innhold:
- Medisinsk video: What's the Deepest Hole We Can Possibly Dig?
- Hvor mye urin kan lagres i blæren?
- Hva skjer når du holder urin?
- Så er det farlig å holde urin ut av blæren?
- Vi er fortsatt ikke tilrådelig å holde urinen for lenge
Medisinsk video: What's the Deepest Hole We Can Possibly Dig?
Hvis du er på farten eller på en tur og plutselig vil urinere, vil du definitivt holde den tilbake først. Hvordan føles det? Det føles at underlivet ditt føles fullt, ikke sant? Noen mennesker kan til og med tåle denne tilstanden i timer og timer før du urinerer. Men holder faktisk urin trygt eller ikke? Hva skjer med kroppen mens du holder urinen? Sjekk ut anmeldelsene her.
Hvor mye urin kan lagres i blæren?
Blæren er et sted å lagre urin som er klar til å bli fjernet av kroppen. Blæren er elastisk slik at den kan strekke seg mer hvis innholdet øker, og kommer tilbake til normal størrelse når det er tomt.
Friske voksne kan holde rundt 450 ml urin i blæren. Mens barn under 2 år kan lagre opp til 113 ml. Jo mer moden, jo høyere er evnen til å holde urin.
Hva skjer når du holder urin?
Når du har lyst til å urinere, er det som skjer i kroppen at blæren har begynt å fylle med væske. Dette svaret er en ganske komplisert prosess og involverer mange muskler, organer og nervesystemer som fungerer for å fortelle deg at det er på tide å urinere.
Rapportert fra Healthline-siden, når blæren er nesten halvfull, aktiverer blæren de nærliggende nerver for å fortelle hjernen. Hjernen vil få et signal om at blæren begynner å bli full og gi ordren til å urinere umiddelbart. Når signalet mottas, vil sentralnervesystemet reflektert sende et signal til nerverne rundt blæren for å holde bevegelsen tilbake, ikke ta den av før du kommer på toalettet.
Jo lenger du holder tisse, betyr det at du bevisst slår på signalet, blæren gir deg tisse umiddelbart. Jo mer strukket blæren din, jo mer ubehagelig følelse vil være.
Selv om blæren faktisk kan strekke og holde urin opptil 1000 ml, i noen tilfeller blæren kan briste, og å reparere det krever spesiell kirurgi. Heldigvis teller denne saken sjelden.
Så er det farlig å holde urin ut av blæren?
Vanligvis kan du fremdeles holde urin fra ikke så lenge og ikke ofte gjort. Fordi, vanligvis har kroppen den naturlige evnen til å holde urinen ut av blæren.
Men hvis blæren holder opp mer enn sin kapasitet over lengre tid, vil du begynne å føle deg veldig ubehagelig.
For hvor lenge du kan bli arrestert og hvor lenge du faktisk ikke kan ha noen spesifikke begrensninger, kan dette variere fra person til person. Avhengig av responsen på dine nerver, alder, hvor mye væske du produserer, og hvor lenge.
Vi er fortsatt ikke tilrådelig å holde urinen for lenge
Selv om kroppen kan klare å holde den, holder den for lenge, forblir det også en risiko.
Dr. Nazia Bandukwala, en urolog, anbefaler regelmessig å urinere hver 3. time, selv om du ikke dør for å urinere.
Når du holder urinen for lenge, vil du senere tvinge urinen til å presse ut veldig raskt, eller du er ikke i riktig posisjon for å urinere (squat). Denne tilstanden kan svekke eller tvinge for mye arbeid på bekkenbunnsmusklene. Dette kan gjøre bekkenbunnsmusklene blitt overaktive, blære smerte, eller oppleve urininkontinens.
Ifølge dr. Bandukwala, som holder tisse for lenge, kan også øke risikoen for urinveisinfeksjoner. Når du ikke tømmer blæren din som er full av bakterier i den, vil flere bakterier slå seg ned og utvikle seg i blæren. Denne tilstanden gjør folk som holder urinen mer utsatt for urinveisinfeksjoner.
I tillegg kan det ikke være et problem å holde urin på en ikke så lang tid for friske mennesker. Men hvis du har følgende forhold, vil det være farlig, og det anbefales ikke å motstå vannlating:
- Forstørret prostata
- Blæreforstyrrelser
- Nyresykdom
- Urinretensjon
- Kvinne som er gravid
