innhold:
- Medisinsk video: 10 ukjente og fantastiske fordeler med rødvin
- Forskjellen er rødvin, svartvin og grønn vin
- Fordeler med rødvin for helse
- 1. Forhindre kreft
- 2. Mot for tidlig aldring
- 3. Opprettholde hjernens helse
- 4. lindrer allergi og betennelsessymptomer
- 5. Balansering av kolesterolnivåer
Medisinsk video: 10 ukjente og fantastiske fordeler med rødvin
I gamle tider ble det ofte betjent røde druer og preparater til adelsmenn og konger. Tidligere ble rødvin kjent som en luksusfrukt, i dag kan vin kjøpes på markedet til en rimelig pris. Det er imidlertid bare hensiktsmessig at rødvin ble spurt som kongens frukt. Det er en myriade av fordelene med rødvin som du kan få. Tror du ikke på det ennå? Her er fordelene med rødvin for helsen din.
Forskjellen er rødvin, svartvin og grønn vin
Rødvin inneholder mindre kalorier enn grønn vin (også kjent som hvitvin). I tillegg er fordelene med rødvin for helse også større enn grønne druer. Dette skyldes at jo mer fargene på frukten er, desto større er innholdet av phytonutrients og antioksidanter.
Næringsinnholdet i rødvin er svært lik svartvin. Den mest slående forskjellen mellom de to druene er bare smaken. Svarte druer smak sterkere og søtere enn røde druer.
Fordeler med rødvin for helse
Spis regelmessig røde druer for å opprettholde din skjønnhet og helse. Her er en rekke fordeler med rødvin som du savner.
1. Forhindre kreft
Rødvin er rik på resveratrol, en type antioksidant som fungerer for å forhindre vekst av kreftceller i kroppen. Dette innholdet er også bra for å blokkere skadelig stråling som ultrafiolett A (UVA) og B (UVB) fra solbrenthet. Strålingseksponering er i fare for å forårsake hudkreft.
2. Mot for tidlig aldring
Antioksidantinnholdet i rødvin tjener til å fange frie radikaler i kroppen. Frie radikaler kommer fra forurensning, kjemikalier fra matvarer eller hudpleieprodukter, eller fra sigaretter. Frie radikaler vil skade og drepe ulike celler i kroppen. Denne celleskaden kan forårsake for tidlig aldring. Symptomer inkluderer rynker, grått hår eller porøse ben.
3. Opprettholde hjernens helse
Fordelene med rødvin kan også følges av hjernen din. Revesratrol i rødvin kan lette blodsirkulasjonen til hjernen. Blod er nødvendig av hjernen som en kilde til oksygen og næringsstoffer for å fungere ordentlig. I tillegg viste en studie i Tyskland at revestratrol kan bidra til å styrke menneskets minne.
4. lindrer allergi og betennelsessymptomer
Rødvin har antihistamin antiinflammatoriske egenskaper. Så denne frukten er bra for deg som er syk på grunn av betennelser som lungebetennelse, ondt i halsen eller blindtarmbetennelse. I mellomtiden er det behov for antihistaminer av kroppen når histamin (et naturlig stoff produsert av det menneskelige immunsystemet) overreagerer. Histaminreaksjoner kan forårsake allergiske symptomer.
5. Balansering av kolesterolnivåer
Denne frukten er effektiv til å balansere kolesterolnivået takket være innholdet av saponiner. Dette stoffet kan fange overflødig kolesterol i kroppen før den blir absorbert i blodet. På den måten forblir kolesterolnivået balansert. Balansert nivå av kolesterol kan holde deg borte fra sykdommer som fedme og hjertesykdom.
