langt bedre å komme til en hudlege for å få den beste behandlingen.
